Qué hacer después de una ruptura: sentimientos posteriores a la ruptura

La soledad posterior a la ruptura golpea rápido y golpea fuerte. Puede ser bastante difícil olvidar a alguien a quien amabas tanto. Pero hay muchas cosas buenas que hacer después de una ruptura, que te liberarán de todas las cosas que aún atan a una relación que ha llegado a su fin.

Aproveche al máximo su soltería y viva su vida en sus propios términos. No hay mejor compañía que puedas tener que simplemente estar contigo mismo.

¿Cuál es el sentimiento después de una ruptura?

Te sentirás triste, solo y sentirás que tienes que superar la ruptura solo. Incluso puede sentir que nunca estará listo para tener una cita nuevamente porque ha perdido su única oportunidad de amar. Pero nada podría estar más lejos de la verdad. En la etapa posterior a la ruptura, esto puede sentirse como la realidad de su vida, pero a medida que adquiere cierta perspectiva y cambian las emociones asociadas con dejar ir una relación, comenzará a ver que se le ha dado la oportunidad de una nueva. comienzo. Al igual que estas dos personas hicieron:

Mi corazón se hundió cuando vi a S frente a mi apartamento. Se veía igual, a pesar de que habían pasado meses desde que había pensado en él. Miré alrededor con nerviosismo y le dije que no podía subir a mi habitación. La verdad es que le mentí.

Lo vi después de meses

No existía tal regla, y nadie sabía que tuve una aventura con alguien en la universidad. Digo tenía porque, en mi mente, había roto con él el día que dejé de escribir o llamar. Eran los días en que había que ir a la cabina telefónica para hacer llamadas de larga distancia. Pero ahora, cuando vi a S, mis sentimientos posteriores a la ruptura eran más fuertes que nunca.

Tuvimos una relación a distancia.

En aquellos días, para una persona con un nuevo trabajo, significaría tomarse la molestia de publicar a las 9 pm. Para las personas que vivían en albergues, era casi imposible comunicarse fácilmente con el novio o la novia.

Mi novio y yo estábamos oficialmente en una elegante relación a larga distancia. Nos comunicábamos con regularidad, pero anhelábamos tocarnos y participar en algunas caricias intensas, como solíamos hacer durante los días despreocupados de la universidad.

Teníamos una relación física sólida.

En el pequeño pueblo donde estudiamos, no era demasiado difícil satisfacer nuestros impulsos carnales en la última fila de teatros a oscuras, parques de amantes establecidos, aulas vacías o azoteas desiertas. Nos conectamos mejor con nuestros cuerpos.

Me hizo descubrir puntos erógenos que nunca había imaginado que existieran en mí. Era un maestro de los juegos previos y puedo decir con seguridad que mi formación inicial en el departamento sexual provino de él.

Bueno, nunca miré más allá del velo del despertar sexual. Nunca examinamos nuestros problemas de relación más allá de lo sexual y nunca cuestionamos sus arrebatos de celos ocasionales si miraba a otros chicos.

Cambiamos de ciudad y nos separamos

Cuando nos separamos después de la universidad para trabajar en diferentes ciudades, nos prometimos que encontraríamos la manera de mantener viva la relación hasta que consiguiéramos trabajo en la misma ciudad. Prometimos que haríamos el largo viaje a través del mapa para encontrarnos al menos una vez al año.

Prometimos que escribiríamos una vez a la semana, hablaríamos tres veces a la semana y charlaríamos todos los fines de semana. Pero como cualquier otra pareja que está separada por la distancia, poco a poco empezamos a distanciarnos.

Soledad después de la ruptura

La soledad después de una ruptura es probablemente uno de los peores sentimientos del mundo. Aunque es difícil de experimentar, no lo niegues. Permítete el tiempo y el espacio para sanar y superar la relación de una vez por todas.

Es normal tomar tiempo. No se apresure y olvide procesar todas las emociones que pueda estar sintiendo. Ve a tu propio ritmo. Lo sé porque yo también pasé por las mismas emociones.

Me enamoré de alguien más

Sin embargo, quien dijo, la distancia hace que el corazón sea más cariñoso, quizás no me incluyó en su encuesta de personas en una relación a larga distancia. Me tomó seis meses volver a enamorarme. Lo experimenté todo: la tristeza, la soledad después de una ruptura y el sentimiento de arrepentimiento.

Dejé de salir de casa y buscaba en Google "cosas que hacer después de una ruptura" para sentirme mejor. Un colega, R, que era, en todos los aspectos, un caballero, se convirtió en mi hombro en el que apoyarme durante este tiempo. Era generoso, caballeroso, inteligente e ingenioso. Antes de que me diera cuenta, me había enamorado de su encanto. Sabía en mi corazón que él era el verdadero negocio. Y un día, sin previo aviso, me besó y yo le devolví el beso y me gustó mucho.

