¿Qué debe hacer si sufre acoso sexual en el trabajo?

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El acoso sexual en el trabajo es un abuso de autoridad contra los trabajadores. Aquellos que inician el acoso en el trabajo solo quieren restablecer su 'poder y control' sobre aquellos que tienen un rango más bajo en la jerarquía profesional. Con la dinámica de poder en los lugares de trabajo sesgada a favor de los hombres, casi siempre son las mujeres las que se ven obligadas a lidiar con la falta de igualdad de estatus y oportunidades en el trabajo.

Las mujeres pueden estar sujetas diariamente a comentarios despectivos e influencias negativas que obstaculizan su productividad. En este ciclo no deseado de discriminación de género en el trabajo, muchas mujeres renuncian a sus trabajos o cambian de carrera.

Si bien las mujeres han soportado durante mucho tiempo la peor parte del estigma de ser víctimas de acoso sexual, ya no necesitan sufrir en silencio. No deberían sentirse 'impotentes', ya que el marco legal de la India ahora tiene leyes y reglas estrictas para restaurar los derechos de las mujeres trabajadoras.

Las mujeres deben alzar la voz contra el acoso en el trabajo y hacer del mundo un lugar progresista y con igualdad de género. Pero la pregunta subyacente aquí es: '¿Conocen las mujeres estas leyes y mecanismos de afrontamiento en gran detalle?' ¿Saben qué hacer en caso de acoso sexual en el trabajo?

Para dar una imagen precisa de la creciente fuerza laboral femenina, primero analicemos lo que se considera acoso sexual en el trabajo.

¿Qué se considera acoso sexual en el lugar de trabajo?

Es impactante pero cierto que millones de mujeres carecen del conocimiento adecuado de la definición de acoso sexual. No saben cómo se define la conducta sexual inapropiada en el lugar de trabajo y cómo diferenciar entre formas sutiles y extremas de acoso sexual en el trabajo.

Muchas mujeres piensan que las amenazas y los avances físicos no deseados son parte del entorno de la oficina y optan por ignorar los signos sutiles de acoso sexual en el trabajo. Pero los signos y síntomas que pueden ser sutiles al principio pueden volverse tóxicos y corrosivos a largo plazo.

Ahora, imagine el tiempo que tarda una mujer en reconocer la conducta ofensiva en el trabajo. La cantidad de estrés, culpabilidad, confusión y acoso pueden quitarle la tranquilidad y la productividad. Ella puede pensar en dejar el trabajo; en casos extremos, cambiar completamente de carrera.

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Estos pensamientos desilusionados podrían obstaculizar su empoderamiento económico e independencia. Para poner fin a este círculo vicioso, las mujeres deben romper el silencio justo a tiempo para poner fin por completo a sus luchas y sufrimientos.

Si está confundido acerca de lo que se considera acoso sexual, las Naciones Unidas han categorizado claramente lo que es apropiado y lo que es inapropiado.

Naciones Unidas ha creado un dossier que define el concepto y la tipos de acoso sexual frecuente en lugares de trabajo hostiles. Algunos de ellos son los siguientes:

  • Gestos sexuales no deseados o señales sugestivas
  • Las señales no verbales incluyen lenguaje corporal no deseado como mirar fijamente, escanear a la persona a través de 'ojos de ascensor'
  • Avances físicos y tocamientos inapropiados
  • Mostrar imágenes sugerentes como pornografía e ilustraciones.
  • Presión no deseada para citas, coqueteo o demanda de favores sexuales.
  • Las señales verbales pueden incluir comentarios sexuales sobre la anatomía o la forma de vestir de una persona, hablar sobre fantasías sexuales, preguntas intrusivas sobre la vida social o sexual.
  • Comentarios sexistas de colegas/jefe/cliente

Como mujer trabajadora, si reconoce incluso uno de estos signos, equivale a acoso sexual en el trabajo. Si te encuentras en una situación tan incómoda, hazte cargo de las cosas, sigue el procedimiento y las pautas y valientemente toma una posición contra esta misoginia.

