Citas después de una ruptura: la estrategia perfecta de 9 pasos
"El dolor te hace más fuerte, el miedo te hace más valiente y la angustia te hace más sabia".
-Anónimo.
Pero cuando la persona a quien has amado y en quien has confiado plenamente te rompe el corazón, nada tiene sentido. En verdad, tener citas después de una ruptura puede parecer lo último que deseas hacer. ¿Iniciar una nueva relación laboriosamente, abrirte completamente solo para que te lastimen el corazón de nuevo? No, gracias. Pero, ese chico/chica que acabas de conocer parece un poco lindo/a, ¿verdad?
Algunas desarrollan un corazón de piedra después de una mala ruptura y la mayoría no quiere pasar por la molestia de abrirse de nuevo. Incluso podrías empezar a pensar que todo el juego de las relaciones no es para ti y perder la esperanza. Algunas están tan acostumbradas a estar en una relación que pueden comenzar a salir un mes después de la ruptura sin considerar las consecuencias.
Podemos decirte que las malas relaciones son una parte necesaria de la vida que te enseñan mucho sobre lo que deseas en el futuro. Solo necesitas algunos consejos para ayudarte a ponerte en camino. Es exactamente por eso que estás aquí.
Vayamos directamente a cómo deberías tener citas después de una ruptura:
Salir después de una ruptura: 9 pasos a seguir
Es fácil sentir lástima por una misma después de una ruptura. Volver a tener citas después de una ruptura puede ser desalentador. Es completamente normal si no tienes ganas de salir un mes después de la ruptura. De hecho, muchos dejan de tener citas para concentrarse en sí mismas o en su carrera por un tiempo.
Incluso si te preguntas "¿Por qué me siento culpable saliendo después de una ruptura?", Debes saber que comenzar a salir después de una ruptura no es fácil. El movimiento en el escenario será lento. Sin embargo, eventualmente pasarás de un dolor que te golpea todas las mañanas a una pequeña sensación de adormecimiento que puede aparecer de vez en cuando. Suena bastante sombrío, pero mejora.
Necesitas decirte a ti misma que mereces amor. Una mala relación no pondrá en peligro tu vida amorosa. En su lugar, aprende de los errores que cometiste y asegúrate de no repetirlos.
Cuando te encuentres emocionada por la idea de una nueva relación o la primera cita después de la ruptura en lugar de pensar constantemente en tu ex, es posible que estés lista. Tarde o temprano, seguramente conocerás a alguien nuevo después de una ruptura que no parecerá tan malo/a. Ya sea a través de una aplicación de citas, una reunión social o un amigo. Lo que esas cosas tienen en común es que necesitas exponerte. Encontrar consuelo en tu capullo solo te alejará de la realidad.
¿Te preguntas cómo volver a tener citas después de una ruptura? Estos son los 9 pasos que debes seguir:
1. ¡Arréglate!
No, la vida real no es una canción de Coldplay. Nadie va a venir a "arreglarte". Para algunas, puede ser tentador comenzar a salir con alguien justo después de una ruptura, pero eso es solo un esfuerzo por huir del dolor. Tener citas inmediatamente después de una ruptura nunca es una buena idea.
Después de una ruptura, te darás cuenta de que has aprendido algunas cosas sobre ti misma. Lo mejor es tomarte tu tiempo y seguir adelante. (¡No importa cuánto tiempo te tomes, las citas no son una carrera que debas ganar!) Averigua si hay algo dentro de ti en lo que debas trabajar en lugar de salir con alguien nuevo después de una ruptura.
Una vez que hayas abordado los sentimientos internos que podrías haber necesitado, mucho más que solo tu vida amorosa mejorará considerablemente.
2. Aprende del pasado
Tu ex es tu ex por una razón. Piensa cuál puede ser esa razón y si ese problema ha ocurrido con más de una pareja en el pasado. Es posible que termines encontrando un patrón o dándote cuenta del tipo de personas que te atraen.
Una vez que te des cuenta de por qué tus relaciones pasadas no funcionaron, las citas después de una ruptura serán más fáciles porque sabrás lo que debes evitar. Asegúrate de hacer estas cosas antes de volver a salir, especialmente si estás pensando en salir después de una relación a largo plazo. O será como tener que responder una pregunta fuera del plan de estudios durante un examen. A nadie le gusta hacer eso.
3. Analiza lo que quieres a continuación
Juramos que este es el último paso de reflexión que tienes que dar.
¿Cuánto tiempo después de una relación a largo plazo debes esperar hasta la fecha? Espera hasta que hayas descubierto qué es lo que podrías querer a continuación para ti. Si dejas que tus impulsos decidan, es posible que vuelvas a leer este artículo después de 3 meses. Tener una cita demasiado pronto después de una ruptura puede parecer tentador, pero hay que andar con mucho cuidado.
Está completamente bien no querer tener una cita después de una ruptura. Está completamente bien si te entregas a tu trabajo. Mantenerte ocupada te ayudará a evitar esos pensamientos negativos que nunca le hacen bien a nadie. Simplemente no termines haciendo algo extremo después de una ruptura.
4. No tengas miedo de probar algo nuevo
Las relaciones pueden hacer que las personas sean predecibles, tal vez incluso monótonas. La misma rutina se siente bien, pero te deja luchando para funcionar cuando termina la relación.
Lo bueno de tener citas después de una ruptura es que no hay nada que te impida probar cosas nuevas. Socializa un poco más. Ve a esas fiestas a las que nunca solías ir, únete a un club de lectura, ponte al día con tus primos. Ir a esa primera cita después de una ruptura puede parecer desalentador, así que comienza poco a poco y simplemente socializa. Cuando amplíes tu horizonte, más oportunidades se te presentarán. ¡Tal vez un nuevo amante también!
