5 razones por las que el espacio en una relación no es una señal siniestra

La frase “Necesito un poco de espacio” no apareció en los medios y la literatura hasta los años 60 y 70. Décadas más tarde, finalmente nos ha alcanzado. Las relaciones saludables se basan en la confianza mutua y la compatibilidad, donde el término "espacio” generalmente se denota con una connotación negativa. Todos sabemos de parejas que se excusaron bajo el contexto de necesitar un poco de espacio y finalmente se separaron. Ese no es siempre el caso. Dar espacio en las relaciones no siempre es siniestro.

Lo entendemos, si tu pareja de repente quiere pasar el fin de semana solo, seguramente tendrás algunos pensamientos preocupantes por eso. ¿Preferirían pasar su tiempo lejos de ti, que contigo? Aunque puede parecer la única conclusión a la que se puede llegar, no siempre es así.

Demasiado de cualquier cosa puede matarte. Y un pequeño cambio en un ambiente nunca hace daño a nadie. Si actualmente estás en un estado mental que no puede procesar cómo el espacio personal en una relación puede ser algo bueno, hablemos de las razones por las que una buena dosis de él puede ser bueno para ambos.

¿Qué es el espacio en una relación?

Lo primero es lo primero, aclaremos esto para que podamos estar en la misma página. No, no significa necesariamente estar físicamente lejos de tu pareja. No, una caminata de 10 minutos no cuenta como darle espacio personal a tu pareja. En pocas palabras, el espacio personal en las relaciones significa tomarse un tiempo para uno mismo y cuidar sus necesidades y deseos.

Puede ser tan simple como querer pasar un día solo por un tiempo para ti mismo o permitirte pasar un tiempo lejos de tu pareja para desarrollar tu propia personalidad. Como nadie quiere ser definido como la pareja de alguien, encontrarse fuera de su relación siempre es imprescindible.

Necesitar espacio en una relación es natural y es un sentimiento que no debe ser subyugado. Un viaje en solitario (sí, eso también está bien), un día solo o con amigos separados, o simplemente un período de tiempo sin enviarse mensajes de texto, dar espacio en una relación puede ser tan fácil como un pastel.

¿Es bueno el espacio en las relaciones?

Ahora que sabe qué es el 'espacio', la siguiente pregunta lógica es si el espacio en una relación es bueno o malo. Aunque cada dinámica es diferente y la forma en que opera una pareja puede ser marcadamente diferente de cómo lo hace otra, todos podemos estar unánimemente de acuerdo en el hecho de que las relaciones son complicadas.

Comienza con los días soleados de tomarse de la mano y acurrucarse, donde la pareja es casi un solo cuerpo, alma y mente. Por grandiosa que sea, esta “fase de luna de miel” no dura para siempre.

“¿Estás usando eso otra vez?”, “¿Por qué no podemos salir a comer?”, “Respiras tan fuerte”. Los días de los cuentos de hadas llegan a su fin, marcando las verdaderas luchas de una relación.

Las constantes regañinas, disputas, quejas por tener que mirarse siempre a la cara son señales que surgen en todas las relaciones en algún momento. Tomarse un tiempo libre y obtener algo de espacio para uno mismo no solo aligera la mente, sino que da como resultado una relación saludable.

5 razones por las que el espacio en una relación es muy importante

Tratar de entender por qué el espacio es importante en una relación es una pregunta válida, ya que las películas nunca muestran a los enamorados deslumbrados pasando uno o dos días separados. Ya que siempre están unidos en la cadera, tú también deberías estarlo, ¿verdad? Desafortunadamente, las películas no muestran cuánto de una persona puede molestarte por la forma en que mastica.

¿Es el espacio bueno para una relación? Si es así, ¿cuánto? Además, ¿cómo le dices a tu pareja que quieres pasar un fin de semana lejos de ella sin que piense que la estás dejando por otra persona? Realmente no es tan difícil como parece, echemos un vistazo:

1. El espacio en una relación te permite descubrir tu individualidad

Te permite encontrar tu independencia y encontrarte a ti mismo. La individualidad una vez perdida se puede encontrar de nuevo. Pasa el rato con tus amigos y familiares, disfruta de cenas que nunca comes, mira una película solo. Hacer cosas que te hacen feliz te hará una persona más feliz y por lo tanto tendrás una relación más feliz.

Si te atrapa la nostalgia de los buenos tiempos, recuerda la razón por la que necesitabas tomarte un tiempo libre. Si te sientes emocionalmente vacío en medio de un descanso, podría ser útil hablar con alguien en quien confíes.

Es fácil darse por vencido, pero tenga en cuenta la relación y trabaje más duro. Tener este tipo de espacio en las relaciones de cualquier tipo, de vez en cuando es algo positivo para el crecimiento de ambas partes.