Aunque esta es una triste realidad, no se sienta víctima, ya que existen leyes y normas que defienden los derechos de una mujer trabajadora, que exploraremos más a fondo.

¿Qué hacer en caso de acoso sexual en el trabajo?

Estar seguro del acoso sexual en el lugar de trabajo y reconocerlo es el primer paso para alzar la voz. Este es el proceso que puede ayudarlo a avanzar más y prepararlo para tomar una posición valiente individualmente contra el acoso sexual en el trabajo.

Asegúrese de alertar a las autoridades o al departamento a cargo y tome medidas calculadas para abordar este problema. Muchas veces los hombres afirman: “Me han acusado de acoso en el trabajo”, y se salen con la suya, pintando al sobreviviente como el malo. Es por eso que necesita ser inteligente acerca de toda la situación.

Cómo lidiar con el acoso sexual en el lugar de trabajo

¿Hay algo que suceda en su oficina que le haga preguntarse: "¿Estoy siendo acosado sexualmente en el trabajo?" Si es así, entonces debe lidiar con esto de inmediato, antes de que las cosas se salgan de control. Aquí hay algunas cosas que debe hacer para asegurarse de lidiar con el acoso laboral de la mejor manera posible:

1. Evalúa la situación de tu empresa

Trate de averiguar si la organización promueve la burla o alberga un sesgo contra un género en particular. Sea observador mientras trabaja en la oficina para averiguar si usted es el único que sufre debido a este sesgo de género o si otros también sufren debido a la apatía de género.

Acoso sexual en el lugar de trabajo
Averigüe si la organización promueve la burla o alberga un sesgo de género

2. Reúna el apoyo de sus compañeros en el trabajo

A menudo, los acosadores molestan a muchas de sus colegas o subordinadas con diversos grados de connotaciones sexuales. Averigüe si hay otras víctimas de agresión como usted hablando indirectamente con sus ex o colegas actuales. Tome notas de todo el tiempo que usted y las otras damas han sido testigos de acoso en el trabajo.

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Investigue la historia y los antecedentes del acosador y reúna testigos para fortalecer su caso. Si es posible, solicite a las profesionales agraviadas que envíen por correo electrónico sus declaraciones como prueba escrita contra el perpetrador.

3. Comprenda sus derechos según las pautas de la compañía

El derecho a la igualdad ya la oportunidad es un derecho fundamental de todos los ciudadanos trabajadores. La mayoría de las empresas tienen una política sobre el acoso sexual y el trabajo, y pautas sobre cómo proteger a sus empleados.

La mayoría de las veces, es deber del empleador/otras personas responsables en los lugares de trabajo prevenir o disuadir los actos de acoso sexual. Además, la gerencia es igualmente responsable de brindar una resolución, conciliación o enjuiciamiento adecuado y libre de prejuicios para cualquier queja.

4. Confrontar al acosador

'No' es una palabra muy poderosa. En lugar de 'sufrir en silencio', dígale a su acosador que se aleje de los comportamientos degradantes de una manera sensata. Esta confrontación cambia la dinámica de poder y te da el control de la situación.

No hables abiertamente sobre tu intención de presentar una queja, pero diles estrictamente que su comportamiento no es bienvenido para ti. Infórmeles sobre lo que se considera acoso sexual y que lo que están haciendo está mal y podría resultar en que pierdan su trabajo. Este paso es opcional pero puede ser empoderador y liberador personalmente.

¿Estoy siendo acosado sexualmente en el trabajo?
Dígale a su acosador que se aleje del comportamiento degradante de una manera sensata

5. Presentar denuncias formales en la comisaría y en la oficina

Presentar una FIR es el primer paso legal que se toma contra los casos extremos de acoso laboral. Presente una queja por escrito e intente resumir cuándo y cómo comenzó el acoso y cómo lo está agotando emocionalmente y afectando su productividad.

Además de presentar la FIR en una estación de policía local, también puede presentar su queja ante un 'Comité de Quejas Internas' (ICC) dentro de su organización.

