¿Cómo lidiar con un esposo controlador?

Él era la cosa más dulce cuando estabas saliendo. Era un poco posesivo, pero en ese momento lo encontrabas realmente halagador. Pero tan pronto como se casaron, el novio posesivo se convirtió en un esposo controlador. Te arrebató todo el aspecto de la toma de decisiones, desde tu ropa hasta las finanzas, y te quedaste pensando: «¿Cómo vives con un esposo controlador?»

Idealmente, ambos cónyuges tienen derecho a llevar una vida equilibrada y de calidad. Pero, lamentablemente, esta no es la realidad en los hogares que están desequilibrados por la dinámica de control.

¿Qué es un esposo controlador?

Si le dices a tu amiga que estás tratando con un esposo controlador, es posible que te haga esta pregunta, porque a menos que una persona haya estado en una relación controladora, no sabrá a qué te refieres con un esposo controlador.

Aquí hay un ejemplo. Susanne salió con Stew (los nombres cambiaron) durante seis meses antes de casarse. Encontró realmente entrañable que Stew insistiera en que pasara todo su tiempo libre con él. Pero cuando se casaron él siguió insistiendo en lo mismo. Susanne se dio cuenta gradualmente de que Stew comenzaba a tener rabietas si hacía algún plan con sus amigos. No podía ir al pub con sus colegas después de un duro día de trabajo porque Stew insistió en que debería estar en casa antes que él porque «quería verla tan pronto como llegara a casa».

Él siempre se quejaba de que ella no lo estaba convirtiendo en su prioridad y que estaba siendo egoísta. Pero Susanne se dio cuenta de que Stew era un marido egoísta y la soga del control comenzó a asfixiarla.

¿Qué causa los problemas de control? Las semillas del control se siembran en la niñez. Si las personas tienen padres tóxicos, podrían volverse controladores en sus propias relaciones. El abuso infantil puede hacer que las personas sean controladoras y también la baja autoestima es responsable del control.

En un matrimonio tan desequilibrado, normalmente un hombre asume el papel de cónyuge controlador y perturba la dinámica de pareja saludable. A través de este artículo, estamos tratando de diseccionar en detalle los signos de un esposo controlador para ayudar a salvar muchos más matrimonios problemáticos y tóxicos.

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¿Cuáles son los signos de un esposo controlador?

pareja durmiendo
Un esposo controlador tomará tus decisiones

Un esposo controlador nunca viene con una advertencia. Pero ciertamente hay algunas señales de advertencia que exhiben la personalidad tóxica en sus días iniciales. Analicemos esos signos que fortalecen las posibilidades de él como un marido manipulador y dominante.

1. Controla bajo el manto del amor.

En los primeros meses/años de matrimonio, los esposos son muy expresivos, cariñosos y cariñosos con sus esposas. Después de pasar un tiempo considerable juntos, ese esposo comienza a manipular situaciones a través de juegos mentales como el gaslighting y controla las acciones de su esposa.

Los celos acompañan a esa relación, que se vuelve tóxica para un matrimonio a largo plazo. Puede que te guste el poco inicial de posesividad como ‘amor’ en tus primeros días. Pero cuando se prolonga por casi todas las causas y razones, se convierte en una experiencia asfixiante e irritable que presenta la influencia y el control injustificados de su esposo en la vida.

2. Él fundamenta tu dependencia financiera

Si está buscando los primeros signos de un hombre controlador, entonces este es uno. La independencia financiera de una esposa es un gran golpe para sus puntos de vista patriarcales. Entonces, inicialmente, ese esposo trata de establecer bases firmes para que usted deje su trabajo.

Limitar las asignaciones mensuales del hogar también les da control sobre las luchas de una mujer. Incluso podría permitirse una infidelidad financiera. Todas estas facetas son un gran golpe para la situación financiera de una mujer y una de las razones más sólidas para permanecer en una relación abusiva.

3. Corta tu sistema de apoyo

Para asegurarse de que usted se vuelva débil y vulnerable, una pareja que sea dominante intentará cortar todo el apoyo, incluidos los amigos y la familia. Este es un signo absoluto de una relación de control.

Un esposo tóxico es celoso y posesivo con su esposa. Él ve a su familia y amigos como las mayores amenazas para su relación matrimonial. Es posible que se queje de que no le agradan tus mejores amigos o que no deberías contactar a tus primos con más frecuencia. Su principal objetivo es despojar a su esposa del sistema de apoyo, dejándola sin vigilancia, expuesta y vulnerable en las relaciones humanas.

4. Critica constantemente tu conducta

Puede comenzar pequeño, pero tiene efectos temidos. Aquí, no estamos apuntando a una crítica positiva por parte de un esposo, sino que nos referimos a un patrón que toca cada pedacito de la personalidad de una mujer, incluyendo su forma de vestir, maquillarse y peinarse, manejar tácticas domésticas o incluso cocinar.

Esto no solo cuestiona su eficiencia, sino que le echa toda la culpa de las malas acciones en un matrimonio. El efecto de un esposo controlador en un matrimonio es terrible.

5. Te amenaza con dejarte

Pareja sin hablarse
El amenaza con dejarte

Cada vez que hay una pelea, amenaza con dejarte. Él te dice las cosas más hirientes cuando tienes una pelea y a veces te preguntas si te ama.

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Pero al momento siguiente te pide perdón, pero eso no significa que te permita ser quien eres. Tienes que eventualmente bailar a sus caprichos.

6. Se burla de tu pasión

Si está manejando a los niños con la familia y equilibrando su pasión personal, como el ganchillo o la pintura, es posible que se burle de su creatividad e independencia a través de un patrón de luz de gas tóxico, que nuevamente es una fuerte señal de una pareja tóxica.

