Experto explica por qué engañamos a alguien que amamos

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Nellie (nombre cambiado para proteger la identidad), una chef, solía pensar que las personas que engañaban a sus parejas eran horribles, hasta que engañó a Tag (¡nombre cambiado de nuevo!) en varias entradas de diario sinceras, que tuvo la amabilidad de compartir conmigo , ha tratado de explorar las respuestas a la pregunta emocionalmente angustiosa: "¿Por qué engañamos a alguien que amamos?" A través de páginas y páginas, rastrea el camino de sus emociones que la llevaron a engañar a Tag. Sin embargo, todavía tiene que entender realmente por qué engañamos a alguien que amamos.

Nellie siente que su vida estaba bien antes de besar a otra persona. Estaba bien, y no era emocionante. “Mi vida ha sido buena. Tag y mi hijo me amaban y yo los amaba. Sin embargo, fue monótono, casi estoico: sentí que estaba soportando el amor. A veces me sentía atrapada y cada vez que le mencionaba esto a Tag, se enfadaba. También me dolió. Pasé años cuestionando mis sentimientos. Desde que lo engañé, he estado devanándome los sesos para entender por qué engañamos a alguien que amamos. Si hay amor en la relación principal, ¿qué nos lleva a desviarnos?”, escribe Nellie en su diario.

Trató de luchar contra la atención de hombres y mujeres durante tanto tiempo. Un día, cayó en la tentación con un compañero de trabajo, Brock, que había sido, como describe en su diario, “un auténtico coqueto”.

“Lo besé, pero nunca me acosté con él. Puedo considerarlo en el futuro. No me siento mal por la decisión, lo cual fue bastante sorprendente ya que pensé que me sentiría terrible por engañar a Tag. ¿Me estoy enamorando? O, ¿puede una mujer engañar y seguir enamorada? Mi experiencia me ha enseñado que no hay una única razón por la que engañamos a alguien que amamos. Todo es muy complicado”, escribe Nellie.

Podríamos seguir hojeando el diario de Nellie para comprender cómo se siente engañar a alguien que amas, pero, en mi opinión, un experto podría ayudarnos a comprender mejor. Entonces, hablé con Shazia Saleem (Maestría en Psicología), quien se especializa en la consejería de separación y divorcio.

Por qué engañamos a alguien que amamos: Experto explica

Cuando le pregunté a Shazia cómo puede una persona engañar a alguien a quien ama, dijo que, en la mayoría de los casos, esas personas carecen de conciencia emocional. “No están en condiciones de identificar sus emociones. En algunos otros casos, buscan emociones fuera de una relación que se ha vuelto aburrida y monótona. En tales circunstancias, hacen trampa sin darse cuenta de las consecuencias de su acción”, dice.

Entonces, exploremos la "psicología de engañar a alguien que amas" para tratar de entenderlo mejor.

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1. ¿Por qué engañamos a alguien que amamos?: Autoexploración

Buscar un nuevo sentido de uno mismo es una de las respuestas a la pregunta, "¿por qué engañamos a alguien que amamos?" Para aquellos que engañan, el adulterio es menos un problema y más una experiencia extensa que promete crecimiento y transformación. Para muchos tramposos, la infidelidad podría ser una salida a las emociones reprimidas, podría traerles la libertad. Cegado por la idea de la autoexploración, es posible que uno no lo haya pensado bien y esa podría ser la razón por la que engañamos a alguien que amamos.

Los hombres pueden ser especialmente vulnerables a la inundación emocional, ya que a menudo se les dice que sean "hombres" cuando son jóvenes. Mientras crecían según estos llamados "estándares varoniles", podrían haber sofocado sus alegrías y dolores. Por lo tanto, para ellos, el adulterio es más una liberación, una explosión de emociones que pueden oscurecer su presente por un tiempo y evitar que se den cuenta de por qué engañamos a alguien que amamos. Uno puede estar cegado por la emoción y por lo tanto no entender cómo se siente engañar a alguien que amas.

