7 maneras de recuperar el romance después de tener un bebé

Ustedes son padres ahora. Tienes un bebé adorable y estás encantada de decir lo lindo que es. Su cuerpo se siente más liviano, su cuerpo se está curando, ahora puede ver los dedos de sus pies y todo ese masaje posterior al parto hace que sus terminaciones nerviosas se estremezcan. El toque de su esposo envía escalofríos relámpago por su espina dorsal y desea reconectarse como hombre y mujer lo antes posible. Tienes muchas ganas de recuperar el romance después de un bebé.

Como hombre, ha esperado pacientemente entre bastidores mientras su esposa tomaba el centro del escenario. Su salud, su bienestar y su seguridad eran de suma importancia. Te has abstenido del sexo o del placer desde hace algún tiempo. Sin embargo, ahora que su esposa tiene un brillo maravilloso y se ve hermosa, se está preparando para reavivar el romance una vez más. Está buscando formas de tener intimidad después de tener un bebé.

Usted pregunta: "¿Cómo me vuelvo a conectar con mi esposo después de tener un bebé?"

Mi respuesta es tratar de pasar más tiempo juntos. Tener un bebé es abrumador y es posible que desee intimar con su esposo, pero termina sintiéndose somnoliento e incluso puede quedarse dormido antes de que las cosas comiencen a calentarse.

Tu tiempo de sueño se vuelve errático después de un bebé y estás perpetuamente cansada. Aunque el sexo está en tu mente, no puedes mover tu cuerpo para llegar a él.

¿Cómo mantener una relación fuerte después de tener un bebé? Mi consejo sería tomarlo con calma. No hay prisa inmensa porque tu cuerpo también se está curando después del parto. Una vez que la vida de tu bebé también se convierta en una rutina, puedes pasar un rato en el sofá por la noche viendo Netflix. Los abrazos y los mimos son un buen precursor del buen sexo. Esta es una forma satisfactoria de conectarse con su esposo después de tener un bebé.

Cuando llegue el momento de salir de la casa, programe fechas o incluso puede sorprender a su esposo con la reserva de una habitación de hotel en el día (después de que consiga una niñera para el bebé).

7 trucos simples para traer el romance de vuelta a tu vida

Mantenga sus caballos, no es tan fácil como eso. Ahora que nació el bebé, en realidad necesita 'planear' tener una cita romántica. Pero necesitas recuperar ese romance en tu vida después de tener un bebé. Aquí hay 7 trucos simples para recuperar el romance en su vida después de tener un bebé.

1. Ponte sensible

Nada hace que el cuerpo se estremezca más que un toque. Esto es especialmente cierto después del parto cuando el cuerpo de una mujer es muy sensible.

Este toque no necesariamente lleva a hacer el amor, pero es una manera hermosa de reconectarse y traer el romance de vuelta a su vida.

2. Pasar tiempo juntos

A menudo, las madres y los recién nacidos están rodeados de otras mujeres mayores en la casa y el padre apenas tiene tiempo para estar con la madre. Esto, por supuesto, está cambiando. El hombre se está volviendo experto en cambiar pañales y está tan involucrado en la rutina diaria del bebé como la madre. Esta es, de hecho, una excelente manera de vincularse y reavivar el romance después de tener un bebé.

Hablen entre ustedes sobre el bebé, sobre su futuro, sobre ustedes como padres. Hable con el bebé, comparta cosas sobre cada uno con el bebé, dígale al bebé cuánto ama a la madre o al padre. Esta conversación es beneficiosa en muchos niveles.

Uno, les dice a cada uno cuánto los adora su pareja y esto también resuena con el bebé que escucha palabras tranquilizadoras de amor y afecto. Salgan a caminar juntos cuando el bebé esté durmiendo o llévenlo con ustedes a dar un pequeño paseo.

3. Ir a una cita

Pueden ser mujeres mayores de su familia, una niñera o una amiga a la que se puede llamar para que cuide al bebé durante unas horas. Busque su ayuda y tenga una cita corta con su pareja.

