13 señales reveladoras de que un hombre es infeliz en su matrimonio

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¿Ha estado bromeando sobre la fortaleza de su matrimonio un poco más de lo habitual? Quizás su teléfono ahora es más importante que tú, y las únicas conversaciones que tienes son sobre tareas domésticas específicas. No puedes recordar la última vez que compartiste un momento genuino con tu pareja. Trate de detectar las señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio y podría decir la razón.

Cuando un hombre es infeliz en su matrimonio, es posible que se haya desconectado emocionalmente mucho antes de que incluso dé a conocer sus sentimientos. Lo que es peor, es posible que otras personas a tu alrededor puedan detectar su desconexión mucho más rápido que tú.

Para asegurarse de no dejar que las cosas lleguen al punto de no retorno, es fundamental detectar las señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio desde el principio. Con la ayuda del psicólogo. Nandita rambhia (MSc, Psychology), que se especializa en CBT, REBT y asesoramiento de parejas, enumeremos todo lo que necesita saber.

¿Cómo saber si un hombre es infeliz en su matrimonio? 13 señales reveladoras

Lo que hace que un hombre sea infeliz en un matrimonio a veces puede ser subjetivo, pero los signos tienden a manifestarse de manera algo similar. De acuerdo a estudios, las causas más comunes de divorcio son la falta de compromiso, la infidelidad y/o las constantes discusiones. Estamos bastante seguros de que los signos de descontento en los tres escenarios parecen similares; depende de si le prestas atención o no.

Cuando tu esposo ya no te ama, es posible que esas señales se manifiesten incluso sin que él lo sepa. Es posible que se distancie de ti sin siquiera darse cuenta, y esa es exactamente la razón por la que es tan importante que lo notes.

El Dr. John Gottman dijo: “Algunas personas dejan un matrimonio literalmente, divorciándose. Otros lo hacen llevando juntos vidas paralelas”. Ser capaz de detectar las señales de que alguien no está contento en una relación podría evitar que la tuya llegue a esa etapa.

1. Señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio: Tu vida sexual ha sufrido

No nos apresuremos con esto: una disminución de la libido puede deberse a una miríada de razones para los hombres. Aun así, no se puede negar el hecho de que una de esas razones puede ser porque su cabeza ya no está en este matrimonio.

“Uno de los signos más importantes de que un hombre es infeliz en su matrimonio, independientemente de la etapa en la que se encuentre, es si hay un declive en la vida sexual de la pareja. Cada matrimonio tiene una frecuencia diferente de sexo que consideran normal. Si hay una desviación importante de esa frecuencia, puede ser motivo de preocupación”, dice Nandita.

2. Si pasa todo el tiempo lejos de ti

Los viajes de negocios siempre terminan alargandose, las noches en el trabajo han pasado de una vez cada luna azul a tres veces por semana, y sus planes de fin de semana nunca te involucran a ti. ¿Es infeliz en su matrimonio?

Nandita nos dice que cuando tu esposo ya no te ama, la primera víctima puede ser el tiempo de calidad que pasan juntos. “Una de las señales de que un chico no está contento en su relación se manifiesta cuando el hombre intentará evitar estar con su pareja por un período más largo de lo habitual. Es posible que de repente esté muy ocupado con el trabajo, o que su pasatiempo consuma todo su tiempo.

“Pasará más tiempo hablando con otras personas como colegas o amigos. Es posible que lo veas hacer planes durante los fines de semana, lo que básicamente significa que disfrutará ese tipo de tiempo más que pasar tiempo con su esposa”.

3. Está teniendo una 'aventura de objeto'

Si parece que te está engañando con un objeto, es algo así. Un 'asunto de objeto' se refiere a cuando un socio comienza a pasar todo su tiempo en un nuevo pasatiempo, un objeto o un nuevo interés. Tal vez pasó de no haber montado nunca en bicicleta en su vida a pedir todo tipo de equipos en el lapso de una semana, o pasa todo su tiempo en las redes sociales. Esta situación finalmente lo dejaría marginado.