Sin embargo, varios hombres y mujeres solo quieren escapar de su relación aparentemente turbia por un tiempo para sentirse jóvenes y sin cargas. La mayoría de las veces, no están pensando en las repercusiones de sus acciones o es posible que ni siquiera tengan pensamientos como "¿Por qué engañamos a alguien que amamos?" ya que solo se cuidan a si mismos.

Ciertos arrepentimientos y la curiosidad de explorar los “qué pasaría si” pueden hacer que un individuo sea infiel en una relación, independientemente de cuánto disfrute estar con la pareja. Estas personas se entregan al sexo fuera de la relación para ver quiénes podrían haber sido si hubieran elegido un camino diferente.

2. El descuido es una razón por la que engañamos a alguien que amamos

¿Qué se siente engañar a alguien que amas?
Cuando se ignora o se hace sentir sin importancia, puede dar lugar a un vacío interior.

¿Cómo puede una persona engañar a alguien que ama? Pregúntale a una persona abandonada. Cuando se ignora o se hace sentir sin importancia, puede dar lugar a un vacío interior. Para llenarlo, una persona puede buscar el amor fuera de su relación. El sentimiento de finalidad en una relación puede crear espacio para los sentimientos de otra persona, como sucedió con Gary, un contador.

Gary engañó a su novia durante cinco años después de sentir que su relación estaba llegando a un callejón sin salida. “Hacer trampa fue un último esfuerzo para sacarle una reacción y ver si le importaba. Ella realmente no lo hizo y obtuve mi respuesta”, dice, y agrega: “No recomiendo hacer trampa para averiguar si su relación se ha agotado. Esto podría terminar afectando a ambas personas, especialmente a la capacidad de tu pareja para volver a confiar”.

La falta de intimidad también es quizás la razón por la que engañamos a alguien que amamos. Cuando las necesidades quedan insatisfechas, un individuo comienza a buscar intimidad en otra parte. En tal escenario, antes de ceder a tus deseos reprimidos, podrías intentar hablar con tu pareja; podrías tratar de darle vida a las cosas en el dormitorio antes de sumergirte en el adulterio.

A veces, la persona que amas ya no te ama. Solo pasa. Y en lugar de intentar volver a enamorarse de ti, lo buscan en otro lado. Una vez que el amor se ha desvanecido, puede ser difícil recuperar ese sentimiento amoroso.

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3. El subidón de adrenalina podría fomentar el deseo de hacer trampa

La tentación ha sido llamada pecado por la razón. Cuando alguien te dice que no hagas algo, es posible que hayas sentido aún más el deseo de hacerlo, de buscar la emoción; tal pensamiento entraría en el catálogo de la psicología de “engañar a alguien que amas”. Para los buscadores de emociones, el acto mismo de una relación extramatrimonial o sexo es emocionante y está prohibido, lo que responde a la pregunta: "¿Por qué engañar a alguien que amas?" Estos buscadores de adrenalina que buscan romper las reglas a menudo se emocionan con la perspectiva de hacerlo.

“Las tentaciones siempre existirán en la vida de un individuo. Otras personas pueden tener cosas, como un mejor automóvil, una casa o un estilo de vida, que usted puede desear en su vida. Pero, si sigues comparando y cediendo a la tentación, ¿cómo llevarás una vida normal? Siempre va a haber una persona más atractiva que tu pareja. Se requiere dominio propio para luchar contra la tentación. Necesitas preguntarte qué tan bien puedes manejar tus emociones. Se trata de la autoconciencia”, dice Shazia.

4. La necesidad de sentirse querido o deseable es la razón por la que una persona puede engañar

¿Por qué engañamos a alguien que amamos? Puede ser por baja autoestima. Cuando las personas no se sienten bien consigo mismas, intentan obtener la validación de otras fuentes para sentirse seguras. Cuando tu pareja no responde a tus sentimientos o te hace sentir miserable contigo mismo, buscar ese consuelo podría incitarte a hacer trampa.

