¿Qué Hacer Cuando Tu Esposo No Te Quiere Sexualmente?

Estar casado no es fácil, y puede volverse aún más difícil cuando no estás en la misma página que tu pareja. Estar en sintonía no solo significa emocional o mentalmente, sino también físicamente. Puede resultar muy frustrante para una pareja casada estar juntos sin intimidad física. ¿Qué harías si tu esposo no te quiere sexualmente?

Perder interés en el sexo puede ser perjudicial para una relación, y cuando tu esposo comienza a atenuar sus signos de interés físico en ti, puede ser bastante perturbador. ¿Hace tiempo que su esposo no inicia relaciones sexuales con usted? ¿Un pequeño retiro se ha convertido en días, semanas e incluso meses? ¿Estás pensando que él ya no se siente atraído por ti? Te está volviendo loco, ¿no?

A veces, incluso hablar con tu pareja sobre cosas como esta puede volverse difícil, especialmente cuando ya hay una distancia cada vez mayor entre ustedes dos. Entonces, ¿qué puedes hacer en una situación como esta? La primera orden del día es comprender de dónde proviene su falta de interés en el sexo y luego planificar un curso de acción para resolver el problema. Estamos aquí para ayudarte a entender cómo.

5 razones por las que un marido no quiere sexo

Siempre se debe tener precaución antes de sacar conclusiones precipitadas y, por lo tanto, es importante comprender las diversas razones por las que su esposo podría ser reacio a tener intimidad. El sexo siempre debe ser consentido, pero entendemos la decepción de no ser deseado por su propio cónyuge.

Lo primero que debe hacer es relajarse. Lea estas posibles razones que podrían llevar a su esposo a dar un paso atrás:

1. Condición médica

Es una posibilidad absoluta que su esposo esté pasando por algo médicamente pero no quiere involucrarla a usted, por el momento. No es que tu esposo no te quiera sexualmente, es posible que simplemente tenga miedo de su situación. Si este es el caso, uno debe respetar la necesidad de privacidad del otro y esperar a que se divulgue la información.

Hay una serie de condiciones médicas que harían que el marido se abstuviera de tener relaciones sexuales. Algunos de los más comunes podrían ser la disfunción eréctil o las relaciones sexuales dolorosas. Otros podrían incluir ciertas enfermedades que podrían transmitirse sexualmente.

2. Desequilibrios hormonales

Es muy probable que los hombres experimenten una caída en sus niveles de testosterona, la hormona que rige su libido, entre otras cosas. Esto se conoce como hipogonadismo y puede conducir a una falta de apetito sexual. Esto se debe a que están perdiendo fuerza, energía y resistencia.

3. Problemas psicológicos

Un trauma o un evento reciente puede inducir repulsión hacia el sexo en algunos. Esto podría ser un artículo de noticias horrible, un amigo que está teniendo dificultades con el sexo, un horror personal pasado, etc. Ciertos incidentes o eventos de la vida también pueden desencadenar viejos recuerdos traumáticos que han sido largos, lo que lleva a una falta de interés en el sexo. . Si ese es el caso, consultar a un terapeuta es el mejor camino a seguir.

4. Estrés

Muchos hombres tienden a alejarse del sexo si enfrentan un problema en el trabajo o si están bajo mucha presión. Es natural no enfocar la energía de uno en el placer sexual si uno enfrenta una reacción violenta en el trabajo. Este es un problema temporal y debería resolverse una vez que mejore el ambiente de la oficina. Apoyar a tu pareja en tales circunstancias sería genial.

5. Pérdida de interés

Esta horrible pesadilla podría ser cierta para algunos. Posiblemente más si te ha estado evitando sexualmente por un tiempo. Si todos los factores externos parecen estar bien y aún se retrae, tal vez sea hora de profundizar más. ¿Te ha estado evitando en general últimamente? ¿Se queda mucho fuera? En este escenario, es muy posible que ya no esté contento con su matrimonio o que haya otra mujer en la imagen. Si ese es el caso, las cosas están a punto de complicarse.

¿Qué debe hacer cuando su esposo no está interesado en el sexo?

La intimidad sexual pasa por etapas altas y bajas en una relación a largo plazo. Cuando dos personas han estado juntas por un tiempo, tienden a sentirse tranquilos y cómodos el uno con el otro. Sin embargo, no es normal que tu esposo no te quiera en absoluto.

