8 problemas de relación que puedes enfrentar si tuviste padres tóxicos

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Como niños, tenemos ciertas obligaciones hacia nuestros padres. Pero, ¿y si nuestros padres cuelgan estas obligaciones sobre nuestras cabezas para su beneficio personal? Ser padres no significa que sean dueños de nuestras vidas. Los padres tóxicos sin amor abusan de sus hijos emocional, mental y, a veces, físicamente.

Se engañan acerca de su relación con su hijo y utilizan a sus hijos para satisfacer sus necesidades y su autoestima. A menudo, los padres tóxicos tienen efectos a largo plazo, ya que los niños de familias tan disfuncionales terminan con traumas y heridas que también los acechan en la edad adulta.

Los hijos de padres tóxicos tienden a llevar la toxicidad a sus relaciones en la edad adulta. Es posible que ni siquiera sepas cómo te afectan los padres tóxicos, pero crecer sin amor incondicional puede tener efectos graves en la psique de un niño que acarrearían los efectos nocivos durante toda su vida.

¿Qué es la crianza tóxica?

En lugar de amor, cuidado y comprensión, los padres tóxicos inculcan sentimientos de miedo, culpa y obligación en sus hijos. En nombre del amor, abusan de sus hijos y les hacen sentir obligados a aceptar el comportamiento de sus padres. La crianza tóxica causa abuso mental severo y el efecto secundario de los padres tóxicos también podría ser la depresión infantil.

Por lo general, la crianza tóxica surge de las heridas que los padres han enfrentado en su infancia. El padre siente que su hijo está obligado a sufrir el mismo tipo de trauma que enfrentó en su infancia.

Muchas veces, la frustración de un matrimonio fracasado se descarga en los niños. Los padres de alguna manera comienzan a culpar a sus hijos por su matrimonio fallido y su hijo actúa como un desencadenante del dolor que les causa el matrimonio.

Tal trauma conduce a una crianza tóxica y el niño sufre a causa de padres disfuncionales. La mayoría de las veces, estos padres también sufren algún tipo de enfermedad mental o adicción.

Señales de padres tóxicos

¿Cómo sabes que tuviste padres tóxicos? Al comprender los signos de los padres tóxicos, sabrás cómo te afectaron tus padres tóxicos en tu infancia.

Los signos de padres tóxicos son…

  • Siempre son críticos. Pueden ser groseros, hirientes e intransigentes en sus críticas, lo que puede resultar en una baja autoestima de un niño.
  • Exigen atención todo el tiempo. Se molestan mucho si un niño tiene amigos y otros intereses.
  • Tienen una idea retorcida de disciplinar. Te hacen creer que te mereces toda la golpiza, el castigo y el control que te están dando, porque te lo mereces.
  • No lo piensan dos veces antes de burlarse de ti, insultarte y hacer comentarios sarcásticos sobre las cosas que te importan.
  • Hay tipos de padres tóxicos que hacen que los niños sigan las metas que les marcan. Nunca se les permite expresar su opinión o elegir la vida que quieren para ellos.
  • Los padres tóxicos hacen que un niño tenga tanto miedo y ansiedad que llevan la toxicidad a su edad adulta. Se sienten estresados ​​cuando un padre llama y les dice: “Tengo que decirte algo…”.
  • Crecer sin amor incondicional puede ser difícil, pero tener padres que compiten constantemente contigo es más difícil. ¿Se apropiaron de tus proyectos escolares y luego dijeron que hicieron todo? Te uniste a una clase de arte que ellos también hicieron. Luego compararon su trabajo con el de ellos.
  • Los padres tóxicos son tan autoritarios y controladores que es difícil dejarlos ir incluso si quieres y tratas desesperadamente de hacerlo en la edad adulta.
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8 problemas de relación que puedes enfrentar si tuviste padres tóxicos

Las cosas que los padres tóxicos dicen y hacen en nombre del amor a menudo causan problemas en las relaciones que enfrentan los hijos de padres tóxicos. Terminan con baja autoestima, trauma emocional, depresión infantil y culpa. Tienden a sentirse impotentes y comienzan a culparse por las acciones de sus padres.

Soluciones recomendadas por expertos para tratar el problema

Cuando estos niños se convierten en padres, tienden a repetir los mismos patrones de abuso que sus padres usaron con ellos y sus hijos se convierten en víctimas del mismo trauma que enfrentaron en su infancia.

Comienzan a cometer los mismos errores que sus padres cometieron con ellos y una vez más un niño se ve privado del amor y el cuidado que se merece. Aquí hay 8 efectos de padres tóxicos y problemas de relación que puede enfrentar si tuvo padres tóxicos.

1. Repetir los mismos patrones

Los hijos de padres tóxicos a menudo buscan la aprobación de sus padres dañados y quieren enmendar todo lo que fue causado en su infancia. Esto se debe a que una parte de ellos se culpa por el trauma que les causaron sus padres.

En un intento por hacerlo, buscan parejas románticas cuyas características se asemejen a sus padres disfuncionales, y terminan estando con narcisistas. Se enamoran de personas que tienen cualidades similares como ira excesiva, problemas con la bebida, daño emocional, etc. en un intento de arreglar las cosas que no pudieron arreglar con sus padres.