A diferencia de otros tipos de trampas, esta puede pasar desapercibida la mayoría de las veces. ¿Cómo puede un pasatiempo dañar una relación, verdad? La próxima vez que desaparezca durante todo el día para arreglar su motocicleta, no te encojas de hombros como si nada.

4. El futuro parece demasiado lejano

Señales de que alguien no está contento en una relación: no hay futuro
Si nunca hablas sobre el futuro, puede ser una señal de que no está contento.

Cuando dos personas están casadas, hablar sobre su "felices para siempre" a menudo incluye planes de jubilación y las expectativas que tienen el uno del otro y de su vida en esa etapa. Pero si parece que su esposo evita planear vacaciones con usted para el próximo año, su "felices para siempre" puede no parecer tan seguro.

Si ese es el caso, donde un hombre literalmente no puede ver un futuro con su cónyuge, surge la pregunta: "¿Por qué los hombres permanecen en relaciones infelices?". La respuesta puede ir desde la pereza hasta el olvido, pero lo que es más importante es el hecho de que hay problemas en marcha.

5. Puede comenzar a retirar la comunicación.

“Cuando un hombre es infeliz en su matrimonio, tiende a dejar de compartir pequeñas actividades del día a día que quizás tenía la costumbre de comunicar antes. Esto podría deberse simplemente a que no cree que sea demasiado importante compartirlos. Cosas como compartir cómo fue el día, las pequeñas complejidades de lo que ha estado haciendo verán una disminución notable”, dice Nandita.

Si su matrimonio ha durado alrededor de una década, probablemente ya no se hablen como antes. Pero si las conversaciones que tienen entre ustedes giran en torno a las tareas del hogar, la falta de conexión dice mucho sobre la fortaleza de su matrimonio.

Trate de preguntarle cómo le fue en el día y qué ha estado haciendo recientemente. Si todas las respuestas contienen solo un par de sílabas en el mejor de los casos, dile que te gustaría tener una conversación con él en la que no mire su teléfono. Si hay una falta constante de comunicación, es una de las señales claras de que un hombre no es feliz en su matrimonio.

6. Puede dejar de cuidarse a sí mismo

El hombre que una vez solía ponerse su mejor ropa de domingo en cada noche de cita contigo, ahora no podría importarle menos. Tal vez ha dejado de hacer tanto ejercicio como antes, y todos los hábitos alimenticios saludables se han ido por la ventana.

Los hombres a menudo encuentran estímulo para ser mejores para sus parejas, pero cuando un hombre es infeliz en su matrimonio, esa motivación se va desgastando lentamente. Y si te preguntas por qué los hombres permanecen en relaciones infelices cuando también se sienten miserables en ellas, puede ser porque no están lo suficientemente motivados para cambiar la situación.

7. Sus redes sociales pueden tener todas las respuestas.

“Si el hombre es bastante activo en las redes sociales y solía publicar fotos familiares y de pareja, es posible que haya dejado de hacerlo. En algunos casos, he visto que ni siquiera los maridos se dan cuenta de lo que está pasando. Sin embargo, las publicaciones se han reducido drásticamente”, dice Nandita.

Aunque no lo tratemos de esa manera, nuestras redes sociales son una extensión de nuestra personalidad. Y una de las mayores señales de que un hombre no es feliz en su matrimonio es si su pareja nunca aparece en sus historias o publicaciones.

8. Señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio: es todo en lo que piensa

“Cuando un hombre es extremadamente infeliz, podría terminar reflexionando sobre dejar a su esposa o reflexionando sobre si divorciarse sería mejor para él. Puede que no le dé seguimiento necesariamente, pero es evidente que dedicará mucho tiempo a pensar en esos temas. Incluso puede manifestarse cuando parece que estás caminando sobre cáscaras de huevo en tu matrimonio.

“Se convierte en una situación de 'la hierba es más verde del otro lado', en la que realmente puede convencerse a sí mismo de que será más feliz sin su esposa”, dice Nandita.

Lo que hace que un hombre sea infeliz en el matrimonio todavía está en debate, pero cuando se siente así, seguramente pensará demasiado en todos los escenarios posibles que pueden causar mucho estrés.

