10 señales para saber que tu relación ha terminado

¿Cómo sabes cuándo tu relación realmente ha terminado? Nueve de cada diez veces, las señales de advertencia están presentes pero vivimos en negación y nos negamos a aceptar la realidad. Terminar una relación es difícil, y superarla es aún más difícil. Cuando te separas de la persona con la que compartiste tu vida, las cosas se complican emocionalmente.

Pero en algún momento, debe reconocer lo obvio y comenzar el proceso de curación. Porque, ¿qué tan sostenible es tu negación? Kimber T. Barber dijo astutamente: “La pérdida del amor no es tan dolorosa como nuestra resistencia a aceptarlo”. Tenga esto en cuenta cuando lea acerca de las señales de que su relación ha terminado.

¿Cómo sabes cuándo tu relación realmente ha terminado?

Cada pareja pasa por momentos difíciles en la relación que son difíciles de navegar. Las cosas no pueden ser sol y arcoíris todo el tiempo. Pero cuando las diferencias se vuelven irreconciliables cuando los socios no pueden ver que la relación vaya a ninguna parte y cuando se están separando como dos icebergs, es normal preguntarse: ¿Son estas señales de que se acabó?

La respuesta instintiva de una pareja es aferrarse aún más a la relación. ¿Cómo podemos nosotros, como adultos consentidos que elegimos estar en una relación romántica, aceptar cuándo termina? Las consecuencias son aterradoras de considerar, especialmente en el caso de una relación seria. Entonces, ¿cuáles son las señales de que tu relación a largo plazo ha terminado? Y no importa cuán desgarrador parezca, ¿cuándo sabes realmente que debes dejarlo?

Considere estos brevemente:

• Estás peleando constantemente incluso por las cosas más pequeñas.
• Ya no es tu amigo y no sientes la misma emoción al compartir buenas noticias con ellos como antes.
• Empiezas a encontrar a tu pareja pegajosa y buscas excusas para no salir con ella.
• Parece que el factor confianza en la relación se ha ido y no hay nada que puedas hacer al respecto.
• Se acabó la chispa en la relación. El tiempo que pasan juntos no es tan divertido o romántico como solía ser.

¿Resonaste con alguno de estos? ¿Están sucediendo estas cosas en su relación también? ¿O te preguntas cómo saber cuándo tu relación ha terminado de una vez por todas? Bueno, profundicemos en las 10 señales de que tu relación ha terminado.

10 señales de que tu relación ha terminado

Hay algunas señales evidentes que indican que es hora de terminar con tu pareja. Cada relación es única y tiene su propia trayectoria. Pero hay algunos signos comunes que exhibe cada bono cuando ha llegado a su fin. Evalúe objetivamente si su relación muestra signos de que ha terminado. Lea con la mente despejada y concéntrese... no está solo.

1. ¿Cómo sabes cuando una relación ha terminado? tienes un presentimiento

Las rupturas, como las huellas dactilares, son individuales, únicas y diferentes. Sin embargo, las personas suelen sentir una próxima ruptura en sus huesos. Este sentimiento puede ser provocado por las acciones específicas de su pareja (como engañar, mentir, abusar), pero en la mayoría de los casos, no hay pruebas tangibles. ¿Cómo saber si tu relación ha terminado? Intuitivamente sabes que las cosas van cuesta abajo. Para citar a Dean Koontz, "La intuición es ver con el alma".

Un lector de Milwaukee escribió: “Estuve inquieto durante mucho tiempo antes de que mi relación terminara. Y no había forma de señalarlo. Ni siquiera hice mucho por mi incomodidad, pero acepté que el final era inevitable. Esa fue la primera forma en que supe que las cosas no durarían”.

2. Escuche a su cuerpo en busca de señales de que se acabó

Los padres de mi mejor amigo se separaron cuando él tenía 7 años. Cuando se le preguntaba, su madre, una de las mujeres más honestas que conozco, solía decir que veía signos de discordia manifestarse físicamente. Su hijo había comenzado a tartamudear debido al estrés y su propio corazón había comenzado a palpitar cuando estaba con su esposo.

Sabía que sería crítica si continuaba y se sentía responsable por el defecto del habla que había desarrollado su hijo. Sabía que el divorcio afecta a los niños, pero eso sería mejor que exponer a su hijo al estrés diario. Dejó su matrimonio y ambas partes son más felices ahora. Lo que tu cuerpo te dice y la forma en que reacciona a tu entorno es un mecanismo de advertencia primario que posees.

Confía en él cuando te diga que sientes repulsión por tu pareja o que no eres feliz. Tu cuerpo puede ayudarte a ver las señales de que tu relación ha terminado. Pueden ser manifiestos (sudoración, náuseas, dolores de cabeza por estrés) o encubiertos (ansiedad, pensamientos obsesivos, fases depresivas). Todos son signos de que su relación ha terminado.

3. Se están mintiendo el uno al otro

Esta es una de las señales más importantes de que su relación ha terminado. Cuando alguno de los dos comienza a mentir en la relación por cualquier motivo, las cosas no están bien. Después de compartir un espacio íntimo, mentir u ocultar información es una forma de crear distancia. Esta distancia, aunque no creada deliberadamente, es una grieta en el pavimento que crecerá con el tiempo.

