¿Qué debo hacer si amo a alguien que no me ama?

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Uno de los hechos más difíciles de aceptar es amar a alguien que no te ama. Cuando te das cuenta, parece que todo tu mundo se derrumba. Sientes que tu única oportunidad de amar se ha ido y que nunca tendrás el final de tu cuento de hadas.

Cuando él no te ama o ella no corresponde a tus sentimientos, debes seguir adelante. Aunque parece casi imposible al principio, es algo que debes hacer. Por supuesto, tómese el tiempo para procesar todo y luego levántese y muévase. Pero, ¿cómo dejar de amar a alguien que no te ama? Respondamos a la pregunta del millón.

¿Cómo es amar a alguien que no te ama?

Hay pocas cosas tan desgarradoras como el amor unilateral. Quiero decir, en serio, ¿cuál es el punto de todos esos sentimientos fuertes cuando sabes que van a resultar en el dolor de la angustia? Si bien puede ser difícil para ambas partes, la persona que lidia con un amor no correspondido definitivamente se lleva la peor parte. Si bien históricamente ha surgido mucho arte de tal angustia, el jurado aún no sabe si el dolor justifica el producto final.

Cuando alguien no te ama, todo parece inútil: el arte, la poesía, la música e incluso las cosas que siempre has disfrutado y apasionado. Se siente como si la magia en el mundo nunca hubiera existido. Pero no siempre va a ser así.

Cómo dejar de amar a alguien que no te ama

Cuando alguien no te ama, todos tus esfuerzos por ser amable se dan por sentado. Debe comprender que esta persona no está interesada en usted, por lo que debe dejar de poner tanto en su asociación con ellos.

Aunque no hay una forma clara, un plan de acción por así decirlo, para cuando te encuentres amando a alguien que no te ama, aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta cuando te enfrentas a tal dilema:

1. Déjalos en paz

Tu instinto puede decirte que confesar tu amor, una y otra vez, tal vez haría que cambiaran de opinión. En este caso, su instinto está fuera de lugar. Cuando sabes que la otra persona no comparte tus sentimientos, profesar tu amor por ella, una y otra vez, no solo puede volverse incómodo y vergonzoso, sino también molesto después de un tiempo.

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De la forma en que tienes derecho a sentir tus sentimientos, ellos tienen derecho a los de ellos. En tales casos, un 'no' significa un 'no'. Un amigo me confió: “Amo a alguien que no me ama y no puedo dejar de gastar dinero en él”. Tenía que hacerle entender que su amor la estaba cegando y ahora él solo se estaba aprovechando de su bondad.

Así que decirle constantemente a alguien que lo amas después de que te haya dicho que no comparte tus sentimientos es un estricto no-no. Déjalos en paz. Los héroes frágiles de las películas que no pueden aceptar un 'no' y se convierten en acosadores románticos son ejemplos horribles a seguir en la vida. No seas esa persona.

Amar a alguien que no te ama
Decirle a alguien que lo amas después de que te haya dicho que no comparte tus sentimientos es un no-no.

2. Tienes derecho a tu propio amor

Sin embargo, cuando alguien no te ama, no te niegues a ti mismo tus emociones ni las invalides solo porque el objeto de tu afecto no siente lo mismo por ti. Tienes todo el derecho de amarlos por tu cuenta. No pueden quitarte los sentimientos que tienes.

El hecho de que no correspondan tampoco significa que lo que sentiste no fuera un amor hermoso y precioso. Amar a alguien a la distancia puede ser una experiencia triste, pero no inválida.

3. Duelo

¿Cómo dejar de amar a alguien que no te ama? No suprimas el sentimiento de ser rechazado, más bien acéptalo. La negación de tu amor puede sentirse como una pérdida. Uno personal. Ese momento puede romperte el corazón y, sin embargo, también puede enseñarte humildad. Tienes que aprender a soltar.

El amor es hermoso y no se puede jugar desde la seguridad del puerto. Tienes que dejar tu barco en el mar. Si se vuelca el bote, recuerde que le dolerá y está bien sentirse herido. La angustia duele como el infierno, se siente como si estuvieras perdiendo una parte de ti mismo y tienes derecho a llorar esa pérdida.

Así que deja caer las lágrimas, escribe la nota larga y quémala, bebe ese vino (siempre ten amigos cerca cuando lo hagas). Expresar el sentimiento de pérdida a menudo ayuda a dejarlo ir.