En cambio, intentan arreglar a sus parejas, en un intento de enmendar lo que sucedió en su infancia. Pero al hacerlo, vuelven a ser víctimas del mismo abuso que les causaron sus padres. Ahora se convierten en víctimas del abuso de su pareja y se repite el patrón de abuso.

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2. Dificultad para comprender su propio valor

El trauma causado en su infancia a menudo los deja con baja autoestima y un sentimiento constante de duda. Dudan de sus capacidades y consideran a los demás superiores a ellos.

Esto se debe a que a lo largo de su infancia, sus padres les decían lo inútiles que eran y lo incapaces que eran de ser amados. Resultan ser callados y reservados porque no conocen su autoestima.

Chica enojada
La crianza tóxica te deja cicatrices

3. Dificultad para relacionarse con parejas románticas

Las víctimas de padres tóxicos no saben cómo se siente ser amado, cómo es crecer sin amor incondicional. Para ellos el amor siempre ha venido con un sentimiento de culpa y obligación por lo que no saben lo que es ser amados incondicionalmente.

Cuando encuentran a alguien que está dispuesto a amarlos sinceramente, les cuesta creer que tal relación pueda existir en su vida.

Les resulta difícil comprender que también ellos son capaces de ser amados. Esto afecta su relación romántica con su pareja, ya que les toma tiempo sanar las heridas emocionales y hacer espacio para alguien que realmente se preocupa por ellos.

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4. Problema en la identificación de límites

Los niños con padres tóxicos tienen un alto nivel de tolerancia. La relación que establecen como punto de referencia para los límites es la relación con sus padres. Sin embargo, ser víctimas de padres tóxicos les impide comprender hasta qué punto deben tolerar el comportamiento de alguien.

Cuando un extraño se porta mal con ellos o los culpa sin su culpa, no pueden identificarlo, lo que los hace incapaces de identificar sus límites con otras personas.

No pueden establecer límites emocionales en las relaciones íntimas y no tienen sentido del espacio. Creen que respirar en el cuello es una forma de mostrar amor.

5. Problemas de ira

La niñez es la etapa más importante en la vida de una persona, ya que le da forma a la persona en quien se convierte. El trauma causado durante la infancia a menudo genera mucha frustración e ira reprimida en el interior.

Como no pueden descargar su frustración con sus padres debido al respeto, esta frustración se acumula y, por lo general, surge inesperadamente frente a las personas equivocadas. Estos niños sufren graves problemas de ira en el futuro.

Siempre están enconados por dentro y estallan con frecuencia, lo que tiene el peor efecto en una pareja romántica. Siguen preguntándose por qué su pareja la pierde sin lógica ni razón.

6. Problema para confiar en su pareja

Al relacionarse con una pareja romántica, las víctimas de abuso infantil suelen tener dificultades para confiar en su pareja. Están tan acostumbrados a una relación de amor condicional que estar en una relación que implica amor incondicional se vuelve desconfiado para ellos.

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Comienzan a sentir que su pareja tiene una agenda oculta con ellos, ya que ninguna persona puede ser tan amable con ellos. También se vuelve difícil confiarle a su pareja los secretos del trauma infantil que les causó.

Esto a su vez afecta su relación con su pareja. No revelan una parte de sí mismos y su pareja no entiende el porqué de ciertos comportamientos.

7. Problema en la comprensión de las relaciones

La crianza tóxica generalmente incluye una relación de recompensa y castigo entre el padre y el niño, que también se conoce como relación condicional.

Toda su vida, este es el único tipo de relación que han experimentado que les dificulta entender las relaciones con los demás.

Buscan la misma relación de recompensa y castigo con sus parejas románticas. De hecho, esta necesidad los atrae nuevamente hacia parejas abusivas.

hijo y papa
Comprender la relación

8. Autocrítica

Los padres tóxicos sienten una sensación de satisfacción cuando critican a sus hijos y les echan la culpa. De lo que no se dan cuenta es de las implicaciones a largo plazo de sus acciones en la mente del niño. Crecen y se critican continuamente.

Ser el mejor en su trabajo también les parece poco realista. Son críticos con sus habilidades y capacidades, incluso cuando otras personas a su alrededor las aprecian. Es porque la aprobación que más buscan es la de sus padres.

Si usted es víctima de crianza tóxica o conoce a alguien que es víctima, es importante que esa persona busque asesoramiento. Tanto los padres como los niños necesitan ser asesorados. La consejería ayuda a sanar el trauma emocional y a comprenderse a sí mismo. La consejería es muy importante en situaciones tales como tales víctimas necesitan un medio para desahogar su dolor y frustración. El asesoramiento realizado en el momento adecuado puede evitar que la persona vuelva a ser víctima de abuso y también ayudarlo a convertirse en un mejor padre para sus hijos.

preguntas frecuentes

1. ¿Cómo se comportan los padres tóxicos?

Los padres tóxicos son críticos, controladores, competitivos y demandan atención constante. Castigan a sus hijos a menudo, lo que les infunde una sensación de miedo.

2. ¿Cómo reconocer la crianza tóxica?

Sabes que tienes padres tóxicos si siempre te están gritando castigándote o dándote el prolongado tratamiento del silencio. No te permiten tener voz, no conoces el significado del amor incondicional y sientes miedo y ansiedad a su alrededor.

3. ¿Está bien dejar a los padres tóxicos?

Está bien dejar ir a los padres tóxicos. Si no haces eso, seguirán aspirando como narcisistas e interferirán en tu vida adulta constantemente.

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