«¿Soy feliz en mi prueba de relación?» – Averigüe

¿Cómo se supone que debe sentirse una buena relación? ¿Deberías sentirte enamorado todos los días, o es una sensación de apego más constante? ¿Qué tan feas pueden ser tus peleas antes de que se vuelvan tóxicas y cuánta falta de respeto es demasiado? “¿Soy feliz en mi relación?” es una pregunta que todos nos hemos hecho, a pesar de lo felices que podamos parecer en nuestros selfies de Instagram.

Puede parecer que las cosas van muy bien durante aproximadamente una semana, pero luego las peleas desagradables que no puedes dejar de tener durante los próximos días pueden hacer que reconsideres toda la relación. Como las voces elevadas no parecen detenerse, es posible que incluso te preguntes si te has metido en algo que está a punto de explotar.

Antes de etiquetar su relación o incluso a su pareja con un término imperdonable, tómese un minuto para reflexionar sobre la pregunta: «¿Soy feliz en mi relación?» te hará bien. Solo para que no termines dejando que la paranoia supere una relación maravillosa, echemos un vistazo a algunas cosas a considerar.

El «¿Soy feliz en mi relación?» Cuestionario para ayudarte a resolverlo

Entras en una relación con tus propias ideas de cómo se supone que debe ser, al igual que tu pareja. Puede que seas todo arcoíris y mariposas, mientras que tu pareja puede no ser la persona más blanda que existe.

Como resultado, dudas fugaces sobre «¿Por qué ya no soy feliz en mi relación?» son perfectamente normales. A veces, puede que no seas necesariamente infeliz; es posible que simplemente no sepa cómo solucionar los problemas de comunicación en su relación.

Aun así, definitivamente hay momentos en los que podrías estar haciendo la vista gorda ante los signos más evidentes de infelicidad. ¿Estás en ella porque te encanta estar enamorado? ¿Estás seguro de lo que tienes? ¿Te quedas preguntándote: «¿Soy feliz en mi relación o simplemente estoy cómodo?»

Las siguientes preguntas te ayudarán a saber dónde estás. Averigüemos si las palmas sudorosas que le da su relación se deben a la ansiedad por el futuro o al entusiasmo por lo que está reservado.

1. ¿Se están satisfaciendo sus necesidades de intimidad emocional?

La intimidad emocional es quizás el factor más importante para mantener una relación. Cuando las cosas se calman, realmente no puedes confiar en los puños esponjosos para mantener la chispa. Eventualmente tienes que asegurarte de que puedes confiar en tu pareja sin repensarlo.

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¿Puedes decirle a tu pareja todo lo que quieras? ¿Pueden empatizar contigo y tú con ellos? Estas preguntas son las más importantes que debe hacerse cuando intenta responder a la pregunta: «¿Soy feliz en mi relación?»

2. ¿Está satisfecho sexualmente?

Claro, podría decirse que la intimidad emocional es un poco más importante, pero estar constantemente insatisfecho sexualmente es una receta para el desastre. Puede dejarlo pasar por un tiempo, pero eventualmente le enviará a su pareja de manera pasivo-agresiva algunos artículos sobre cómo especia cosas claras.

Antes de que conduzca al desastre, trate de tener una conversación al respecto. La forma productiva en que esa conversación lleva a una conclusión también indica si eres feliz en tu relación.

3. ¿Se conocen?

Si constantemente piensas cosas como «¿Soy feliz en mi relación?» puede ser el momento de pensar si realmente conoces a tu pareja o no. Aparte de los sentimientos que comparten el uno por el otro, ¿realmente saben cómo es su pareja? ¿Estás de acuerdo con su cosmovisión, los amas por su personalidad, conoces sus influencias infantiles?

4. ¿Te sientes bien con el futuro?

Deja a un lado todo el tiempo que has invertido y todos los sentimientos que crees tener hacia esa persona. Deja a un lado todos los regalos, todas las visitas sorpresa y todos los gestos amables, y pregúntate: ¿Te ves con esta persona dentro de cinco o diez años?

