¿Es saludable mantenerse en contacto con un ex después del matrimonio?

Mantenerse en contacto con un ex es un territorio complicado cuando estás en una relación nueva o seria con otra persona. Explicar tu dinámica con tu ex pareja a tu nueva pareja puede ser difícil porque puede sentirse inseguro. Es posible que les preocupe que todavía sientas algo por tu ex o que puedas volver a encender la vieja chispa en algún momento.

Sin embargo, desde tu punto de vista, tus sentimientos por ex pueden ser cosa del pasado, ya superaste esa fase y ahora valoras más tu amistad que tu relación romántica pasada. Pero piense, largo y tendido, ¿son realmente infundadas las preocupaciones de su pareja? ¿Y hay alguna manera de hacer que tu pareja entienda cómo te sientes? ¿Puede tener repercusiones en su relación actual?

Hablar con un ex si estás en una relación seria

“Mi ex y yo somos mejores amigos y, sinceramente, a mi esposo no le importa si hablo con mis ex. ¿No se mantiene en contacto con los suyos? Estamos lo suficientemente seguros como para no enloquecer por algo como esto”.

La chica de la oficina al azar que no es tu mejor amiga te dice esto, y no pretendes juzgar, pero una parte de ti se pregunta si mantenerse en contacto con un ex después del matrimonio es una buena idea. Estoy un poco indeciso al respecto. Después de todo, todos hemos escuchado la historia muchas veces: alguien se vuelve a conectar con un ex años después, de alguna manera saltan chispas y surge una aventura. Incluso si es una posibilidad remota, ¿es una buena idea poner en peligro un matrimonio o una relación estable por algo que ya murió hace mucho tiempo?

¿Qué pasa si estás tentado? ¿Qué tal un descanso limpio? ¿Estar en contacto con un ex es realmente una buena idea? ¡Muchas preguntas! Analicemos esto, ¿de acuerdo?

es muy subjetivo

Es posible que no desee escuchar esto si tiene conflictos acerca de estar en contacto con su ex, pero no hay una respuesta real fija para la pregunta en cuestión. Estar en contacto con tu ex mientras estás casado o en una relación es algo que algunas personas pueden manejar y otras no.

También depende de una variedad de factores. Tu ecuación tanto con tu ex como con tu actual pareja. El nivel de seguridad que sientes en tu relación actual. Ya sea que realmente hayas superado a tu ex o no. ¿Sigues buscando a tu ex en las redes sociales? ¿Por qué exactamente estás en contacto con tu ex? Y así.

Es algo complicado tratar de crear una nueva conexión con alguien con quien estuviste involucrado románticamente. Requiere inteligencia emocional y honestidad brutal y, por lo tanto, no es algo que todos puedan hacer con éxito.

¿Fue una ruptura limpia?

¿Es saludable mantenerse en contacto con un ex después de una ruptura desordenada? Seamos realistas, ninguna ruptura es limpia, pero si tú y tu ex lograron superar la incomodidad inicial después de una ruptura, ser amigo de tu ex puede ser maravilloso. Te conocen más íntimamente que la mayoría de las personas y puede ser una verdadera amistad si no hay amargura persistente.

En tal caso, ambas partes saben por qué no fueron buenos como pareja y todavía quieren estar presentes en la vida del otro. En tales circunstancias, estar en contacto con tu ex no puede hacer daño. Sin embargo, esta es la mitad de la ecuación. El otro nos lleva al tercer punto.

¿Qué tan segura es su relación actual?

Tu ecuación con tu pareja actual debe ser clara y honesta si quieres seguir en contacto con un ex. Ambos socios deben confiar lo suficiente en su vínculo y ser lo suficientemente honestos el uno con el otro para que un ex no se convierta en un punto de discordia.

Si tu pareja sabe que hablas y no le molesta, significa que no hay problemas de confianza en ciernes en tu matrimonio. También saben que el amor que compartes es diferente al que compartiste con tu ex y que tu asociación con ellos ahora no es más que una simple amistad.

