8 peleas que toda pareja tendrá en algún momento de su relación

Una pelea puede ser algo bueno, a veces

Ya sea que esté en medio de la felicidad de recién casados ​​o haya estado casado durante 20 largos años, tener desacuerdos o discusiones en el camino es casi un hecho, pero es una parte saludable de cualquier relación y tiene un efecto fundamental en la relación. También es un indicador de lo cerca o lejos que estáis como pareja.

“Es necesario discutir un poco para una relación”, señala Jane Greer, PhD, terapeuta matrimonial y familiar con sede en Nueva York. “Si nunca dejas en claro que no estás de acuerdo, entonces la ira y el resentimiento pasan a la clandestinidad y salen a la luz en comportamientos de represalia, lo que puede debilitar tu relación”.

Pelea 1: ¿Cómo gastar el dinero, cariño?

Cómo y dónde gastar el dinero es una discusión común que estallará entre las parejas en algún momento de sus vidas. Incluso las parejas más compatibles pueden tener diferencias sobre cómo gastar el dinero que tanto les costó ganar.

“Tengo parejas que discuten sobre todos los aspectos de sus finanzas, ya sea sobre viajar en primera clase o comprar un espresso de Starbucks cada mañana en lugar de hacerlo en casa”, dice Greer.

“Este problema a menudo va más allá de si puede o no pagar algo”, dice Susan Heitler, PhD, consejera matrimonial y de relaciones de Denver.

“No se trata realmente de gastar dinero en ropa de diseñador o autos deportivos, estás peleando por valores”, dice ella.

Pelea 2: Con qué frecuencia tener relaciones sexuales

“Este es el tipo de conflicto que lleva a una persona a tener una aventura que podría allanar el camino para la disolución de la relación”, advierte Susan Heitler.

El sexo es una parte integral de cualquier relación y es esencial satisfacer nuestras necesidades dentro de los límites de una relación. Los matrimonios sin sexo no son saludables y uno necesita hablar en profundidad sobre sus necesidades sexuales con su pareja y con qué frecuencia o con qué frecuencia lo desea. Debería considerar ver a un terapeuta si no puede resolver esto de manera amistosa por su cuenta.

Pelea 3: Cómo expresar la ira

Todos expresamos el enojo de diferentes maneras: algunos gritan y otros se aíslan, mientras que otros se enconan durante días, expresándolo a través de pequeños actos de resentimiento. Es importante entender cómo cada pareja maneja la ira y cómo afecta la relación.

Susan Heitler aconseja hablar de ello en un momento en que ambos estén tranquilos y tratar de entender por qué uno (o ambos) está tan enojado y cómo expresar esta emoción sin una gran explosión.

“La ira es una señal de alto, así que si la sientes, debes hacer una pausa”, dice ella.

Lucha 4: Papel de las familias extendidas

Establecer límites en lo que respecta a sus suegros/padres/hermanos puede ayudar a evitar cualquier conflicto que pueda surgir de cosas como que su suegra llame precisamente a la hora de la cena o que su cuñada hable sobre su matrimonio con su hermano o tus padres de visita durante largos períodos. La clave es ser respetuoso con tu pareja y hablar de ello.

Lucha 5: Compartir las responsabilidades del hogar

Este puede volverse feo si ambos socios no se sientan y resuelven sus responsabilidades para mantener la casa en funcionamiento. Lavandería, platos sucios, sacar al perro, compras, etc. – los roles deben estar claramente definidos.

Pelea 6: Cuando tu pareja se queda sin trabajo

Este es un momento particularmente vulnerable y es importante establecer las expectativas de los demás para que no genere más conflictos. Los hombres lidian con la falta de trabajo de manera diferente a las mujeres, por lo que debe ser sensible, empático el uno con el otro y saber cuál es su posición para evitar deprimirse o arruinarse. Una vez que el entendimiento entre los socios esté claro, puede navegar a través de este período con resolución y calma.

Pelea 7: Cuando uno de los dos está celoso

Todos nos ponemos celosos a veces y es bastante natural en una relación romántica. Un poco de celos es inofensivo, pero pretender ocultarlos puede causar resentimiento y desconfianza y no es saludable. Lo mejor es hablar de ello, razonar por qué te sientes como te sientes o tu pareja y expresa tus verdaderos sentimientos, incluso si eso lleva a una discusión.

Pelea 8: Cómo se comporta un compañero

Todos tenemos expectativas sobre cómo queremos que nos traten, cuando estamos solos con nuestra pareja y cuando estamos en grupo. La mayoría de las veces las parejas pelean porque el comportamiento de la pareja cae por debajo de su nivel de expectativas.

Es posible que se comporten con miembros del mismo sexo de manera diferente a lo que esperaba. O los chistes que hacen pueden dejarte conmocionado. O cómo hablan de ti con otras personas puede dejarte decepcionado y disgustado.

Discutir es algo bueno y comunicar tus sentimientos ayudará a evitar grandes peleas por esto.