Y las mentiras pueden ser de dos clases. Detalles triviales sobre dónde estás, qué comiste e incidentes importantes de la vida, como perder un trabajo o tener una aventura. En cualquier caso, corroen los cimientos de la confianza en la relación y causan dolor a ambos miembros de la pareja. Así es como saber si tu relación ha terminado.

4. ¿Cuándo sabes que una relación ha terminado? Tu pareja ya no es tu persona de referencia

Una forma infalible de saber que necesita terminar las cosas es cuando su pareja ya no es su persona a quien acudir. No son tu espacio seguro y no sientes la necesidad de discutir tus problemas o tu vida con ellos. Tal vez ambos todavía compartan sus logros y logros. Se llaman entre sí y dan actualizaciones básicas. Pero es bastante evidente que las prioridades han cambiado en la relación.

5. El final de los rituales son señales de que tu relación ha terminado

En el New York Times' Amor moderno columna, había un ensayo de un hombre cuya esposa solía cortarle el pelo hasta que se declaró gay y su matrimonio terminó. El ensayo relata el último corte de pelo que se hizo después de su ruptura. Ambos decidieron entonces que separarse era lo más inteligente.

Tomar el té de la mañana, besarse cuando el reloj marca la medianoche en Año Nuevo, ir a la estación de la colina todos los años; las relaciones están hechas de rituales y peregrinaciones tomadas en conjunto. Cuando tales rituales terminan, aunque no siempre tan amigablemente, confirman el final de una relación. Retratan que los bloques de vida compartidos se están desarmando paso a paso.

6. Los mínimos son más bajos que los máximos son altos

La señal clara del final de una relación es cuando se sienten miserables juntos en lugar de felices juntos. Cuando las peleas y los enfrentamientos comienzan a pesar más que los besos y las conversaciones, es una señal de problemas en tu paraíso. Y no me malinterpreten, tener discusiones es normal. Es saludable hasta cierto punto también.

Pero discutiendo constantemente, fastidiándose unos a otros. y ser irrespetuoso solo demuestra que debes dejarlo. ¿Cuándo sabes que una relación ha terminado, preguntas? Si te encuentras deseando estar solo más que deseando estar con ellos, significa que prefieres su ausencia. Si no terminas las cosas en esta fase, puede transformarse en una relación tóxica muy rápidamente.

7. Decir lo hace realidad

Cuando usted o su pareja hablen sobre la ruptura, y no con humor negro, podría ser una premonición. Si los pensamientos de terminar la relación han estado frecuentando su mente, entonces esa es una de las señales más claras de que su relación ha terminado. Esto se vuelve aún más cierto si su reacción instintiva a las peleas es romper con los demás. Cuando dejar al otro es un tema que surge con frecuencia, tal vez sea hora de hacer precisamente eso.

8. ¿Cómo sabes cuando una relación ha terminado? Al introspeccionar

Si aún no ha terminado y está confundido, pregúntese: “¿Por qué estoy en esta relación? ¿Qué sería de mí sin él? Las respuestas a estas pueden ser de gran ayuda. Si tienes miedo de terminar solo, comprende que no querer estar solo no es razón suficiente para estar con alguien. Tu relación no es saludable si esta es su base.

Mi tía solía decir algo que he seguido como una piedra de toque: “No terminaré casándome con alguien a quien apenas tolero, solo porque no quiero estar sola dos horas todas las noches”. Por radical que parezca, vale la pena señalar que casarse con alguien solo porque necesita que lo acompañe por un tiempo es egoísta e injusto para ambos.

9. Cuando la amabilidad ha abandonado el edificio

Ser amable el uno con el otro es fundamental en una relación. Cuando dejas de ser empático, compasivo y amable con tu pareja, es una de las señales definitivas de que tu relación ha terminado. Solían compartir sus corazones, sus cuerpos y sus almas entre sí; el lenguaje y el comportamiento desagradables indican que este intercambio ha terminado.

Otro indicador es la incapacidad de perdonar o dejar ir. Los pequeños rencores se convierten en la norma del día. El perdón en las relaciones es bastante importante; Si encuentra que su corazón se endurece hacia su pareja, puede dejar de preguntar cuándo sabe que una relación ha terminado.

10. ¿Cómo saber cuándo termina tu relación? Si eres feliz y lo sabes

Saber que ha terminado no siempre es algo triste. A veces, algunas relaciones viejas y rotas arrastran a las personas hacia abajo. Saber que ambos ya no llevan esa carga puede ser un sentimiento liberador. Ser felices el uno sin el otro, sin malos sentimientos, son señales de que se acabó. Sin embargo, ¡qué maravilloso fue mientras duró! Atesora los recuerdos y honra las relaciones, pero regocíjate en las posibilidades que se abren ante ti.

Si estás pensando en terminar las cosas con tu pareja, no te detengas y simplemente hazlo. Sabes cómo te sientes y puedes identificar las señales de que tu relación ha terminado. Solo porque no estés con alguien, no significa que estés solo. ¡Hay muchos peces en el mar!