Estas son circunstancias ideales en las que los adultos pueden tener conversaciones difíciles y honestas sobre sus sentimientos y no darle mucha importancia a mantenerse en contacto con un ex después del matrimonio.

Inspeccionar el por qué

En una situación donde tal claridad no está presente, la mayoría pertenece a esta categoría; a los seres humanos les resulta muy difícil tener claridad sobre cualquier cosa, y mucho menos sobre las relaciones; debes hacer una introspección y preguntarte por qué quieres mantenerte en contacto con tu ex.

¿Será porque te recuerdan tu pasado y esa nostalgia te hace sentir mejor? ¿Es porque te gusta la atención que recibes de dos personas? ¿El hecho de que todavía estés en contacto con tu ex te hace sentir que tienes un plan de respaldo en caso de que esta relación fracase? ¿Estás tratando de vengarte de tu pareja por alguna fechoría hablando con tu ex? ¿Aún no has superado a tu ex?

Todas preguntas difíciles, pero que debes hacerte a ti mismo. Si te mantienes en contacto con tu ex por alguna de estas razones, entonces debes reevaluar tu relación actual. Una relación no puede ser el lugar donde obtienes todo. No es un supermercado.

Pero ciertas cosas que obtienes en una relación son sagradas para la mayoría de las personas que están en relaciones monógamas. Si vas a ir con tu ex por una de esas cosas sagradas, entonces tú, amigo mío, necesitas hablar con tu novio actual y ajustar los términos.

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En momentos como este, ya estás en terreno inestable y tu principal apoyo será la honestidad. ¿Es saludable mantenerse en contacto con un ex cuando tu pareja no lo sabe? Si empiezas a ocultarle a tu pareja el contacto entre tú y tu ex o viceversa, seguramente algo anda mal.

Las cosas no siempre tienen que encajar en cajas y categorías cuando se trata de relaciones románticas, pero seguro que deben quedar claras para la persona a la que pertenecen. Si no puede ser honesto consigo mismo y con su gente, entonces necesita ajustar sus acciones en consecuencia.

No puedes mentirte a ti mismo; es un cliché, pero como la mayoría de los clichés, es cierto.

La inseguridad es humana

Los celos que se infiltran en una relación en estas circunstancias son lo más natural que puede ocurrir en el ser humano. Al enloquecer y hacer que la inseguridad sea una mala palabra, solo aumentará la situación. Recuerde, las inseguridades de las personas a menudo son sus proyecciones y no se trata de usted.

Sin embargo, esto no quiere decir que no sea tu problema, porque las dudas de tu pareja también te afectan a ti y deben superar las inseguridades juntos. Tener conversaciones difíciles aquí es una necesidad, tantas veces como se requiera. Si tu pareja no confía en ti, ayudarte a encontrar la confianza es tu trabajo.

Tus amigos son importantes pero también lo es tu pareja y debes ser paciente y amable con ellos. Si tu pareja no está contenta, tú también lo estarás. Para resumir, sí, se puede hacer. Mantenerse en contacto con un ex mientras estás en otra relación no es imposible.

Solo recuerda que se requiere mucha inteligencia emocional y conversaciones difíciles. Si no estás a la altura, dejar que los ex sean un vecindario pasado que rara vez visitas o del que hablas es una buena idea, especialmente si está afectando tu presente.

preguntas frecuentes

1. ¿Está bien estar en contacto con un ex después del matrimonio?

Si has perdido por completo los sentimientos por ellos y tu cónyuge no tiene ningún problema con eso, entonces no hay nada de malo en mantenerse en contacto con un ex después del matrimonio.

2. ¿Es normal pensar en tu ex cuando estás casado?

De vez en cuando preguntarse sobre el bienestar y el paradero es completamente normal. Sin embargo, si todavía estás alimentando sentimientos románticos por ellos, tal vez quieras hablar de esto con tu pareja.

3. ¿Cómo sabes si tu ex está pensando en ti?

Si te envían un mensaje de texto de la nada o comienzan a acechar tus redes sociales al azar, definitivamente están pensando en ti.