No importa en qué etapa de la relación te encuentres, sentirte bien con el futuro es una necesidad básica. Según cómo responda a esa pregunta, comprenderá mucho mejor qué tan feliz o infeliz es.

5. ¿Está solucionando sus problemas y no los está ignorando?

Si el futuro se ve sombrío, o simplemente terminó teniendo una molesta duda sobre la última pregunta, pregúntese si está ignorando con éxito algo que puede ser un problema. Si es así, lo más probable es que esté enamorado.

Sentirse completo indica que eres feliz en tu relación.
¿Tu pareja te hace sentir querido?

6. ¿Estás contento con la forma en que resuelves las peleas?

La resolución de conflictos es un aspecto enorme y a menudo pasado por alto de una relación. ¿Tus peleas terminan con «¿Podemos dejar de hablar de esto, por favor?» ¿O terminan con una nota más positiva, «Me alegro de que hayamos podido hablar y resolver eso»?

Si te encuentras diciendo algo como “No soy feliz en mi relación, pero lo amo”, puede ser porque los dos no pueden dejar de pelear. Y eso es probablemente porque nunca resuelves ninguno de los problemas por los que sigues peleando.

7. ¿Tu pareja es feliz?

Sí, la respuesta a la pregunta: “¿Por qué ya no soy feliz en mi relación?” Puede que ni siquiera tenga mucho que ver contigo. Pregúntale a tu pareja si es realmente feliz y si se siente satisfecho. Y si te responde “No sé, no estoy muy seguro”, no te asustes, mantén la calma y envíales este artículo para que sepan si están contentos o no.

8. ¿Tu pareja te hace sentir completo?

¿Sientes que falta algo? ¿Sientes que serías más feliz si se arreglara algo que no puedes cambiar o solucionar? ¿Sientes que tus necesidades no están siendo satisfechas y, por lo tanto, te sientes incompleto?

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En una relación feliz, ambos miembros de la pareja sienten que pueden crecer, tanto como individuos como como pareja. Se sienten seguros y completos, no incompletos e inseguros.

9. ¿Se siente respetado?

El respeto mutuo es prácticamente un no negociable en cualquier relación. Sin él, siempre estarás jugando un papel secundario y no te sentirás muy valorado. Si te has hecho preguntas como, «¿Por qué ya no soy feliz en mi relación?» puede ser porque el enamoramiento que se ha desvanecido te ha hecho darte cuenta de que no eres respetado en esta dinámica.

10. ¿Están contentos con la forma en que se comunican entre ustedes?

¿Os estáis guardando secretos o sois capaces de contaros cualquier cosa sin miedo a ser juzgados por ello? Ser capaz de comunicarse abiertamente con su pareja y llegar a conclusiones constructivas al final de sus conversaciones indica que está feliz en su relación, o al menos tiene el potencial de estarlo.

11. ¿Estás contento con los valores de tu pareja?

¿Tus valores difieren hasta el punto de que ni siquiera puedes tener una conversación sobre, por ejemplo, tus ideologías políticas o tus puntos de vista sobre la vida? ¿Es uno extremadamente religioso, mientras que el otro evita activamente la conversación sobre religión?

Tener diferentes valores está bien siempre y cuando puedas mirar más allá de ellos y no pongan en riesgo la base de tu dinámica. Si te estás preguntando, «¿Soy feliz en mi relación?» trata de averiguar si las dudas surgieron por a quién vota tu pareja.

en parejas felices

12. ¿Está satisfecho con su pareja sin querer cambiarla?

¿Quieres cambiar a tu pareja porque te gustaría que se comporte de cierta manera que no lo está haciendo actualmente? Tal vez tenga un problema con el lenguaje de amor de su pareja y quiera que cambie la forma en que muestra amor, pero simplemente no está de acuerdo con permitirse todo ese PDA.

¿Quieres cambiar los fundamentos de las personalidades de cada uno? Hacerse preguntas contundentes como estas le dirá lo que necesita saber.

13. ¿Eres compatible con tu pareja?

