Divorcio e hijos: 8 impactos profundos de la separación que los padres deben saber
Cuando las cosas se desmoronan en el matrimonio, además de los cónyuges, puede ser particularmente difícil para los niños, quienes invariablemente enfrentarán las consecuencias durante toda su vida. El divorcio y los niños forman una mezcla rocosa, un hecho que no reconocemos lo suficiente.
Esta realidad está tan bien retratada en la película de 1979 Kramer contra Kramer que tenía a Meryl Streep y Dustin Hoffman a la cabeza. Sin embargo, con más y más parejas que se dan cuenta de que el viejo adagio de "permanecer juntos por los niños" en un matrimonio infeliz no es la mejor solución, están optando por separarse.
Incluso si es el mejor recurso que le queda, la decisión de poner fin a un matrimonio no debe tomarse sin tener en cuenta el impacto del divorcio en los niños y tener un plan concreto para enfrentarlo.
El divorcio y los niños todavía no es una correlación poco común. De hecho, lo interesante es que los hijos de padres divorciados tienen un 35% más de probabilidades de divorciarse por su cuenta.
8 efectos negativos del divorcio en los niños
La forma en que lidia con el divorcio tiene una gran influencia en la forma en que sus hijos pueden enfrentarlo. Los niños tienen sorprendentes mecanismos de afrontamiento. Si se les enseña el mecanismo y las herramientas de afrontamiento correctos, y se les cuida durante este tiempo, lo superarán todo.
Si usted y su cónyuge han llegado a un punto en su matrimonio donde las diferencias parecen irreconciliables, antes de decidir dejarlo, deben tener en cuenta el impacto del divorcio en los niños. Esto no es para sugerir que continúe en un matrimonio insatisfactorio o infeliz. Pero que usted y su futuro ex cónyuge deben idear un plan para que esta difícil transición sea lo más suave posible para los niños.
Tener en cuenta estos 8 efectos negativos del divorcio en los niños puede brindarle claridad sobre cómo manejar esta delicada situación:
1. Una nueva normalidad
Un divorcio suele ser un momento lleno de ansiedad, confusión, frustración y múltiples cambios para los niños. Las parejas se enfrentan a las ramificaciones de los niños pequeños y el divorcio, así como a la lucha por sobrellevar la situación. El divorcio se trata de dejar ir, pero ese proceso no es fácil. Trae demasiados desafíos y emociones que quedan por resolver.
Muchos 'comportamientos de ajuste' se observan entre los niños a medida que hacen la transición a la nueva normalidad de su vida. Muchos se rebelan contra la idea de tener dos casas separadas y tener solo a uno de los padres. .
Les preocupa que sus padres dejen de amarlos tal como ellos se tienen. Algunos niños incluso sienten que el divorcio es su culpa, pensando que algo que ellos hicieron los llevó al divorcio. El mayor problema cuando se trata de divorcio e hijos es cuando el niño asume internamente la responsabilidad del divorcio.
2. Tratar con uno de los padres
Más a menudo, a los niños que pueden haber crecido con ambos padres les resulta difícil adaptarse y hacer frente a un padre soltero/padre con custodia después del divorcio. A medida que se adaptan a la nueva normalidad, tienen relaciones fracturadas con el padre con custodia, en su mayoría madres.
A veces, este padre, que está pasando por un divorcio, puede no ser capaz de lidiar con la reacción del niño ante el divorcio o darle lo que necesita para aceptar esta desagradable realidad. Cómo explicarle el divorcio a un niño es más difícil de lo que pensamos.
En tales casos, la disciplina se vuelve menos consistente y menos efectiva. El padre puede incluso comenzar a distanciarse del niño.
Los efectos físicos del divorcio en un niño incluyen niños que se vuelven malhumorados, agresivos, ansiosos, cambios de humor, tristeza intensa, desilusión y angustia, secretos, vengativos y que rompen las reglas. Estos son efectos negativos a corto plazo del divorcio que pueden obstaculizar el crecimiento psicológico y fisiológico de un niño.
3. Un factor estresante importante
Al lidiar con el divorcio y los niños, debe tener en cuenta el estrés que los múltiples cambios y ajustes pueden desencadenar en sus mentes jóvenes e impresionables. Con un padre con custodia y otro viviendo lejos, el niño llega a ver el divorcio como un factor estresante que cambia su vida de manera irrevocable.
Los hijos de padres divorciados a veces se ven obligados a cambiar de ciudad, escuela y perder el contacto con uno de los padres, mudarse a un nuevo hogar, hacer nuevos amigos, nuevos vecindarios, acostumbrarse a tener solo a uno de los padres presente en su vida cotidiana.
En caso de que el padre con custodia decida volver a casarse, el estrés de tener nuevos hermanastros y adaptarse a una nueva persona que llega al redil familiar puede ser un factor estresante adicional.
4. Pico en los problemas de conducta
Trastornos de conducta, descenso de calificaciones en la escuela, conducta impulsiva o temeraria, delincuencia y conflicto con los compañeros y con los hermanos o con los padres en casa. A veces, cuando los niños notan que solo uno de los padres está a cargo y el otro no, tienden a romper las reglas asumiendo que pueden salirse con la suya.
Esta tendencia a actuar y salirse de control también puede ser una forma de arremeter contra la decisión de los padres de separarse. El divorcio y los niños es una combinación precaria porque no solo el niño se enfrenta a factores externos desafortunados, sino que también tiene que adaptarse a problemas internos.