A veces, debido a ciertos factores y razones, tal vez la intimidad haya pasado a un segundo plano, pero tienes derecho a saber por qué. Tenga en cuenta que esto no tiene nada que ver con usted y no debe castigarse. Luego, trate de abordar el tema con tacto para poner fin a este período de sequía en su matrimonio. Así es cómo:

1. Comprender que las prioridades están cambiando

La falta de intimidad sexual puede surgir cuando cambian las prioridades de las personas. A veces, las relaciones a largo plazo conducen a tener hijos, conseguir una casa, administrar las finanzas y los miembros de la familia, y simplemente descubrir tu carrera. Estas pueden ser razones poderosas por las que su esposo no se involucra sexualmente con usted.

Pero la clave aquí es comunicarse claramente con su esposo y decirle que, aunque las prioridades son diferentes, están en la misma página. En lugar de asumir que tu esposo no quiere tener sexo contigo, mostrar un poco de apoyo puede cambiar la forma en que te mira, física y emocionalmente.

2. Dale tiempo para que sane

Cuando tu esposo no quiere tener relaciones sexuales, puede ser que tu esposo tenga miedo de hablar sobre algo que está perturbando su cuerpo y, por lo tanto, no quiere involucrarse en algo físico contigo, por temor a no poder realizarlo. .

Una condición médica subyacente, como la disfunción eréctil, a veces puede hacer que los hombres eviten el sexo, o incluso que hablen de sexo, por completo. Sin embargo, si hay algo que le molesta físicamente a un hombre, entonces debes darle la comodidad de hablar de ello, para que puedan encontrar una solución juntos.

Recuerda: el sexo también puede tener otras formas, no tiene que ser de naturaleza penetrante. Puedes disfrutar de la intimidad de muchas maneras. Una vez que se haya abordado la condición o el problema, es posible que a su esposo le resulte más fácil ser físico con usted.

3. Los matrimonios sin sexo son comunes

“Mi esposo ha perdido interés en mí sexualmente. Mi esposo ya no quiere sexo”. Estas son algunas de las principales inhibiciones de las mujeres, especialmente aquellas en compromisos a largo plazo. Las personas pueden acostumbrarse tanto el uno al otro, estar juntos durante tanto tiempo que la relación se vuelve puramente platónica.

Esto significa que se sienten completamente cómodos estando en el espacio del otro, y eso es todo. Los matrimonios sin sexo sin engaño son comunes. Son los mejores amigos entre sí, sin embargo, el aura erótica de la relación ha pasado a un segundo plano. Tal vez sea hora de abordar esto, pero eso no significa que tu esposo haya dejado de pensar en ti sexualmente.

Ponga a su esposo en el estado de ánimo: haga algo que le guste, ¿quizás un juego de roles o un poco de iluminación ambiental? Cuando las cosas se sienten estancadas, depende de usted tomar el control y cambiarlo un poco para que ambos se sientan interesados. Tal vez tomar una clase y hacer algo nuevo juntos. Descubrir cosas nuevas puede traer novedad en la relación.

4. Ayúdalo a aliviar el estrés

Si su esposo no quiere tener relaciones sexuales, tal vez esté sufriendo ataques masivos de estrés, incluso si no lo demuestra y usted no tiene idea de que está pasando por algo. Lo único que se puede hacer aquí es sentarse y hablar de cosas. Dale el consuelo y el apoyo de que estás ahí para él. Hazle creer que no lo juzgarás ni serás condescendiente acerca de cómo se siente.

Esto le permitirá hablar contigo. Una vez que puedan abordar cuál es el problema y dónde están los puntos de estrés, podrán luchar como equipo. Practique la comunicación efectiva y luego habrá tiempo para ponerse de humor y acostarse.

5. Toma la iniciativa

A veces, puede suceder que su esposo no se sienta cómodo hablando o iniciando sexo o conversaciones sobre sexo. No es que no le guste, es probable que se sienta incómodo. No significa que su esposo no quiera tener sexo.

Al principio, las cosas suelen ser color de rosa y felices, así que no compares tu relación con lo que era cuando se juntaron por primera vez y se sintieron mal. No es que el hombre tenga que ser siempre el responsable de iniciar la charla erótica o poner el ánimo en la cama. A algunos chicos no les gusta hacerse cargo del dormitorio, en ese caso, puedes mostrarle el camino.