Si se da cuenta de que uno de ustedes quiere cambiar al otro de alguna manera, tal vez sea hora de preguntarse si usted y su pareja son compatibles. Saca el sexo de la ecuación. ¿Pueden ser los mejores amigos entre sí? Si la respuesta es un sorprendente sí, puede ser una de las mejores señales que indica que eres feliz en tu relación.

14. ¿Maneja los celos o la inseguridad de manera efectiva?

Sentir una punzada de celos saludables cuando tu pareja le presta más atención a alguien que no seas tú es extremadamente normal. Pero cuando tales incidentes se convierten en peleas de una semana y hacen que ambos se cuestionen la confianza que tienen, pueden indicar problemas mayores.

¿Los problemas de confianza e inseguridad se prolongan más de lo que deberían? ¿Eres capaz de trabajar a través de ellos, o causan fisuras permanentes? Si constantemente piensas cosas como “No soy feliz en mi relación, pero lo amo”, es posible que tengas algunos problemas que debes abordar.

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15. ¿Tu pareja te hace feliz?

A veces, la respuesta a «¿Soy feliz en mi relación o simplemente me siento cómodo?» se encuentra en las preguntas básicas que debe hacerse. ¿Involuntariamente llevas una sonrisa en tu rostro tan pronto como ves a tu pareja? ¿Disfrutas estar con ellos?

Si la idea de pasar mucho tiempo de calidad con tu pareja te llena de alegría, indica que eres feliz en tu relación. Sin embargo, si prefiere ver Netflix solo, es posible que tenga que pensar un poco.

16. ¿Te sientes querido?

Claro, pueden decirse «te amo» el uno al otro todo el tiempo, pero ¿realmente pueden ver a su pareja haciendo un esfuerzo por demostrárselo? Si tu mejor amigo te hace sentir más validado que tu pareja, debes hacerle saber que no necesariamente te sientes querido.

17. ¿Puedes decir con confianza que esta relación no te está dañando mental o físicamente?

En otras palabras, ¿estás en una relación tóxica? Si es así, no deberías estar luchando por encontrar una respuesta a preguntas como «¿Soy feliz en mi relación?» Cuando una relación se vuelve mental o físicamente abusiva, es hora de dejar de darle más oportunidades a tu pareja y descubrir cómo salir de ella.

Cálculo de los resultados de «¿Soy feliz en mi relación?» Prueba

Para responder a la pregunta de si eres feliz en tu relación o no, continúa y cuenta tu puntaje del cuestionario. Según la cantidad de puntos a los que podría responder «Sí», echemos un vistazo a lo que significa:

Más de 13: si respondió «Sí» a más de 13 de los puntos enumerados, en general está bastante satisfecho con la solidez de su relación. Si llegó a este artículo debido a algunos problemas comunes en las relaciones, tal vez sea solo una bifurcación atascada en el camino, y no es nada que no se solucione con un poco de esfuerzo.

Entre 8 y 13: si respondió «Sí» entre 8 y 13 veces, hay algo de trabajo por hacer para su dinámica. No se desanime, a menos que la suya no sea una relación tóxica dañina, sus problemas se pueden resolver con una comunicación efectiva.

Menos de 8: Si respondió “Sí” a menos de 8 de las preguntas, claramente no está satisfecho con la forma en que están las cosas en su relación. Quizás lo mejor que puede hacer es tomarse un tiempo para pensar qué es lo que quiere seguir adelante. Una vez que haya tomado una decisión, asegúrese de tener el coraje para seguirla.

A través de esta lista de preguntas y su puntaje, esperamos que pueda descubrir qué indica que está feliz en su relación y qué le dice que no lo está. Al final, es importante recordar que tú defines tu propia felicidad, y lo que funciona para ti puede no ser necesariamente la idea de felicidad con la que otros se relacionan.

Y si ha llegado a la conclusión de que actualmente se encuentra en una relación no tan feliz, es posible que todavía no sea el final del camino. Con un poco de asesoramiento excelente, la curación es posible. Y si lo que busca es curarse, la multitud de consejeros experimentados de Bonobology está a solo un clic de distancia.

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