8 Hábitos de las Parejas en Relaciones Fuertes y Saludables

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Alguna vez has visto a esas parejas que parecen perfectas el uno para el otro. Tal vez sean muy diferentes entre sí, pero siguen siendo una pareja saludable en una relación sólida. Estos no son fáciles; hay ciertos hábitos de las parejas en relaciones fuertes y saludables que los hacen crecer juntos y crear un vínculo hermoso y estable. Desafortunadamente, crear una buena relación a menudo requiere dinero y tiempo.

Si su relación es como la mía, entonces usted también se ha acostumbrado a mirar fotos de vacaciones románticas en Internet, hacer planes para pasar un buen rato, soñar despierto con tomar el sol con una margarita en la mano y luego cancelar todo el viaje en el último minuto. .

Esta realidad es desafortunada, pero no infrecuente. Las escapadas románticas son sin duda excelentes para una relación saludable, pero nuevamente, las finanzas, los bebés y la falta de tiempo interfieren. Entonces, sin unas vacaciones en Maldivas, ¿cómo podemos tener una experiencia compartida agradable y mantener viva la chispa? Estamos aquí para descifrar el código y compartir algunos hábitos de parejas en relaciones sólidas y saludables.

8 Hábitos de las Parejas en Relaciones Fuertes y Saludables

Para empezar, deja de poner tu relación en un segundo plano sin importar lo ocupado que estés en tu vida diaria. Concéntrese en vincularse con su pareja a diario.

En segundo lugar, no importa cuán sólidos creas que eres como pareja, recuerda, siempre hay margen de mejora para tener una relación sólida y saludable. Las parejas felices que ves a tu alrededor entienden el valor de hacer que su vínculo sea aún más fuerte porque hacen de la relación su prioridad. No permitirían que entrara ningún tipo de amargura.

Si se enfoca en desarrollar algunos hábitos de relación saludables y pequeños rituales para practicar todos los días, ya no tendrá que esperar tomar vacaciones exóticas para conectarse a un nivel más profundo y romántico con su pareja. Estos son los hábitos de parejas en relaciones fuertes y sanas que hemos seguido y nos ha ayudado muchísimo:

1. Dediquen tiempo a relajarse juntos

De todas las formas de vincularse con su pareja, la más simple y, sin embargo, la más efectiva es centrarse en el compañerismo. Si ambos son adictos a la televisión, sean papas fritas juntos. Acurrúquense en su sofá y vean juntos sus series favoritas en Netflix.

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Si su pareja está leyendo un libro, tome dos tazas de café y un libro para usted y lean juntos. Si está limpiando el auto, tómale un refresco o una cerveza y conversa a su lado para hacerle compañía. He estado haciendo esto por un tiempo, y mi pareja y yo terminamos teniendo excelentes conversaciones sobre los libros que estamos leyendo.

La comunicación es clave para cualquier buen vínculo y un hábito importante de las parejas en relaciones fuertes y sanas que debes aprender a cultivar.

2. Aprende a hacer cumplidos para ser una pareja saludable

Señoras, ¿les encanta recibir cumplidos? Estoy seguro de que estás asintiendo enfáticamente, ¡así que recuerda que a tu hombre también le encanta! Dar cumplidos sinceros el uno al otro contribuye en gran medida a que su relación sea feliz. Aquí hay algunos cumplidos para hombres que puedes probar y que lo dejarán boquiabierto.

Dile a tu pareja lo bien que se ve con sus jeans nuevos o lo rico que huele. O si tu pareja es un excelente conductor o un increíble cocinero, nunca olvides hacérselo saber. Es la forma más rápida de dibujar una sonrisa en su rostro y eventualmente construir una relación saludable.

Hábitos de relación saludables - dar cumplidos
Si tu pareja es un excelente conductor o un gran cocinero, felicítalo.

3. Acuéstate a la misma hora para una relación sana

Esto no significa que tengan que quedarse dormidos al mismo tiempo, pero terminar el día juntos y acostarse a la misma hora les brinda la oportunidad de pasar un tiempo de calidad juntos discutiendo el día que tienen por delante y tal vez tener un rapidito antes. ¡cama!

No pasar suficiente tiempo juntos es una queja que tienen muchas parejas. Al desarrollar este hábito, no solo tendrá una relación más confiable, sino que también podrá encontrar más tiempo para pasar juntos. Pasar algún tiempo juntos antes de irse a dormir es el secreto de una buena relación.

4. No olvides decir te amo y gracias

Estas son las dos frases más valiosas y poderosas del idioma inglés, pero no las decimos lo suficiente a nuestros socios. Di 'te amo' a tu pareja al despertar, durante las llamadas telefónicas a la hora del almuerzo, al volver a casa, antes de acostarte por la noche.

Incluya estas tres palabras mágicas en su conversación habitual tan a menudo como pueda, pero dígalas genuinamente. Una buena relación es aquella en la que los socios se aprecian mutuamente.

