El secreto de cómo la terapia minorista ayuda a las parejas a permanecer enamoradas

Ir de compras es algo más que un destructor del estrés después de una larga semana de trabajo. ¡La experiencia gratificante de comprar algo nuevo no es solo un reflejo de recompensarse a sí mismo, sino que la terapia de compras puede hacer que su amor se fortalezca! Así que todas las mujeres que son reprendidas por sus parejas por pasar demasiado tiempo en el Zara app, te lo haré mejor: ¡Agárralo del brazo y llévalo a la tienda contigo!

¿Qué es la terapia minorista?

Según Cambridge, terapia de compras por definición significa el acto de comprar cosas especiales para uno mismo con el fin de sentirse mejor cuando se siente infeliz. Pero esta actividad es más divertida cuando uno va acompañado de su pareja. Sí, casi puede actuar como una terapia para parejas.

¿Tu agitado horario de trabajo te está volviendo completamente loco y la mayoría de los días terminas viendo a tu jefe más que a tu pareja? A pesar de que viven bajo el mismo techo, el tiempo que pasan juntos consiste principalmente en descansar en el sofá porque, seamos sinceros, están demasiado cansados ​​para hacer otra cosa.

Pero las citas románticas y las cenas elegantes no son la única manera de reavivar el amor en tu relación. Considere ir al centro comercial y disfrutar de una terapia de compras con su pareja.

Así es como la terapia de compras puede ayudar a reavivar las relaciones

No pretendemos corromperte demasiado ni respaldar el consumismo desenfrenado. ¡Pero la terapia de compras es una cosa y es posible que la necesites! Si tiene problemas serios como pelear demasiado, tiene un esposo inseguro o está preocupada por su vida sexual, le recomendamos encarecidamente que pruebe la terapia de pareja en lugar de ir a Macy's.

Pero si sus problemas matrimoniales se deben a la falta de tiempo juntos, la distancia entre ustedes dos o un desinterés general, entonces Macy's podría ayudarlo. Aquí hay algunas formas en que la terapia de compras puede devolver esa chispa a su relación.

1. Un poco de biología para tu química

Largas horas de trabajo, semanas estresantes que parecen años y muchos otros puntos de estrés como el manejo de las finanzas, la salud y la familia a menudo pueden hacer que la química de una pareja se vea afectada. Aquí es donde una pequeña terapia de tienda puede ayudarte.

Comprar cosas, tanto pesadas como baratas, conduce a la liberación de endorfinas y serotonina en el cuerpo. ¡Estas hormonas que te hacen sentir bien pueden ponerte de buen humor al instante! Entonces, mientras pasas esa tarjeta de crédito y haces tuyo ese suéter de cachemira, ¡podrías estar mejorando tu propio estado mental Y tu relación!

2. Pasar tiempo de calidad es terapia para el matrimonio

Una de las necesidades más cruciales de una relación saludable es darse tiempo de calidad. Y no nos referimos a poner una película y calentar una pizza congelada. Nos referimos a hacer algún tipo de actividad juntos que los lleve a hablar y divertirse.

Si no pasa tiempo contigo, entonces acompáñalo cuando estés comprando cosas para la casa. Entonces, incluso si solo se trata de una tienda de comestibles, idealícelo un poco. Su terapia de compras no tiene que ser en de Nordstrom para que funcione. Incluso un walmart o un Costco puede hacer el trabajo para esa materia. ¿Quién dijo que comprar mantequilla de maní no puede ser divertido?

3. Descubre o redescubre a tu pareja

La terapia de compras no solo los acerca a los dos porque los pone de mejor humor, sino que también puede ayudarlos a revivir la conexión que se perdió. Llevarlo de compras podría ayudarte a comprender por qué nunca usa esa camisa polo que le compraste para Navidad. No te lo dirá directamente porque no quiere herir tus sentimientos, pero prefiere los cuellos de pico a las camisetas polo todos los días. Así que ahora sabes por qué.

El proceso de elegir cosas para tu pareja y ver lo que le gusta o no es en sí mismo una terapia para las parejas y una oportunidad para entender sus hábitos de compra. Incluso si han estado juntos por mucho tiempo, hacer esto de vez en cuando te ayudará a saber más sobre el yo cambiante de tu pareja y sus elecciones.

4. La terapia de compras consiste en tomar la iniciativa

Cualquier esfuerzo en la vida necesita iniciativa y mucha determinación para seguir adelante en la vida. Lo mismo ocurre con cualquier tipo de relación. Ya sea en el matrimonio, en una relación de pareja o simplemente en una cita, si tu pareja siente que no tomas la iniciativa para hacer las cosas, eso suele ser el comienzo de la grieta en la pared.

Claramente, un poco de aburrimiento en una relación se te está acercando. Pero si no tiene el tiempo o el dinero para planear unas lujosas vacaciones, reserve un sábado por la tarde para ir al centro comercial más cercano a usted. Cuando le pides a tu pareja que vaya de compras contigo, demuestra que estás tomando la iniciativa de pasar más tiempo con ella.

Puede que no sea una juerga de compras que rompa el banco, incluso puede resultar en no comprar en absoluto. Pero solo el hecho de que tomaste la iniciativa de sacarlos y trataste de comprarles algo es donde comienza tu terapia para el matrimonio.

Una pareja que compra junta, permanece junta

Muchos consejeros matrimoniales también recomiendan la terapia minorista a las parejas que están realizando terapia para el matrimonio. Tiene beneficios obvios y menos riesgos. Si su relación no está pasando por un estrés enorme, un poco de terapia de compras es una pequeña aventura que quizás ustedes dos deberían probar.

Dicho esto, también hay algunos inconvenientes de la terapia de compras. El más importante es gastar demasiado. No utilice la terapia de pareja como excusa para gastar cientos de dólares cada fin de semana. Si la terapia de compras se sale de control, puede llevarte a convertirte en un adicto a las compras. Y si hemos aprendido algo de Confesiones de una Compradora compulsivasabes que eso nunca va a terminar bien.

preguntas frecuentes

1. ¿Es la terapia de compras un mecanismo de afrontamiento?

Sí, la terapia de compras es definitivamente un mecanismo de supervivencia para muchos. Comprar algo que te gusta es lo mismo que dedicarte a tu pasatiempo o ver una película que te gusta. Te distrae de las cosas que te estresan y conduce a la liberación de endorfinas, las hormonas felices. Le ayuda a sobrellevar el estrés del trabajo, las relaciones e incluso el matrimonio.

2. ¿Por qué la terapia de compras te hace sentir más feliz?

Al igual que un pasatiempo, comprar o ir a comprar cosas te hace sentir mejor contigo mismo. Te ayuda a darte tiempo comprando cosas que te gustan. Puede ser algo tan caro como un diamante o algo tan simple como un bonito material de oficina. Libera endorfinas, también conocidas como hormonas felices en tu cuerpo, que te ayudan a sentirte más feliz.

3. ¿Puede la terapia ayudar a las parejas?

Sí. La terapia definitivamente puede ayudar a las parejas que experimentan una mala racha. Recomendamos encarecidamente la terapia de pareja para problemas graves, pero si está pasando por algo menor, la terapia de compras podría ser la solución para usted. La terapia no solo ayuda a la pareja a acercarse, sino que también ayuda a las personas que enfrentan algunos desafíos a nivel personal, que a su vez están descarrilando la relación.