2. Cómo pides espacio en una relación puede hacerla o deshacerla

Mientras pide espacio en una relación, es importante que su pareja sepa lo que quiere decir. Amas a tu pareja y no quieres que pierda la cabeza por esto. Pero si te acercas a ellos y les dices algo como “Estoy cansado de ti, necesito pasar un tiempo fuera”, probablemente no estarán muy emocionados.

Pídales que NO tomen el espacio en la relación personalmente. Explique qué es lo que le preocupa a usted oa la relación y cómo un tiempo a solas les hará bien a ambos a largo plazo.

3. Te pone en un mejor espacio mental

Pedir espacio en una relación puede parecer abrumador para quien lo pide. Incluso puede sentirse separado de su SO en el momento en que lo aceptan. Pero es importante mirar el panorama general. Conéctese consigo mismo, sepa lo que está buscando y cuando encuentre satisfacción, deje que la positividad lo ayude a mejorar su relación.

El espacio en la relación literalmente te permite respirar aire fresco, leer algunos clásicos, ampliar tus horizontes y sentirte libre. Cuando te pongas en un mejor estado de ánimo, podrás manejar cualquier pelea tonta que puedas tener con tu pareja.

4. Cómo actuar cuando tu pareja te pide un espacio en la relación

Darle espacio a tu pareja cuando lo pide puede ser estresante. Hay ataques de inseguridad, así como sentimientos y pensamientos que no quieres tener. No actúes sobre ellos. Siente las cosas, pero no actúes precipitadamente. Hable con alguien cercano para permitirle una salida saludable a sus pensamientos. Recuerde: su SO está haciendo un examen de conciencia, su actuación dificultará su proceso.

Limite los mensajes de texto o las llamadas si se han establecido las reglas básicas. Esto no solo permite que tu pareja se encuentre a sí misma, sino que te enseña a vivir por tu cuenta. Sea alentador para usted y su pareja. La investigación dice que socializar, participar en actividades podría ayudar a distraerse del contacto con su pareja.

No dejes que tu necesidad obstaculice el crecimiento de tu pareja. Sepa que darle espacio a su pareja mejorará su relación. En el proceso de darles lo que necesitan, solo se está asegurando de que los dos puedan mantener mejor la relación.

5. Está bien tomarse un descanso

A menudo, las personas ponen una pausa en las relaciones y se toman un descanso. Tomar un descanso es diferente a dar espacio en una relación. Solo asegúrate de que tu descanso no termine como lo hicieron Rachel y Ross. Discutan entre ellos qué significa "tomar un descanso" en una relación. ¿Se le permite ver a otras personas durante el descanso? Debe haber algunas reglas básicas acordadas mutuamente que deben seguirse.

Al igual que el espacio en una relación, tomarse un descanso también puede ser bueno para ella. Incluso si decide tomarse un descanso para solucionar los problemas que tiene actualmente, es muy probable que regrese con una mejor mentalidad.

En general, se necesita espacio en una relación cuando usted y su pareja tienen discusiones insignificantes todo el tiempo. En lugar de cancelar toda la relación, tomar un descanso o necesitar un tiempo libre es una buena manera de nutrir la relación. Necesidad de un descanso en una relación, necesidad de algo de espacio en las relaciones es un aspecto infravalorado, pero si se sigue bien, puede resultar en la construcción de una relación sana.

preguntas frecuentes

1. ¿Cuánto espacio es normal en una relación?

La cantidad de espacio que es normal en una relación difiere de una dinámica a otra. Hable con su pareja sobre cuánto espacio le gustaría y se siente cómodo dándole. Si su idea del espacio está a una semana de ti y tu idea de ver una película solo, es probable que haya problemas. Encuentre el punto óptimo y trabaje para mejorar la comunicación.

2. ¿El espacio cura las relaciones?

Si las cosas no han ido bien en su relación recientemente, darse un poco de espacio puede ayudarlos a tener una mejor mentalidad para lidiar con los problemas. Tus problemas no desaparecerán mágicamente cuando termine el descanso, solo estarás en un mejor estado de ánimo para enfrentarlos.

3. ¿Significa el espacio romper?

No, tomar espacio en una relación generalmente no significa romper, a menos que tu pareja especifique lo contrario, por supuesto. La clave es discutir extensamente con su pareja las condiciones del descanso y la cantidad de espacio que se dan el uno al otro.

4. ¿Cuánto tiempo es demasiado espacio en una relación?

La cantidad de espacio que es demasiado en una relación depende de con qué te sientas cómodo. Para algunos, unos pocos días pueden parecer demasiado, para otros, unas pocas horas pueden tenerlos al borde de su asiento. Comuníquense entre sí sobre cuánto espacio es demasiado según cualquiera de ustedes.