Dylan (nombre cambiado para proteger la identidad), diseñador gráfico, dijo que engañó a su pareja, Sean, porque quería sentirse deseable. “Sean tiene mucho éxito, en la medida en que cuando asistimos a eventos sociales, él es el centro de atención. Siempre pareció que todo se trataba de él y sentí que estaba a su sombra. Creo que hice trampa porque comencé a sentirme menos querido. Fue una clara señal de culpa por hacer trampa para mí. Probablemente también fue egoísta de mi parte, pero al mismo tiempo me sentí libre después de mucho tiempo”, dice.

Dylan dice que hacer trampa le mostró que tenía mucha inseguridad y dudas con las que lidiar. En cierto modo, dijo que le ayudó a ver lo infeliz que estaba consigo mismo y eso en sí mismo estaba dañando su relación con Sean. Sin embargo, también estaba cargado con muchas preguntas complejas. “¿Por qué engañar a alguien que amas en primer lugar? Y, ¿es posible que alguien te ame y aún así te engañe? Si los engañas, ¿los amas? no puede evitar preguntar.

5. ¿Por qué engañamos a alguien que amamos? Tal vez, por venganza

Se supone que el amor es un sentimiento hermoso y seguro, ¿verdad? Entonces, ¿por qué engañar a alguien que amas? Una persona que tiene una relación, pero se siente sola y despreciada, puede responder a su pregunta. Una pareja ignorada o una pareja a la que engañan podría cargar con mucho dolor y resentimiento. En esta ira ciega, también pueden recurrir al engaño, para usarlo como un arma para lastimar al otro. También sienten que hacer trampa es una forma de calmar el resentimiento. “Sin duda, el dolor es una de las razones por las que engañamos a alguien que amamos”, dice Shazia. Pero su consejo es controlar ese impulso de devolver el dolor antes de que se apodere del sentido racional de la mente.

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6. Algunas personas engañan al separar el sexo del amor.

¿Es posible que alguien te ame y aun así te engañe? Una persona que separa el amor del sexo podría responder "Sí" a esta pregunta. Hay varios tipos de engaños (emocionales, físicos y a largo plazo), por lo que cuando se trata del aspecto físico de un individuo, cuando se trata solo del sexo, es posible que lo vean como una actividad separada del amor que comparten. con su pareja.

Algunas personas creen que el sexo y el amor son dos cosas diferentes que no deben mezclarse. Entonces, para tales tramposos, el compromiso del corazón es lo que importa. Por lo tanto, podrían entablar una relación sexual con otra persona fuera de su relación existente y no considerarlo una violación de su compromiso con su pareja.

Cualquiera que sea la razón para hacer trampa, duele. ¿Hay algunas razones para hacer trampa que son mejores que otras? ¿Es posible que alguien te ame y aun así te engañe? Para una persona que ha sido traicionada, la respuesta es “No”. Para ellos, la pregunta principal que ronda en sus mentes es: ¿cómo una persona puede engañar a alguien que ama?

De manera similar, si usted es un hombre que ha sido engañado, podría preguntarse: "¿Puede una mujer engañar y aún estar enamorada?" Y las mujeres podrían preguntarse qué hacer cuando engañas a alguien que amas.

Shazia dice que hacer trampa es una elección y que la persona que hace trampa debería poder asumir la responsabilidad de sus acciones. Sin embargo, ella dice que es elección del infiel revelar que cometió adulterio. Tales complejidades emocionales hacen que sea importante comprender las razones detrás de las trampas. Una vez que se resuelvan esos problemas, tal vez una persona pueda trabajar para mejorarse a sí misma y, en el futuro, evitar tomar decisiones impulsivas en la vida.

preguntas frecuentes

1. ¿Puede una relación volver a la normalidad después de ser infiel?

Sí. Si una persona está arrepentida y quiere enmendarse, puede intentar arreglar las cosas nuevamente en una relación que salió mal después de la infidelidad. Sin embargo, puede llevar algún tiempo reconstruir la confianza.

2. ¿Es posible que alguien te ame y aun así te engañe?

No hay una sola respuesta a cómo una persona puede engañar a alguien que ama, pero sí, una persona puede amar a su pareja y aún así engañar. Pueden estar inseguros o aburridos en su relación o puede haber falta de intimidad. Hacer trampa también ocurre por diversión o por una sensación de emoción y no necesariamente porque uno se haya desenamorado.

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