9. Estás caminando sobre cáscaras de huevo cuando se trata de su temperamento.

Cuando su pensamiento excesivo induce todo ese estrés, lo llevará a mucha irritabilidad. “Otra señal común de que alguien no está contento en una relación es si se vuelve muy irritable, muy rápidamente con su esposa.

“Puede haber muchos comentarios sarcásticos de su parte, trivializará las preocupaciones de su esposa o no escuchará sus pequeñas quejas de manera activa. Él puede ignorarla y actuar con frialdad con ella, como si ya no le importara”, dice Nandita.

Si te critica por las cosas más pequeñas, quizás ya sepas la respuesta a preguntas como: "¿Es infeliz en su matrimonio?"

10. Su lenguaje corporal probablemente ha cambiado

Incluso si hay un intento de ocultar las señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio, su lenguaje corporal las revelará, ya sea que se dé cuenta o no.

Di adiós a esos abrazos sorpresa en la cocina; ahora es tan frío contigo como sea humanamente posible. Incluso si él no quiere que lo sea, su falta de afecto hacia ti puede ser dolorosamente obvia.

¿Cuándo fue la última vez que ustedes dos se permitieron un poco de PDA? Probablemente ya no se estén abrazando como solían hacerlo, y "besuquearse" parece algo que solo hacían hace un millón de años. Busque otras señales también, como que nunca lo mira cuando está hablando, o si nunca parece ser cálido y acogedor.

11. Siente que no es suficiente

A veces, las señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio no se derivan todas de cómo puede ser infeliz en su matrimonio. A menudo también pueden provenir de una perspectiva negativa de uno mismo. Si estás enamorada de un hombre que tiene baja autoestima, sus dudas sobre sí mismo pueden hacerle creer que es incapaz de hacerte feliz.

Cuando los hombres tienen una perspectiva negativa hacia sí mismos, también responde a la pregunta: "¿Por qué los hombres permanecen en relaciones infelices?". Lo hacen porque creen que no merecen nada más.

Es posible que no se sienta realizado en su carrera o que tenga problemas para aceptar sus defectos. Cuando él siempre se maldice a sí mismo por “no ser suficiente”, la hostilidad eventualmente se manifiesta en su matrimonio.

12. Señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio: está bromeando demasiado al respecto

“En algunos casos, puedes ver a hombres haciendo demasiadas referencias o simplemente bromeando sobre dejar a su esposa. Es importante tener en cuenta que esto puede variar dependiendo de la naturaleza de la persona. Normalmente, los hombres bromean sobre las parejas y cómo los matrimonios a veces pueden ser divertidos. Pero si se queja de su esposa regularmente con sus amigos y familiares, es hora de darse cuenta de lo que está mal. Podría ser simplemente una señal de que el matrimonio ha terminado para él”, dice Nandita.

¿Le está diciendo a todos los solteros que lo rodean que nunca se casen? Quizás su tema favorito de conversación es cómo “el matrimonio es una molestia”, mientras que todas tus amigas no pueden dejar de hablar de las hermosas vacaciones que acaban de tomar.

Los chistes pueden parecer inofensivos cuando son pocos y distantes entre sí, pero mencionarlos regularmente puede ser una de las señales de que alguien no está contento en una relación.

13. Si es una sombra del hombre que solía ser

Cuando un hombre es infeliz en su matrimonio, en general no va a ser demasiado animado y feliz. Piénsalo: básicamente se siente “atrapado” en un matrimonio que no lo hace sentir realizado. Su comportamiento general va a ser como alguien que siempre está distraído.

De acuerdo, los hombres parecen distraerse en cuestión de segundos, pero si puede detectar todas las demás señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio, probablemente también lo verá extremadamente melancólico.

En lugar de tratar de averiguar la respuesta a la pregunta, "¿Por qué los hombres se quedan en relaciones infelices?", Trate de captar las señales para que pueda evitar que llegue a ese lugar. Si en su caso, parece que se ha causado un daño irreparable, el panel de terapeutas experimentados de tecnicasparaligar puede ayudarlo a guiarlo a través de sus problemas matrimoniales, para que pueda volver a los días de felicidad que tanto anhela.

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