6. Prueba cosas nuevas en la cama

Trate de mezclar las cosas un poco y hacer que las cosas sean emocionantes. La monotonía en la cama puede hacer que los hombres se retiren. Hacer las mismas cosas una y otra vez puede aburrir a tu esposo, haciéndolo perder todo interés en tener intimidad. Incluso si ha estado casado entre 15 y 20 años, nunca es demasiado tarde para animar un poco las cosas.

Si siente que su esposo no quiere tener relaciones sexuales, intente hablar con él sobre tener un pequeño juego de roles. Es un buen método para comprender qué enciende a tu pareja y hace que quiera participar. Esto sería más atractivo para su esposo y podría romper la monotonía del sexo. Recuerda: una relación necesita un esfuerzo extra todos los días.

7. Habla con él

Muchas mujeres asumen lo peor sin comunicarse primero con sus maridos. Si cree que su esposo no la quiere sexualmente, le sugerimos que intente hablar con él primero. Una de las soluciones más simples y pasadas por alto para la mayoría de los problemas de relación es simplemente hablar con tu pareja. Tal vez él esté preocupado por lo mismo.

Tener que iniciar siempre el sexo también podría hacerlo sentir no deseado. Siempre es mejor aclarar los malentendidos expresándolos en voz alta. Si ambos están preocupados por lo mismo, en realidad no hay ningún problema. De lo contrario, podría tratar de comprender su versión de la historia y trabajar para construir una mejor relación, sexual y emocionalmente.

8. Aceptar lo que quiere

Tal vez tu pareja es tímida para comunicarte lo que le gusta. A veces, las personas tienden a querer diferentes tipos de juegos previos antes del sexo. Tal vez tenga miedo al juicio y, por lo tanto, evite el sexo por completo. Debe haber un entendimiento mutuo de lo que te excita e incluso si es un pequeño fetiche extraño, mientras te sientas cómodo haciéndolo, debes intentarlo.

La sexualidad es algo complicado y es importante que ambas partes disfruten de la intimidad física. Si uno de ellos no puede expresar lo que quiere, podría generar insatisfacción en el dormitorio. Por lo tanto, acepta lo que quiere y pruébalo.

Hay cosas que les gustan a los hombres en la cama y seguramente puedes iniciar una sesión tórrida y ver cómo reaccionan. Mire las razones que están causando su falta de interés en la relación o en el sexo y aborde esos problemas. En lugar de pensar en por qué tu esposo no te quiere sexualmente, piensa en lo que puedes hacer para aliviar los problemas que enfrenta.

preguntas frecuentes

1. ¿Qué hago si mi esposo siempre tiene poco deseo sexual?

Una disminución en el deseo sexual de una persona a lo largo del tiempo es algo muy normal, así que no te castigues por eso. Puede deberse a varias causas, tal vez sea hormonal o tal vez porque está estresado o no puede pensar mucho en su relación. Cualquiera que sea la causa, haz que hable sobre ello y abórdalo.

2. Mi esposo no está muy interesado en el sexo, incluso cuando estamos de vacaciones. ¿Podría mi esposo ser menos sexual?

Lo creas o no, algunas personas simplemente no son tan sexuales. No son solo los hombres, hay muchas mujeres que también son menos sexuales. No es que haya nada malo con ellos, pero tal vez necesites dedicar un poco de tiempo a entender qué les gusta, qué quieren o cómo pueden estar más interesados ​​en la cama.

3. ¿Cómo puedo lograr que mi esposo me quiera sexualmente?

La respuesta a esta pregunta no está en ponerse lencería sexy o vestirse para impresionar. Lo que es sexy y atractivo para algunos puede ser desagradable para otros. La única persona que podría decirle la respuesta a esto es su esposo. La comunicación honesta y clara entre ustedes dos les permitiría comprender mejor lo que él quiere de ustedes, sexualmente.

4. ¿Puede un hombre vivir en un matrimonio sin sexo?

Absolutamente. Sería un error suponer que todo el mundo quiere sexo en una relación. Tal vez algunas personas solo lo esperan al principio y, a medida que pasan los años, tienden a concentrarse en otras cosas dentro de la relación. Si desea que su hombre esté más interesado en usted sexualmente, debe hablar con él directamente.