Un esposo controlador no dejaría una piedra sin remover para dudar de tus capacidades y burlarse de ti en la primera oportunidad.

7. Te espía

Cree que tiene derecho sobre ti y quiere saber cada detalle de tu vida. Ya sea revisando conversaciones telefónicas, iniciando sesión en sus correos electrónicos o rastreando su historial de Internet, ese hombre lo espiará en diferentes circunstancias.

Tal vez es inseguro o tiene problemas de confianza que lo convierten en un fanático del control y te quedas pensando: «¿Por qué quiere controlarme?»

¿Cómo lidiar con un esposo que controla y domina?

Esposo controlador y dominante
Esposo controlador y dominante

¿Cómo vives con un esposo controlador? Vivir con un cónyuge dominante trae consigo un control desproporcionado sobre el matrimonio. Esto plantea muchos desafíos para una mujer casada y erosiona la calidad de su vida.

Para evitar tales complejidades en la vida, estas son las formas sutiles pero efectivas a través de las cuales una mujer puede expresarse con fuerza y ​​hacer notar la ecuación controladora y dominante en un matrimonio.

1. Mantén la calma mientras manejas el comportamiento controlador del esposo

Muchos creen que esto es similar a rendirse. Bueno, nuestro Bonobología los expertos no lo creen. De hecho, esta es una psicología inversa en el trabajo donde puedes cambiar las cosas a tu favor sin la falta de respeto de tu esposo.

Expresiones sutiles como: ‘Estoy de acuerdo contigo, pero ¿has considerado este hecho?’ trabajar a favor de la esposa a veces

2. Contrólate y cámbiate a ti mismo

No te culpes por la disidencia de tu pareja. En cambio, hazte cargo de las cosas y la felicidad en tus manos. Tal vez, emprender un nuevo pasatiempo o una actividad para recuperar la confianza perdida.

Toma un nuevo curso, mejora tus habilidades y prepara tu versión 2.0 para una vida mejor por delante, con o sin tu esposo.

3. Expresa el daño que te causa el control

Exprésate sobre el daño que te causa el control
Exprésate sobre el daño que te causa el control

Al experimentar el control conyugal, trate de hablar y presentarles el daño potencial al matrimonio causado por su escrutinio constante. Esto los ayudará a ambos a estar en una sola página y resolver los problemas conflictivos con cooperación.

Los ejercicios de comunicación pueden ayudarlo a comunicar mejor sus necesidades y sentimientos a su pareja. Un marido controlador puede entrar en razón, pero depende de cómo lo intentes.

4. Expresar el dolor causado por su naturaleza controladora

Las conversaciones de corazón a corazón sobre cómo las críticas constantes de su esposo han corroído su confianza le presentarán los efectos nocivos del abuso emocional.

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En esta etapa, si realmente te ama, intentará empatizar contigo y dar el siguiente paso, es decir, la consulta profesional.

5. Cooperar entre sí en las sesiones de relaciones profesionales.

Hay muchos talleres matrimoniales que pueden ayudarlo a resolver problemas en su matrimonio. La consejería matrimonial puede ayudarlos a entenderse mejor y él podría entender cómo su control está arruinando su relación.

Si tienes sentimientos, confianza y fe en tu amor, entonces estos talleres mejoran la calidad de vida y rectifican todo lo malo en tu relación. Los consejeros matrimoniales pueden ayudar a su cónyuge a ser más comprensivo con usted y sus necesidades.

6. Descubra las razones detrás de su naturaleza dominante

Descubra las razones detrás de su naturaleza dominante.
Descubra las razones detrás de su naturaleza dominante.

El amor cura la más profunda de las heridas. Puede que tenga que rellenar las consultas de terapia profesional con su amor. Trate de averiguar si su cónyuge sufrió problemas emocionales o de confianza más profundos en el pasado. Tal vez una mala ruptura o un amargo divorcio lo hicieron tomar el control de todas las cosas en un matrimonio.

Comprenda el problema desde su perspectiva y ayúdelo a superar los desafíos brindándole seguridad en la relación. Esto puede parecer difícil en la superficie, pero una vez que superes esta fase, seguramente te recompensará con una versión mejor y mejorada de tu esposo.

¿Cómo salir de una relación controladora?

Los efectos de un esposo controlador en una relación son terribles. Superar el abuso emocional por parte de su esposo no es una tarea fácil. Cuando todas las interacciones positivas y las intervenciones profesionales fallan, es hora de repensar si estar en esta relación es perjudicial para ti o no.

Si tu esposo solo te culpa por todos los errores en una relación, o cree que no eres lo suficientemente bueno para mantener la calidad del matrimonio, entonces debes revisar los signos de estar en una relación abusiva.

Si siente que la naturaleza dominante de su esposo es una señal de abuso emocional, físico y verbal, entonces es el momento adecuado para abandonar el matrimonio y buscar el divorcio. De esta manera, terminará con el daño en serie consecutivo y la influencia tóxica en su vida.

Recuerde, usted no es un títere para ser controlado solo por su esposo. Un matrimonio tiene que ver con el equilibrio establecido y mantenido tanto por el esposo como por la esposa. Si una pareja dominante toma todo el control en sus manos, perturba la dinámica de la relación, haciendo que el matrimonio sea tóxico y poco saludable.

Después de analizar estos parámetros mencionados anteriormente, esperamos que tenga la perspectiva correcta sobre cómo lidiar con los signos sutiles de la naturaleza controladora de su esposo y ayudar a su matrimonio. Pero si siente que necesita un asesoramiento personalizado, póngase en contacto con nuestro Bonobología panel de expertos en relaciones con el problema de su cónyuge dominante y obtenga una perspectiva correcta de los problemas de su relación.

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