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Para hacer que tu pareja se sienta muy especial, di "Gracias" incluso por las cosas triviales que hace. Como cuando sacan la basura, recogen a los niños de la escuela, hacen la compra al llegar a casa del trabajo y todo lo demás que hacen para hacerte la vida más fácil. Mostrar amabilidad y gratitud es la mejor manera de mostrarle a alguien que te importa y que lo aprecias.

5. Disfrute de algunos PDA

Un hábito importante de las parejas en relaciones sólidas y saludables es mostrar afecto con frecuencia. ¿A quién no le gusta sentirse adolescente de nuevo? No es necesario que te beses completamente en público, pero las caricias suaves, tomarse de la mano en los centros comerciales, acurrucarse en el cine, etc., son excelentes formas de sentir intimidad incluso cuando estás en público.

en parejas felices

PDA fomenta una relación fuerte y saludable y ya no tendrás que sentir la necesidad de tomarte unas vacaciones en la playa para conectarte románticamente con tu pareja. Esta es una gran manera de consolidar la relación de una pareja. En mi caso, funciona de maravilla y todavía me sonrojo como una novia nueva.

6. Ayudarse unos a otros para una buena relación

Uno de los mejores hábitos de las parejas en relaciones sólidas y saludables es ayudarse mutuamente. No solo estamos hablando de las tareas del hogar o de compartir responsabilidades económicas. Podría ser un proyecto de trabajo con el que uno de los socios está atascado o una decisión profesional seria que otro socio está tratando de tomar.

Ayudarse unos a otros es un signo de una relación fuerte y saludable. Los días que estoy demasiado cansada, mi esposo acuesta a los niños. Ayer, cuando necesitaba urgentemente una dirección de correo electrónico para enviar un correo electrónico de trabajo, usé mis contactos para conseguirlo. Estos son absolutamente los hábitos de una pareja sana. Están ahí el uno para el otro desde las cosas más pequeñas hasta las más grandes.

7. Muestre cuidado y preocupación

Las parejas felices muestran cuidado y preocupación a través de acciones y palabras. Si tengo dolor de cabeza, no tengo que decirle que me consiga medicinas o masajearme las sienes. Si regresa a casa con aspecto muy cansado, le preparo una bebida, preparo algunos bocadillos y lo acompaño con una copa de vino. Este es uno de los hábitos más importantes de las parejas en relaciones fuertes y sanas.

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El cuidado y la preocupación por los demás deben ser algo natural y ese es uno de los hábitos de las relaciones felices. Hacer estas pequeñas cosas nunca se siente como un esfuerzo y no se trata de ignorar los sentimientos de una pareja.

Relación fuerte y saludable - cuidado y preocupación
Mostrar siempre cuidado y preocupación por ser una pareja sana.

8. Siempre resuelve los conflictos rápidamente

La diferencia de opinión y el conflicto son inevitables en una relación. Pero la forma en que una pareja resuelve los conflictos dice mucho sobre el tipo de relación que tienen. Gritar, chillar o guardar silencio durante días son hábitos negativos en una relación que se deben evitar.

Siempre resolvemos los conflictos rápidamente. Yo soy de mal genio, pero él no. Así que es raro que los dos nos peleemos a gritos. Exploto tan rápido como me enfrío y, sobre todo, me disculpo.

Pero si se equivoca, también se disculpa. A veces ambos terminamos disculpándonos y riéndonos de todo el asunto. Cambiar la culpa y usar palabras hirientes es lo último que haríamos. Nunca nos vamos a la cama con un conflicto enconado y esto lo sé es uno de los hábitos de las parejas en relaciones fuertes y sanas.

Recuerde que su relación necesita ser nutrida todos los días. Esa es la única manera de asegurarse de que envejezcan juntos felices y fuertes, sin dejar que su relación se enfríe.

preguntas frecuentes

1. ¿Qué es una relación de pareja saludable?

Una relación de pareja saludable es básicamente donde ambos socios están trabajando para lograr la relación todos los días. Es aquel en el que una pareja practica el compromiso, la comunicación y la comprensión entre sí. En una relación sana, las parejas pasan tiempo juntas y siempre están presentes el uno para el otro.

2. ¿Cuáles son las cosas que fortalecen la relación?

Hay muchos hábitos de las parejas en relaciones fuertes y sanas que hacen que su relación sea mejor. Algunos se felicitan mutuamente, muestran gratitud, dedican tiempo a cuidarse unos a otros, hablan de sus sentimientos más íntimos y saben escuchar.

3. ¿Cuál es la regla de oro en las relaciones?

La regla de oro en las relaciones para una buena relación es simplemente hacer que tu pareja se sienta querida. Ya sea que los lleves a un día de spa improvisado, dales un beso en la frente al final del día o envíales dulces mensajes de texto cuando estén en el trabajo. Hacer que se sientan amados y comprendidos es la clave para una relación sólida.

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