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4. Sé respetuoso con sus sentimientos

Amo a alguien que no te ama
tienen derecho a rechazarte

Recuerda que si bien puedes sentir que has perdido algo, la otra persona técnicamente no ha hecho nada personalmente para dañarte. Sucedió que cometiste el error de amar a alguien que no te ama. Por desafortunadas que sean las circunstancias, no garantizan un comportamiento grosero o negativo hacia ellos.

Estás herido y triste, y tal vez incluso esperando contra toda esperanza que cambien de opinión. Pero ser desagradable con ellos o reaccionar negativamente seguramente no ayudará. Respeta sus sentimientos. De la misma manera que tienes derecho a amarlos por tu cuenta, ellos tienen derecho a no amarte y es un derecho que debes respetar.

5. No seas asqueroso

Cuando el no te ama
La otra persona no te debe amor.

Estoy siendo bastante franco y repitiendo este punto porque no se puede enfatizar lo suficiente. La mayoría de los crímenes pasionales (¡necesitamos un nuevo término para estos!) ocurren cuando se niega el amor unilateral y la persona (principalmente un hombre) no puede soportarlo.

Los ataques con ácido, los asesinatos, el acecho, las violaciones son realidades horribles con las que tal vez no querríamos enfrentarnos, pero en alguna parte son el resultado de un derecho masculino tóxico. La otra persona no te debe amor, sin importar el género.

El amor es un sentimiento hermoso. Querer que la otra persona cumpla incluso cuando no se siente así no es amor. Se trata de poder y propiedad. Definitivamente no seas esa persona. Admítete a ti mismo, “Yo lo amo pero él no me ama”, y comienza el proceso pacífico de sanación.

6. Sigue adelante

Recuerda que el amor unilateral rara vez es un éxito. La mayoría de las veces, la persona a la que amas no desarrolla sentimientos por ti y tendrás que hacer las paces con eso. Una forma de hacerlo es seguir adelante. Acéptate a ti mismo que fue grandioso amar a esta persona. Y sepa que fue un éxito porque sintió una emoción que le cambió la vida.

El amor no es solo estar con alguien. Es un catalizador que puede enseñarte muchas cosas. Así que recuerda eso y poco a poco trata de seguir adelante. Puedes tratar de conocer gente nueva, ir a citas de Tinder o tener citas casuales para dejar de pensar en la persona.

Cuando él no te ama o ella se muestra fría ante tus insinuaciones, es recomendable crear un poco de distancia en tu dinámica. Haz un viaje por carretera con tus (otros) amigos. Lento pero seguro, como las hojas que caen en otoño, te encontrarás desprendiéndote de ellas y siguiendo adelante.

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Tal vez siempre sentirás algo por esa persona, pero el dolor punzante de la angustia o el anhelo desaparecerán. Confía en mí, mejorará.

7. Hay un mundo ahí fuera para ti

Lidiando con el amor no correspondido

Hablando de citas de Tinder, a menos que seas poliamoroso, estarás enfocado en amar a una persona a la vez. Si bien esto es genial cuando comparte tus sentimientos, puede convertirse en un problema cuando no te ama. Recuerda que un alma gemela puede no ser una realidad sino solo una idea que encuentras en diferentes personas.

Hay mucha gente, buena gente, que está buscando amor como tú. Podría ser la chica con la que te topaste en la cafetería más cercana o tu enamoramiento en el gimnasio. Podría ser el chico tímido y nerd de tu oficina o la jefa, que es brillante en todo lo que hace.

Todo el mundo está buscando el amor, si no activamente, al menos como un pensamiento en el fondo de su mente. Tienes un mundo lleno de estas personas, a quienes podrías conocer y amar. Si bien esa persona que no te amó puede haber parecido perfecta, seguro que no es la última persona elegible o perfecta para ti.

Cuando dejas de amar a alguien que no te ama, te das cuenta de todo lo que el mundo tiene para ofrecer. Así que sal y conoce a otros. Tu historia de amor no es un cliché de un solo lado sombrío. No tiene que ser así, puedes hacerlo.

preguntas frecuentes

1. ¿Cómo se llama cuando amas a alguien que no te ama?

Se conoce como amor no correspondido. Mucha gente pasa por esto, ya sea por un enamoramiento no correspondido, o incluso cuando una persona en una relación a largo plazo deja de estar enamorada de la otra.

2. ¿Cómo dejas ir a alguien que amas?

Trate de reducir el tiempo que pasa con ellos. Distánciate y deja de poner más de lo necesario en la relación.

3. ¿Cómo te alejas de alguien que no te quiere?

Acepta la realidad y empieza a buscar el amor en otra parte. Si estás listo para una relación seria, encuentra algunas personas en aplicaciones de citas que estén buscando lo mismo que tú.

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