5. ¡Vuelve a salir!
Salir con alguien después de una ruptura puede ser muy divertido. Sabemos que sigue siendo igual de difícil conocer a alguien nuevo después de una ruptura y entablar una conversación con ellos, ¡pero ahí es donde entran las aplicaciones de citas! Nunca ha sido tan fácil encontrar nuevos socios en línea, especialmente cuando estás tratando de volver a subirte al caballo y
comenzar a salir después de una relación a largo plazo. Ir a un sitio de citas después de una ruptura despertará todo tipo de emociones. Aprender a usar las aplicaciones de citas correctamente será divertido en sí mismo.
A través de las aplicaciones de citas, encontrarás tantas personas interesantes con las que te divertirás chateando. Experimentarás la emoción de una nueva perspectiva, el nerviosismo y la recompensa después de que tu texto arriesgado obtenga una respuesta favorable. También hará maravillas con tu autoestima, que podría haberse visto afectada después de la ruptura.
Solo asegúrate de no comenzar a creer que estás enamorada justo después de una ruptura, ya que lo más probable es que sea enamoramiento y no amor real.
6. ¡No compares!
Si hubiera alguna regla de citas después de la ruptura, esta definitivamente tendría que seguirse religiosamente.
Es natural comenzar a comparar personas nuevas con tu ex cuando sales con alguien justo después de una ruptura, pero debes recordarte a ti misma que eso no servirá de nada.
Salir con alguien después de una relación a largo plazo ya es difícil, pero al comparar, solo te resultará más difícil encontrar a alguien nuevo, al mismo tiempo que pones a tu ex en un pedestal en tu propia mente. Aprende a mantener una mente abierta, no juzgues a las personas demasiado pronto y mantente siempre positiva.
7. No ignores las señales de alerta
Ahora que has tenido una relación fallida, es posible que tengas una idea del tipo de personas con las que no te llevas bien. Salir de nuevo después de una ruptura lo mantendrá entusiasmada con la próxima posible pareja, pero asegúrate de no evitar las señales de alerta en tu entusiasmo.
Las señales de alerta comunes incluyen llamar al mesero silbándole (como nos dijo Munna Bhai), sexismo casual, inmadurez o un sentido de derecho.
8. No confíes demasiado rápido, pero tampoco te reprimas
Mientras intentas deslizar hacia la derecha para llegar a la gloria, asegúrate de dejar que el enamoramiento se haga cargo y confía en la primera persona que se cruce en tu camino. Salir con alguien nuevo después de una ruptura te deja ansiosa por una relación fructífera. En tu afán, no olvides tomar las cosas con calma. Recuerda lo que dicen: "Solo los tontos se precipitan".
Por otro lado, algunas pueden reprimirse por completo como resultado de una mala ruptura. Asustadas por la próxima angustia, a las personas les puede resultar increíblemente difícil volver a confiar en alguien. Salir con alguien después de una ruptura puede dar miedo, pero es un riesgo que tendrás que correr si realmente te empieza a gustar alguien nuevo. Comparte tus sentimientos con tu pareja, asegúrate de que no piense que te estás reprimiendo porque no te gusta. Comunica tus sentimientos.
9. No hables de tu ex
Finalmente, hemos llegado al punto más importante de nuestra lista de consejos sobre citas después de una ruptura. No hay nada peor que hablar de tu ex en la primera cita con otra persona. Ser plantada puede ser peor, pero entiendes el punto: no hables de tu ex.
Solo arrastrará a tu cita, les hará pensar que no has seguido adelante y que aún no estás lista para nada, asegurándote de que no recibas la llamada para una segunda cita. Esta es definitivamente una "regla de citas después de una ruptura" que no puedes darte el lujo de romper.
Por lo tanto, para resumir, antes de comenzar a salir después de una ruptura, primero concéntrate en cómo te sientes. Tómate el tiempo para llorar y superar la relación que has perdido. Asegúrate de haber sanado antes de unirte a una aplicación de citas o conocer gente nueva. Como se mencionó anteriormente: "... y la angustia te hace más sabia", no estás comenzando a salir desde cero. Tienes experiencia ahora. Úsala con sabiduría. Nunca se sabe, encontrarás a alguien que cuidará de tu corazón, ¡incluso mejor de lo que habías imaginado!
¿Y una vez que estés lista? Bueno... levántate, vístete, preséntate. ¡Tu pareja te está esperando!
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué tan pronto es demasiado pronto para tener una cita después de una ruptura?
El momento depende de cada persona, pero definitivamente es demasiado pronto si todavía comparas a las personas con tu ex. Si aún no has seguido adelante, no has aceptado la ruptura y todavía estás enojada con tu ex, definitivamente es demasiado pronto para comenzar a salir después de una ruptura.
2. ¿Una relación vuelve a ser la misma después de una ruptura?
Una vez que una relación sufre un destino tan sombrío como una ruptura, es muy poco probable que alguna vez regrese a sus días de gloria anteriores. Después de una ruptura, las relaciones tienden a ser más débiles y, en la mayoría de los casos, la razón de la ruptura inicial volverá a aparecer en la relación y encontrará una manera de terminar las cosas, tarde o temprano.
3. ¿Es malo precipitarse en una relación después de una ruptura?
Si cree que ha encontrado a alguien con quien podría mostrar signos de una relación saludable, podría valer la pena intentarlo. Tienes que asegurarte de no estar aún molesta por tu ruptura y de haber seguido adelante. Una vez que encuentres la paz con tu ruptura y no extrañes a tu ex, es perfectamente normal y recomendable comenzar a volver a salir.
