Sobrevivir y mantener el matrimonio fuerte después de los hijos

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Cuando nos quedamos embarazadas, estábamos extasiados. Pero en el fondo, también sabíamos que nuestras vidas cambiarían. Entonces, en el transcurso del embarazo, mi esposa y yo comenzamos a prepararnos para los cambios y a planificar cómo sobrevivir a un matrimonio a pesar de las responsabilidades adicionales. Íbamos a ser los mejores padres en la historia de la paternidad y, por supuesto, permanecer cuerdos, frescos y tener un matrimonio que despertaría la envidia de todos.

Nuestro recién nacido tardó menos de una semana en destruir todos nuestros planes, ideales y metas. La realidad de todo esto es que no importa cuánto planee, nunca saldrá según lo planeado. Sobrevivir al matrimonio después de tener hijos puede parecer pan comido, pero es todo lo contrario.

Después de que nació el bebé, falta de sueño y, a menudo, cansado, incluso las cosas más simples como '¿Qué vamos a cenar?' o '¿Qué película ver?' dio lugar a discusiones y debates. Incluso en secreto comenzamos a llevar la cuenta de lo que cada uno de nosotros hacía por el bebé y el hogar, lo que provocó más discusiones.

Luchas matrimoniales después del bebé

Recuerdo cuando solíamos pasar un fin de semana entero en la cama o simplemente acurrucados en el sofá y haciendo maratones de películas. Nos dio un tiempo de inactividad muy necesario por las presiones de nuestra vida profesional y estábamos frescos para enfrentar el resto de la semana. Con un niño incluido en la mezcla, los fines de semana se volvieron agitados y resultó difícil mantener el matrimonio fuerte.

matrimonio después de los niños
Con un niño en la mezcla, los fines de semana se volvieron agitados

Sobrevivir al matrimonio después de tener hijos es difícil. Nuestra lista de cosas por hacer seguía aumentando. La mayor parte de nuestro tiempo libre lo pasamos esterilizando biberones, quitando partículas de comida de las grietas de varios muebles, triturando verduras y, por supuesto, desechando pañales.

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Sexo. Sí, es una parte integral de la relación de cualquier pareja. Para la mayoría de las personas en una relación saludable, el sexo es algo increíble e improvisado. Y eso es lo que lo hace especial. Es lo que yo llamo un 'limpiador de argumentos': todos ganan al final. Cuando llegó el bebé, sabíamos que afectaría nuestra intimidad sexual. Pero no esperábamos que se convirtiera en una crisis matrimonial.

En primer lugar, mi esposa tardó meses en recuperarse del trauma del parto y, finalmente, cuando la tarjeta S volvió a estar sobre la mesa, fue casi como si tuviéramos que programar citas. Ni siquiera podíamos hacer un rapidito sin preocuparnos de que el niño se despertara. En retrospectiva, eso también nos puso más irritables que de costumbre.

Como pareja, siempre habíamos tratado de vivir el momento tanto como podíamos. Ciertamente ayudó a mantener viva esa 'chispa' en nuestra relación. Y, como con la mayoría de las parejas enamoradas, nos enviábamos mensajes de texto de 'Te extraño' y 'Ojalá estuvieras aquí' cuando estábamos separados. Una vez que tuvimos un hijo, pronto nos dimos cuenta de que iba a ser casi imposible obtener toda la atención del otro. Y, por lo tanto, nos dimos cuenta de lo difícil que es sobrevivir al matrimonio después de tener hijos.

relación después de los niños
Todos nuestros planes y agendas giraban en torno a él incluso en las citas nocturnas.

Todos nuestros planes y agendas giraban en torno a él, e incluso en una rara noche de cita, terminamos hablando de él en lugar de hablar de nosotros mismos. En cuanto a esos textos, el contenido había cambiado ligeramente. Ahora se leía en la línea de 'Te extraño'. Ojalá estuvieras aquí para cambiar los pañales. Supongo que así es siempre el matrimonio después de los niños. Pero saber eso no lo hacía más fácil de manejar.

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Empezamos a hacer de nuestro matrimonio una prioridad.

No voy a mentir, la transición de la pareja a la paternidad fue estresante y empezamos a lidiar con las antiguas luchas matrimoniales después del bebé. Pero pronto nos dimos cuenta de que en nuestros esfuerzos por asegurar el bienestar de nuestro hijo, olvidamos y, de hecho, a veces damos por sentado el bienestar de nuestro matrimonio. Una vez que nos dimos cuenta de que necesitábamos equilibrar nuestro tiempo entre la crianza de los hijos y nuestro matrimonio, las cosas pronto comenzaron a mejorar.

Hoy estamos en un lugar mejor y nuestra relación es más fuerte que nunca. De alguna manera, terminamos sobreviviendo al matrimonio después de tener hijos. Hemos trabajado en nuestra comunicación y lidiamos con los sentimientos de estar atrapados en el matrimonio de frente. Hemos aprendido a reducir nuestras expectativas y asegurarnos de tener algo de tiempo para "nosotros" con la mayor frecuencia posible. Sí, algunas de nuestras noches de 'cena a la luz de las velas en un buen restaurante' se han convertido en noches de 'cena a la luz de las velas en casa después de que el niño se haya dormido', pero vale la pena.

Bandera N

Tenemos una niñera confiable a la que podemos llamar cuando realmente necesitamos un descanso de nosotros tres y queremos unas breves horas de 'dos ​​de nosotros'. Hemos aprendido a sortear las nuevas responsabilidades y las preocupaciones adicionales y nos hemos acostumbrado a la dinámica cambiante de una relación después de tener hijos y los problemas de intimidad que conlleva.

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Y, sobre todo, hemos comenzado a darnos un poco de 'tiempo para mí', libres de la paternidad y la pareja; solo libres de hacer lo que sea que elijamos hacer sin que nadie más nos moleste. Aunque sea solo para dormir. Fortalecer un matrimonio, especialmente cuando incluyes a un niño en la mezcla, no es poca cosa.

Al final del día, nuestra mayor realización ha sido que aunque tener un hijo sacudió un poco el barco de nuestro matrimonio, hemos emergido más fuertes y felices como pareja. Así que aquí está la fea verdad: si puedes sobrellevar tener un bebé y los primeros años juntos, puedes sobrellevar casi cualquier cosa.

preguntas frecuentes

1. ¿Por qué fracasan los matrimonios después de los hijos?

Muchas parejas luchan después de tener hijos porque simplemente no pueden hacer frente a la dinámica cambiante de la relación. Dejan de concentrarse el uno en el otro y se agregan un montón de responsabilidades adicionales, lo que lleva a luchas matrimoniales después del bebé.

2. ¿Cómo mantiene vivo su matrimonio después de tener un bebé?

La comunicación sana es clave. Si tiene dificultades con las responsabilidades y la carga de trabajo adicional, pídale ayuda a su pareja. Es importante expresar sus preocupaciones y no dejar que se acumule el resentimiento. Además, si bien puede ser difícil al principio, también es importante prestar atención el uno al otro y concentrarse en mantener el matrimonio fuerte incluso después de tener hijos.

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