Diría que me había enamorado de él y ya no podía pensar en volver con mi amante de larga distancia. En ese momento, sentí que finalmente estaba libre de las garras de mis sentimientos posteriores a la ruptura.

comparé los dos

Cuando no pude evitar comparar los dos, el velo se levantó. Me di cuenta de que nunca estaría en una relación con una pareja celosa que se enfurecía irracionalmente cada vez que hablaba con otro hombre. Poco a poco, corté los lazos con él.

Dejé de escribir, hacer llamadas e ir a los cibercafés para charlar con él. En mi mente, había roto con él, todavía estaba enamorada de él, pero estaba en un camino diferente.

No supe cómo lidiar con mi sentimiento posterior a la ruptura.

S estaba parado frente a mí, y no tenía ni idea de cómo explicarle sobre el cambio en mí. Así que hice lo mejor que pude, de pie en medio de una calle muy transitada. Lo fingí.

Volvimos a su hotel ya su habitación. Estaba sobre mí tan pronto como la puerta se cerró. Mi cuerpo traicionero no pudo resistir, aunque mi mente me dijo que no me rindiera. Un año de abstinencia, porque R y yo no habíamos llegado a ese nivel de caricias intensas, y mi cuerpo anhelaba la realización.

Qué diablos, me dije. Eran solo mis sentimientos posteriores a la ruptura que no había procesado bien. Entonces, una ronda de sexo de ruptura no nos vendría mal. Sucumbí y no me arrepentí ni me avergoncé de hacerlo. Me hizo sentir como una diosa y se aseguró de que estuviera completamente saciada antes de su satisfacción.

Rompimos amistosamente al final de su estadía de una semana. Había llegado a admitir que se había enamorado de otra persona y quería decírmelo en persona. Fue una ruptura mutuamente beneficiosa y nos separamos en buenos términos.

Estoy casado, pero mis sentimientos posteriores a la ruptura existen

Eventualmente me casé con R, pero en algunos momentos de honestidad, admito que S fue mejor que R para satisfacerme. Aún así, en un abrir y cerrar de ojos, elegiré a R porque mi amor por él va más allá de la conexión sexual. No hay arrepentimientos allí.

Estar con alguien que se preocupa por ti y te ama es mucho mejor que revolcarte en tu tristeza y enfrentar la soledad después de una ruptura solo durante semanas, meses y años. Permítete recibir el amor y la atención que te mereces.

¿Qué hacer después de una ruptura?

Finalmente puedes hacer todas las cosas que antes no podías hacer, que a tu pareja no le gustaban. Puedes ir a discotecas, ir a bailar, viajar solo o quedarte a dormir con tus amigos. Ya no hay nada que te detenga, ¡así que enloquece y haz lo que te haga feliz!

Es importante disfrutar de las cosas y comprometerse con las personas que le brindan felicidad para lidiar con los sentimientos posteriores a la ruptura de la manera correcta. Estos momentos de alegría pueden ser el antídoto perfecto para el dolor, la herida o la ira que puedas estar albergando en tu interior. Date tiempo para revolcarte, pero asegúrate de no quedarte atrapado en esa mente por mucho tiempo.

Esto es lo que debe hacer después de una ruptura para asegurarse de que está en camino de seguir adelante:

• Tómese un tiempo para hacer las cosas que siempre ha querido probar
• Manténgase en contacto con amigos y familiares y haga planes para reunirse con regularidad.
• Adopta un nuevo pasatiempo que hayas querido, como un instrumento o un deporte.
• Manténgase alejado de las redes sociales por un tiempo para evitar acosar a su ex

Independientemente de si cancelaste la relación o lo hizo tu ex, nunca es fácil lidiar con una ruptura. Tienes que encontrar formas y medios para dejar de sentirte vacío después de una ruptura, solo entonces puedes lograr un cierre, sanar y estar listo para nuevos comienzos.

preguntas frecuentes

1. ¿Qué emociones sientes después de una ruptura?

Puede sentirse triste, enojado, solo, feliz, todo a la vez. Después de una ruptura, tus emociones están por todas partes y necesitas reconocer todos estos sentimientos para superar a alguien adecuadamente.

2. ¿Cuánto duran los sentimientos después de una ruptura?

Depende de cuánto tiempo te des a ti mismo para procesar todas tus emociones. Por lo general, después de dos semanas debería comenzar a sentirse mejor.

3. ¿Es normal sentir arrepentimiento después de una ruptura?

Sí. Es posible que sientas que no deberías haber cortado las cosas con alguien inmediatamente después de la ruptura. Pero eso es solo tu soledad tomando el control de tu mente. Si las cosas no estaban funcionando o si eran tóxicas de alguna manera, solo recuerda que estás mejor sin ellas.