Bañar, alimentar y hacer dormir al bebé y dejándolo al cuidado de sus abuelos, (niñera o amigos) ir a una pequeña cita donde solo estéis los dos juntos.

Vayan al cine, al restaurante o simplemente a dar un paseo, pero pasen tiempo juntos sin su bebé. Haga todo lo posible mientras va a su cita; lo que significa limpiarse y arreglarse, vestirse bien, ponerse lápiz labial, lucir lo mejor posible.

Esto realmente importa si quieres reavivar el romance después de tener un bebé.

4. Acurrúcate

Aproveche cada oportunidad que tenga para acurrucarse en la cama y abrazarse. Este contacto físico es un post muy importante para tener un bebé. Cada socio debe darse cuenta de cuánto lo anhela el cónyuge.

Esta intimidad física también vuelve a presentar a cada pareja el físico cambiado del otro. Esto es muy importante para recuperar el romance en su relación después del parto.

Esta también es una excelente manera para que los hombres muestren a sus esposas que los cambios en su cuerpo no los hacen menos atractivos. Los desean tanto ahora como antes del bebé.

5. Volver a ser adolescentes

Nada parece más romántico o tan lindo como el amor adolescente. Conviértanse en adolescentes una vez más y susurren dulces palabras entre ellos sobre su hijo dormido. Dejen notas de amor escritas a mano por toda la casa el uno para el otro. Enviar mensajes de texto o WhatsApp entre sí.

La diversión de hacer tales cosas sin despertar al niño es emocionante, por decir lo mínimo. Puedes intimar con el bebé en la misma habitación. Eso puede ser realmente muy emocionante.

6. Concéntrate en los juegos previos

Disfrute de los juegos previos cuando el bebé esté durmiendo o tenga a alguien que lo cuide. Si los juegos previos salen bien, incluso podrías tener relaciones sexuales dependiendo de qué tan bien se haya curado el cuerpo de la mujer.

El enfoque debe estar en los juegos previos porque nada reaviva el romance como un juego previo bien planificado. Si está buscando formas de tener intimidad después de tener un bebé, puede consultar algunas técnicas nuevas de juegos previos que nunca antes había probado. La lectura o los videos de YouTube podrían ayudar. Descansa, sé natural con tus instintos.

7. Establece expectativas realistas

Todo dicho y hecho, es posible que no todo salga según lo planeado. No te preocupes por eso. Recuerde que estos son tiempos difíciles y ambos necesitan tiempo para aceptar y reconocer los cambios en su vida.

Por lo tanto, ve despacio y con calma. Después de todo, el amor es lo que los unió y los ayudó a crear a su hermoso bebé.

Es una sensación maravillosa reavivar la intimidad después de tener un bebé. Se siente aún más increíble porque tienes el resultado de tu amor justo frente a ti.

¿Por qué las parejas pelean después de tener un bebé?

Esta es una pregunta que me hacen muchos padres primerizos y se preguntan si estas peleas se interpondrán en el camino de reavivar su romance después de tener un bebé. Déjame decirte que no lo hará.

Pelear más después de tener un bebé es natural porque estás estresada por varias cosas y estás pensando constantemente si estás tomando las decisiones correctas sobre la salud y el bienestar del bebé. Por un lado, tiene una nueva rutina, está lidiando con el insomnio y, al mismo tiempo, está constantemente preocupado por el bebé.

A veces, los nuevos padres están tan nerviosos por la salud de un bebé que terminan en la consulta del médico en un abrir y cerrar de ojos, podrían estar peleando por cosas como cuándo cambiar la leche materna a la fórmula, quién debe despertarse por la noche para cambiar el ¿Qué pañales o qué ropa debe llevar el bebé cuando lo saquen?

Peleas como esta son normales y no debes empantanarte por ello. Es una fase pasajera. Estas peleas comienzan tan rápido como se esfuman, por lo que no pueden ser un obstáculo para reavivar el romance después de tener un bebé. Así que no te preocupes.

Riddhi Doshi Patel es psicóloga y fisioterapeuta infantil, entrenadora de padres, entrenadora de comportamiento, terapeuta de arte y tres veces oradora de TEDx.