5. Comportamiento de riesgo
Los niños con padres divorciados son más propensos a participar en conductas de riesgo como el abuso de sustancias, la actividad sexual temprana, el uso de alcohol y drogas, la comisión de delitos, etc. También son un grupo de alto riesgo por participar en actividades sexuales antes de los 16 años.
El fracaso del matrimonio de los padres puede ser una de las causas comunes de inseguridad. Debido a esta inseguridad, se dedican a actividades poco saludables para aliviar las presiones sobre sí mismos.
6. Puede afectar las calificaciones
Un divorcio implica un ajuste tanto para los padres como para los hijos. Para los niños, es un momento inusualmente confuso y frustrante. Esto podría afectar sus calificaciones y el tiempo de estudio a medida que intentan entender lo que está sucediendo en casa y poner sus estudios en un segundo plano.
Muchas veces, mientras los padres están involucrados en un litigio de divorcio o en el ajuste posterior al divorcio, tienden a cometer errores y no supervisan los estudios de los niños ni ayudan con sus estudios.
Aquí es cuando sus calificaciones comienzan a bajar y ocurre una espiral descendente que podría tomar tiempo para corregir.
7. Alto riesgo de enfermedades mentales
Los estudios han demostrado que los hijos de padres divorciados se enfrentan a problemas psicológicos y problemas de adaptación, independientemente de su edad, sexo y cultura. También encuentran que las tasas de ansiedad y depresión son más altas entre los niños que tienen padres divorciados.
8. Adulto problemático comportamiento
Muchos niños ven a sus padres separarse, volverse a casar o seguir siendo padres solteros, llevar problemas no resueltos de esta fase de la vida a la edad adulta, así como a las relaciones adultas. Esto puede inculcarles un miedo al compromiso o una tendencia a autosabotear las relaciones, lo que les impide cultivar relaciones saludables en su vida. Muchos continúan desarrollando problemas psiquiátricos, que afectan su salud mental y conducen al abuso de sustancias.
Lo que dice el experto Sobre el divorcio y los niños
Terapeuta cognitivo y psiquiatra Dra. Mariela Botello desglosa los efectos del divorcio en el comportamiento de los niños que los padres pueden examinar y atender durante un divorcio:
Lo que sienten los niños después del divorcio
El impacto del divorcio en los niños puede ser extremadamente angustioso. No solo les hace dudar de las personas en las que más confían, sino que también les hace sentirse inferiores y culpables. Los niños tienden a proyectar el problema sobre sí mismos, lo que puede manifestarse en un comportamiento gravemente problemático, como por ejemplo:
- Abandono
- Desilusión
- Pierden su autonomía
- Inseguridad
- Soledad
- Culpa como si ellos la causaran
- Resentimiento
- Regresión (actuar como un niño más pequeño)
Lo que el divorcio les hace a los adolescentes
La adolescencia ya es un momento complicado en la vida de cada persona. Además, presenciar el divorcio de tus padres puede empeorar las cosas. Los adolescentes pueden perder la motivación en la vida o permitirse un comportamiento delictivo para hacer frente a sus problemas.
- Problemas académicos
- Actos antisociales
- entrar en citas casuales
- promiscuidad sexual
- volverse agresivo
- son mas irresponsables
- Podría enfrentar la lentitud
- Enfrenta la crisis de identidad
Si los padres son más conscientes del impacto del divorcio en los hijos, pueden ayudarlos a sobrellevar mejor la situación, superar los sentimientos negativos y construir juntos un futuro positivo aceptando los cambios que han ocurrido en su vida.
Qué hacer y qué no hacer cuando el divorcio involucra a niños
| Dos | no hacer |
| Comunicación abierta: Practicar la comunicación abierta es la forma más importante de tratar con sus hijos. Debe ser honesto con ellos sobre lo que está pasando y cómo sus vidas están a punto de cambiar. | No grites: Durante un divorcio, se le permite sufrir frustraciones y ansiedades de las que su hijo puede no tener idea. Tenga cuidado de dejarlos sueltos sobre sus hijos. Si lo hace, es posible que se culpen a sí mismos por su dolor. |
| Responder a sus inquietudes: Lidiar con un divorcio y los niños no se trata solo de arrojar información a los niños, sino también de permitirles procesarla. Cuando un niño plantea inquietudes, preguntas o está asustado, es su trabajo como padre responder y asegurarle que todo estará bien. | No hables mal de tu ex cónyuge con ellos: Una de las peores cosas que puede hacer un padre es hacer que un niño elija un bando. Cuando se trata de divorcio e hijos, no puede obligar a su hijo a elegir un padre o hablar mal de su ex cónyuge. Todavía tienen mucho que aprender y deben asegurarse de tener una relación sana con sus padres. |
| Vigila su salud emocional: Su viaje de lidiar con el divorcio y los niños nunca termina. Incluso después de que haya pasado algún tiempo, usted es responsable de garantizar el bienestar mental de su hijo. Esté atento a cualquier conducta de riesgo o inquietud que pueda surgir debido al divorcio. | no los aisles: Lo más grande que un niño necesita es atención, preocupación y amor. Incluso si usted mismo está pasando por algo traumático, no puede ser una excusa para descuidar a su hijo. Esto podría resultar en problemas de comportamiento más adelante. Asegúrese de no aislarlos accidentalmente, ignorarlos o evitarlos debido a sus propios problemas. |
