10 componentes importantes de la confianza en una relación

Tendré que ser honesto aquí; He tenido grandes problemas de confianza en mi llamada ‘vida adulta’. He tenido problemas para confiar en mujeres, amigos e incluso familiares. Así que esta es mi opinión sobre los elementos de confianza en cualquier relación. En mi vida, ‘confianza’ significaba ‘tonterías’, hasta el 9 de octubre de 2013. Fue ese día que me di cuenta de que ‘confianza’ es una entidad en la que vale la pena creer porque conocí a la chica de mis sueños. Entonces me di cuenta de cuáles son los componentes de la confianza en una relación.

Cualquiera que haya confiado en alguien en su vida sabe que para experimentar la confianza tiene que romper un velo de duda. Cuanto más tiempo haya tenido problemas de confianza, más grueso se vuelve este velo. Entonces rompes todas las dudas y te encuentras con la confianza cara a cara.

Confiar y creer son dos elementos esenciales del amor y, a menos que podamos lograrlo, seguiremos colgando de una cuerda de dudas, sospechas e inseguridad. Esta cuerda estrangula gradualmente la relación.

Pero las características de confianza deben ser el pilar de cualquier relación. “Confianza” es una palabra pesada que generalmente se pronuncia muy a la ligera. Entonces, para entender su significado real, tenemos que decodificar los elementos de confianza en una relación.

Psicología de la confianza en una relación

No empiezas a confiar en alguien con los ojos cerrados desde el primer día. Se necesita tiempo para generar confianza en una relación. Para progresar en los niveles de confianza, ambos miembros de la pareja deberán dar los pasos necesarios para asegurar a su pareja que son honestos, diligentes y sinceros en lo que dicen y hacen.

Por ejemplo, es muy difícil generar confianza si una pareja siempre llega tarde a una cita, hace promesas pero nunca las cumple y siempre evita hablar sobre su pasado o el futuro de la relación. Sigues dudando de esa persona porque puede tener las mejores intenciones pero carece de la sinceridad que te hace creer en ellos.

La psicología de la confianza en una relación es realmente complicada. Avanzas a diferentes niveles de confianza en las relaciones paso a paso a través de pequeños gestos. Finalmente, cuando una persona está convencida de las intenciones del otro, muestra su lado vulnerable a su pareja porque confía completamente en él.

Louisa y William (nombre cambiado) se conocieron en línea, pero cuando se conocieron en persona, ambos estaban extremadamente cautelosos porque no estaban seguros de lo que la otra persona realmente quería. “Tengo que decir que William hizo todo lo posible para ganarse mi confianza. Para empezar, siempre cumplió su palabra. Si dijera que me encontraría a las 5 p. m., estaría allí a las 4:30 p. m.

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“Si me dijera que me mostraría el museo, planearía una visita allí en nuestra próxima cita. Lo que realmente me gustó es su convicción. Si decía que haría algo, siempre lo hacía”, dijo Louisa.

Si hablamos de la psicología de la confianza, lo básico es que la persona haga lo que se espera de ella. Si dice que una persona es confiable, eso significa que puede garantizar el hecho de que haría lo que espera de ella. Por otro lado, una de las señales de no ser confiable es que nunca puedes estar seguro de que esa persona cumplirá con tus expectativas.

Si observamos la configuración del trabajo, nunca se puede estar seguro de que un colega en el que no se puede confiar cumplirá con una fecha límite. Pero el colega en el que confía no solo lo entregará, sino que también lo apoyará si necesita su ayuda para cumplir con la fecha límite.

La confianza es el quid de toda relación y, en una relación íntima, es aún más importante porque es la base sólida sobre la que prospera el amor. Hay componentes importantes de la confianza en una relación y los discutiremos en este artículo.

10 componentes de la confianza en una relación

¿Alguna vez has pensado que tu pareja te evalúa a través de la confianza? Su esposa vio a su colega coqueteando con usted en una fiesta, pero no correspondió. Eso hizo que ella te evaluara positivamente.

Le dijiste a tu pareja que no beberías en exceso con las chicas y que no volverías borracho a casa, pero eso fue exactamente lo que hiciste. Puntos negativos para ti de él.

infografía sobre elementos de confianza en una relación
10 elementos de confianza en los que debes trabajar regularmente para una relación saludable

Entonces, ¿cuáles son los 10 elementos de confianza en los que necesita trabajar regularmente para mantener viva la fe en su relación? Déjanos decirte:

1. La fe es uno de los elementos de la confianza

La fe es uno de los elementos más importantes de la confianza en cualquier relación. Es casi sinónimo de confianza para algunas personas. Cuando confías en alguien, casi tienes una fe ciega en ellos.

Sabes que hay algunas cosas que siempre harían y otras que nunca harían. Te conocen por dentro y por fuera. Esta fe mantiene la confianza en marcha. Es uno de los principales componentes de la confianza en una relación.

2. La esperanza fortalece la confianza

Cuando confías en una persona, siempre esperas poder depender de ella cuando sea necesario. La esperanza asociada con la confianza es de la variedad más fuerte. La esperanza es también el elemento que ayuda a reconstruir la confianza en una relación si ha sufrido un revés.

Por ejemplo, en caso de engaño, tienes la esperanza de que puedan volver a estar juntos a pesar de los coqueteos de la pareja. Es por eso que ambos están dispuestos a trabajar para repararlo. Esto refleja los niveles más altos de confianza en las relaciones.

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3. Cumplir las promesas no dichas

elementos de confianza
Haces promesas silenciosas cuando confías en alguien.

