El amor es un sentimiento hermoso. Todo es un lecho de rosas cuando estás enamorado. Estas emociones embriagadoras pueden volverse locas rápidamente cuando su historia no resulta como la había imaginado. Una ruptura puede desencadenar una montaña rusa de emociones que te lleven a hacer cosas (léase: acechar a tu ex en las redes sociales) de las que podrías arrepentirte más tarde.
Si estás cayendo en la trampa de acechar a tu ex en las redes sociales, o notas que están controlando tu vida a través de tus publicaciones e historias, lo mejor es dejar de ser amigo/dejar de seguir/bloquear y crear una distancia que les permita a ambos siga adelante. ¿Por qué? Profundicemos en los peligros del acoso en las redes sociales para comprenderlo.
¿Qué es el acecho?
Mientras que algunas personas superan las rupturas con un poco de esfuerzo, a otras les resulta difícil dejarlas ir. Lo que sucede cuando un ex no está dispuesto a dejarlo ir, se muestra mejor en la película de Hollywood Atracción fatal. El ex interpretado por Glenn Close causa estragos en la vida de Michael Douglas e incluso intenta matarlo.
Acechar a tu ex es la naturaleza humana. Es un intento desesperado de ver qué está tramando la ex-llama. Esto viene de la posesividad que uno siente en el amor, que se incrementa cuando la relación no funciona pero no estás listo para soltar.
La gente llega a un punto extremo para mantener un registro de sus ex. En esta era digital, el acecho en línea ha hecho que sea aún más fácil hacer un seguimiento de la vida de su ex sin consecuencias ni meterse en problemas legales. Puede comenzar de manera casual, pero puede convertirse en una necesidad casi obsesiva si no se detiene a tiempo. Para dejar de hablar de ex en las redes sociales, necesitas mucha fuerza de voluntad.
Si te preguntas ‘por qué mi ex me acosa’, debes saber que no hay una razón sustancial. Todos lo hacen. Y sí, si crees que solo las chicas se entregan a esto, te equivocas: los chicos acechan a sus ex en las redes sociales.
En nuestra universidad, en el momento en que los estudiantes cruzaron las puertas, la mitad de la población estaba enamorada. Si bien la mayoría de las relaciones duraron lo suficiente como para ver la ceremonia de convocatoria, algunas de ellas ni siquiera pudieron sobrevivir a los exámenes de primer año.
La universidad fue una época en la que las hormonas estaban alborotadas y algunos estudiantes tuvieron múltiples aventuras en un corto período de tiempo. Obviamente, esto resultó en muchas rupturas y angustias.
Aquí hay algunos casos realmente interesantes que he visto en mi vida personal. Algunos de mis amigos han canalizado al acosador que acecha dentro de ellos, así que diabólicamente, bueno, pueden dirigir sus propias agencias de inteligencia.
1. Perfiles falsos
Mi compañera de lote, Jaya, no se tomó muy bien su ruptura. No podía olvidar a su exnovio y se sorprendió cuando descubrió que él la había bloqueado en todos los sitios de redes sociales. Creó perfiles falsos de Instagram y Twitter para acecharlo y descubrir dónde estaba él en la vida sin ella.
No manejó la separación como un adulto y su uso de las redes sociales aumentó sustancialmente. Fue solo más tarde, cuando comenzó a salir con alguien nuevo, que superó a su ex.
2. Ir de incógnito
Ruchika, una conocida de mi carrera universitaria, solo había tenido una relación seria en su vida. Después de separarse de su novio, le preguntó a su amiga: «¿Por qué mi ex me acecha en las redes sociales?». Su amiga respondió que él puede sentirse solo y que debería olvidarse de eso porque todos lo hacen.
Pero ella no podía dejarlo pasar. Ella tenía la misma curiosidad y quería saber todo lo que él estaba haciendo con otras chicas. Después de su ruptura, en realidad fue de incógnito a un club donde su novio estaba dando una fiesta, solo para ver si estaba bailando o coqueteando con otras chicas.
3. Organizar una cita falsa
Patricia, una amiga que hice durante una pasantía, en realidad aterrizó en el mismo restaurante donde su exnovio había ido a una cita. Estaba completamente vestida y eligió un asiento frente a su ex. Por supuesto, ella tenía una cita falsa a cuestas.
El novio estaba claramente horrorizado y todos nos reímos mucho de cómo Priyanka logró arruinar una cita perfecta. Esto fue divertido para nosotros, pero no para el ex, estoy seguro.
4. Siguiendo las etiquetas
La amiga de mi hermana, Jennifer, acosaba a cada persona que etiquetaba a su exnovio en imágenes en las redes sociales solo para encontrar pistas sobre si había comenzado a salir con otra persona. Si bien el novio claramente había seguido adelante, Jennifer no estaba dispuesta a aceptar que ahora estaba soltera.
Le tomó meses, pero finalmente admitió en voz alta: “Acecho a mi ex en las redes sociales”. La realización la golpeó y, aunque tomó tiempo, finalmente logró dejar de acosar a su ex en las redes sociales.
5. Seguir como un detective
Mi amiga Shubhangi, de mi clase de baile, no estaba lista para creer que su exnovio había seguido adelante. Era un poco obsesiva y, además del acecho diario en las redes sociales, incluso se dedicó a vigilar su rutina diaria.
Le pidió a un amigo en común, que asistía a las mismas clases que su ex, que le diera un informe detallado todos los días sobre él.
6. Permanecer en el círculo
Las personas que se ven a menudo pasan el rato en el mismo círculo. He visto a algunas personas hacer un esfuerzo adicional para mantenerse en el mismo círculo incluso después de que la relación ha terminado solo para poder controlar a su ex. También lo ven como una excelente manera de mantenerse en contacto con sus ex, encontrándose con ellos en fiestas, cumpleaños y clubes nocturnos. Si hubiera un manual sobre lo que no se debe hacer después de una ruptura, ese comportamiento encabezaría la lista.
Conozco a una amiga que llamaría al anfitrión de la fiesta para asegurarse de recibir una invitación a la misma fiesta que su ex. No le importaba si parecía desesperada, solo quería ver a su ex y asegurarse de que no la estaba pasando demasiado bien.
7. Hackear
Este es un paso extremo, pero un amigo no lo rehuyó. Hackeó el correo electrónico de su novio y descubrió que ya estaba con otra persona. Tomó copias impresas de las conversaciones íntimas por correo electrónico y las envió a todos los miembros de su familia, colegas e incluso jefes.
Estas experiencias muestran claramente el alcance del acoso en las redes sociales y por qué puede generar disgustos innecesarios entre ex. Las redes sociales tienen sus ventajas, pero después de una ruptura difícil, es posible que desee considerar tomar una pausa por un tiempo.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cómo dejar de acosar a mi ex en las redes sociales?
¡Bloquearlos! No cree cuentas falsas, ni siquiera considere tomarse un descanso de las redes sociales por un tiempo. Debes aprender a mantenerte alejado de tu teléfono hasta que hayas superado por completo a tu ex.
2. ¿Es normal acechar a tu ex en las redes sociales?
Sí, todo el mundo lo hace hasta cierto punto. Asegúrate de no exagerar y no tomes decisiones impulsivas de las que luego te arrepientas.