Antes de presentar una FIR contra el acoso sexual, una mujer debe informarse sobre las normas y leyes pertinentes, así como sobre las diversas facetas del abuso sexual.

Normas generales en materia de acoso sexual en el trabajo

El acoso sexual puede ocurrir en una variedad de formas, según el Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo de EE. UU. (EEOC):

  • La víctima, así como el acosador, puede ser una mujer o un hombre. La víctima no tiene que ser del sexo opuesto al acosador.
  • El acosador puede ser el supervisor de la víctima, un agente del empleador, un supervisor en otra área, un compañero de trabajo o alguien que no es empleado, como un vendedor o un cliente.
  • La víctima no tiene por qué ser la persona acosada pero puede ser cualquier persona afectada por la conducta ofensiva.
  • El acoso sexual ilegal puede ocurrir sin daño económico o despido de la víctima.
  • La conducta del acosador debe ser desagradable.
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Consejos para hacer frente al acoso sexual en el trabajo

acoso en el trabajo

Enfrentar el acoso sexual en el trabajo y salir del armario es un paso desafiante pero valiente. Como sobreviviente, si se está manifestando en contra del acoso sexual en el lugar de trabajo, aquí hay algunos consejos importantes para ayudarlo a sobrevivir los tiempos difíciles y desafiantes que se avecinan.

  1. Tener un fuerte sistema de apoyo en el lugar: Su familia y amigos son su mayor sistema de apoyo en el mundo. Sin expectativas ni demandas, siempre estarán a tu lado. Antes de iniciar cualquier acción legal contra su acosador, manténgalo con usted todo el tiempo. Recuerde, los procedimientos legales, las investigaciones policiales o las reuniones de la CPI pueden agotar su energía y confianza. La compañía de familiares y amigos que lo cuidan lo ayudará a superar esta dificultad.
  2. Busque ayuda profesional: El acoso sexual en el lugar de trabajo erosiona su confianza y autoestima. Puede infundir dudas sobre sus capacidades profesionales y también aumentar sus niveles de estrés. En tiempos tan difíciles, un sobreviviente agraviado debe buscar la ayuda de un psicólogo o un consejero para navegar a través de los tiempos traumáticos.
  3. Infórmese sobre las ONG locales: Su número debe ser una zona de referencia si necesita orientación experta inmediata y no sabe a dónde ir. Muchas ONG están asociadas con esta línea de ayuda y pueden ayudar a las mujeres con asesoramiento legal, psiquiátrico, psicológico y de otro tipo.

Defender nuestros derechos y tomar las medidas necesarias a tiempo puede hacer que los lugares de trabajo sean seguros para las generaciones presentes y futuras. Pregúntate a ti mismo: "¿Estoy siendo acosado sexualmente en el trabajo?" Y luego haz que se escuche tu voz y lucha por tu derecho.

Siempre que alguien se acerque a los consejeros de tecnicasparaligar con respecto al acoso sexual en el lugar de trabajo, les sugerimos que aprendan más sobre sus derechos y leyes y los inspiren a hablar. El empoderamiento es la única forma de recuperar el poder en tu vida.

estas deacuerdo con nosotros? ¿Crees que si las mujeres fueran más conscientes sexualmente e informadas sobre las leyes, podrían hablar y luchar por sus derechos con confianza? ¿Cree que esta toma de conciencia haría que los lugares de trabajo fueran seguros para millones de mujeres profesionales? ¿Se reducirían los casos de acoso laboral? ¡Comparte tus opiniones con nosotros!

preguntas frecuentes

1. ¿Cómo prevenir el acoso sexual en el lugar de trabajo?

Levanta la voz cuando sientas que algo no está bien. Reúna pruebas y el apoyo de sus colegas, porque esta batalla es mejor cuando se lucha en conjunto.

2. ¿Cómo me quejo del acoso?

Cada centro de trabajo cuenta con un departamento de RRHH y un Comité Interno de Reclamaciones. Organice una reunión con ellos e infórmeles sobre las conductas sexuales inapropiadas que ocurren en el trabajo.

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