Para comprender la confianza en las relaciones, debe observar la dinámica de las promesas no dichas. La confianza generalmente se basa en una promesa silenciosa entre dos personas. Cuando la duda intenta entrar en una relación, es posible que esta promesa silenciosa deba fortalecerse con promesas verbales o escritas.

Por ejemplo, la fidelidad es una promesa silenciosa que se hacen el uno al otro cuando inician una relación. En realidad, no le dices a tu pareja que no te acostarás con nadie más cuando estén juntos, ¿verdad? Promesas silenciosas como esta hacen crecer la confianza.

Confiar en su pareja para que haga lo correcto sin tener ninguna seguridad verbal de su parte es una de las características fuertes de la confianza en cualquier relación.

4. Amor: el componente más importante de la confianza en una relación

La confianza se alimenta del amor. El amor sirve como tierra fértil para el crecimiento del árbol de la confianza. Ayuda a fortalecer la confianza, reconstruirla y, en ocasiones, incluso la ayuda a crecer. No puede esperar establecer niveles inquebrantables de confianza a menos que esté atado por la cuerda del amor.

Si te enamoras de alguien, quieres confiar en él para poder tener una relación con él. El amor no existe sin confianza, aunque la confianza puede existir sin amor. Ejemplo: Los colegas confían en los demás aunque no se amen.

5. La paz es uno de los elementos clave de la confianza

Cuando confías en alguien, te vuelve una persona más tranquila. La paz es una de las ramas más grandes del árbol de la confianza. La inseguridad te pone nervioso, estresado y te hace reprimir tus emociones.

Las personas que nunca han confiado en nadie durante mucho tiempo, y luego, de repente, comienzan a confiar en una sola persona, saben exactamente cuán pacificadora y liberadora es la confianza. La relación entre paz y confianza es simbiótica.

La confianza no solo engendra paz, sino que la paz también se encuentra entre los elementos clave de la confianza en una relación. Después de todo, no puedes confiar en una persona que es volátil, impredecible y errática en sus formas.

niveles de confianza
La paz es una de las ramas más grandes del árbol de la confianza.

6. El crecimiento es una característica de la confianza

Cuando confían el uno en el otro, crecen juntos y se convierten en una pareja fuerte emocional, espiritual y financieramente. Confiar en una persona te ayuda a crecer. A medida que abre tu alma, te ayuda a ver el pasado, lo que realmente pensabas, como obstáculos.

El crecimiento es una de las características de la confianza, ya que te hace estar más dispuesto a dar un salto de fe o dar pequeños pasos para convertirte en una mejor versión de ti mismo, tanto como pareja como individuo. Si confías en una persona, puedes tomar su mano y tomar riesgos que nunca antes habías tomado (que podrían ser hacer puenting o comprar acciones).

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7. La honestidad y la confianza van de la mano

La honestidad es el corazón mismo de la confianza. Es uno de los elementos centrales de la confianza que nunca puede ser ignorado. Sin honestidad, a la confianza le resulta casi imposible sobrevivir. Es este componente el que infunde confianza con más esperanza, paz y amor. Siendo el corazón de la confianza, la honestidad ayuda a que la confianza crezca.

A veces la honestidad salva las debacles en una relación. Por ejemplo, si ha habido una infidelidad financiera y honestamente le dices a tu pareja por qué y dónde te equivocaste, es posible que te perdone. Luego, puede comenzar el proceso de reconstruir la confianza en su relación.

8. La confianza prospera con la felicidad

La felicidad es, sin duda, uno de los componentes de una relación sólida y deriva de la confianza. Las personas que confían son mucho más felices que las que no lo hacen. En mi propia experiencia, confiar en una sola persona ha hecho que mi felicidad aumente casi exponencialmente.

Cuando tu felicidad aumenta, terminas compartiéndola con los demás y a su vez haciéndolos felices. Si está pensando en cómo hacer feliz a su esposa, entonces confíe en ella con todo su corazón y vea cómo le corresponde.

9. La paciencia es un componente clave de la confianza en una relación

Cuando confías en alguien, no sacarás conclusiones apresuradas ni arruinarás una situación. Si su pareja llega tarde al trabajo y no responde sus mensajes, lo primero que pensaría sería: “Debe haberse quedado atrapado en una reunión importante. Por eso no responde a mis llamadas”. Y no, “Está llegando tarde otra vez e ignorando mis llamadas, estoy seguro de que se está acostando con un compañero de trabajo.

La primera línea de pensamiento es hablar con confianza. La paciencia en una relación apoya la confianza. Es uno de los componentes clave de la confianza en una relación porque la paciencia te permite darle a tu pareja el espacio para hacer las cosas a su propio ritmo sin inquietarse o sentirse inseguro. Esto, a su vez, profundiza los niveles de confianza que comparten.

10. La confianza se nutre de la tranquilidad

comprender la confianza en las relaciones
La tranquilidad ayuda a su progreso en los niveles de confianza en una relación

Cuando confías en alguien, en tiempos difíciles, la tranquilidad está a tu lado, recordándote que todo estará bien. Es una parte fundamental para reforzar la confianza en más de un sentido. Es por eso que necesita tranquilidad constante para progresar en los niveles de confianza en las relaciones.

Si su confianza en su pareja o su relación comienza a flaquear, ellos se acercan y le aseguran su amor y compromiso, ya sea a través de sus palabras o acciones. Es por eso que la tranquilidad es uno de los elementos más importantes de la confianza. La tranquilidad lo lleva a través de las partes más difíciles de una relación.

Cuando encuentres al indicado en tu vida, todas tus dudas e inseguridades desaparecerán y comenzarás a enfocarte en los elementos de confianza más importantes para construir una relación feliz y saludable. Confiar y creer son dos elementos esenciales del amor, con el tiempo lo sabrás.

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