Vivimos juntos, pero estoy solo en mi matrimonio

Hay un concepto erróneo común sobre los matrimonios a largo plazo: se supone que estar con alguien te garantizará compañía e intimidad a medida que envejeces, pero aún es muy posible terminar solo en el matrimonio.

La soledad es a menudo una manifestación de una plétora de otros problemas, desde una conexión perdida hasta la falta de comunicación e incluso expectativas poco realistas de tu pareja. La idea de estar juntos pero solos puede ser bastante desalentadora, pero si eres capaz de identificar exactamente qué salió mal, aún puedes arreglar las cosas e intentar restaurar la normalidad en tu relación. Entonces, ¿cuál es realmente la causa de tu soledad?

solo en el matrimonio

Todo se pierde cuando te enfrentas al abandono emocional en el matrimonio. No puedes concentrarte en tu trabajo o tu familia, y de repente, el amor parece no tener más sentido, y no sabes cómo deshacerte del equipaje emocional. Es como una trampa que te impide seguir adelante y ser feliz en la vida.

Lo único peor que estar solo en el matrimonio es reconocerlo pero no hacer nada al respecto. No te quedes atrapado en la institución del matrimonio si te está haciendo más daño que bien. Hay todo un mundo de posibilidades, ¡así que es hora de que aproveches el día y lo aproveches al máximo!

Juntos a través de todo

Salimos durante poco menos de un año y luego nos casamos. Cumplimos diez años de matrimonio en unos pocos meses. Diez años en los que hemos visto muchas cosas buenas y malas: su accidente casi fatal, mi cirugía, la muerte de mi padre, la mala salud de su padre, los problemas de su suegra, el estrés laboral, su pasión devoradora que se convirtió en un segundo trabajo de tiempo completo, viajes, cumpleaños, estudios, exámenes, enfermedades relacionadas con el estilo de vida, y la lista continúa.

Diez años durante los cuales sus amigos se convirtieron en los míos y los míos en los suyos. Nuestras vidas están tan entrelazadas que ni siquiera puedo imaginar cómo nunca nos dimos cuenta cuando todo se vino abajo.

Todo empezó a ir mal

Estábamos juntos pero solos. No podía señalar con el dedo la fecha o la hora exactas en que las cosas empezaron a salir mal. Probablemente fue el día en que tuve buenas noticias en el trabajo y la primera persona a la que llamé fue a mi mejor amigo y no a él. O tal vez cuando nos dimos cuenta de que no habíamos ido de vacaciones juntos en casi tres años o tal vez cuando llamó a su amigo para hablar de algo que lo estresaba a él y no a mí.

Nos convertimos en dos personas viviendo nuestras propias vidas en la misma casa. Cuando salimos, tenemos un entendimiento tácito de que le mostramos al mundo que todo está bien, seguimos siendo la pareja amorosa que solíamos ser, los que establecen metas de relación para los demás. Pronto comencé a sentir los signos y efectos de la soledad en el matrimonio.

casado y solo

Durante el año pasado, peleamos como perros y gatos y nos enfurruñamos durante días por pequeñas cosas estúpidas que nunca hubieran importado antes. Hemos salido furiosos de la casa porque la otra persona simplemente se niega a entender.

Rompimos las nuevas copas de vino con ira. Nos abrazamos e intentamos que todo funcionara, para volver a donde estábamos. El mundo no tiene idea de cómo andamos de puntillas ahora en casa. Los dos nos sentíamos solos en el matrimonio, pero no sabíamos cómo detenerlo.

Celebramos el penúltimo día de nuestro aniversario en 2016 reconociendo finalmente al elefante en la habitación: que no habíamos tenido una 'relación de marido y mujer' (como mi madre se refiere a ella curiosamente) en más de un año. Y que tal vez necesitemos una separación de prueba.

Dije que me mudaría. Dijo que la casa es lo suficientemente grande para que los dos nos quedemos sin estorbarnos. Está viajando por trabajo esta semana. No hemos hablado por teléfono ni hemos intercambiado un mensaje de texto. Estoy buscando pisos en un par de sitios web ya través de intermediarios.

Era el final de una era.

Hemos estado juntos desde junio de 2006. Nunca ha pasado un día en el que no hayamos hablado, enviado mensajes o intercambiado dulces estupideces. Escuchaba una canción y le enviaba un mensaje con la letra. Me enviaba un párrafo de mi poema favorito.

¿Cómo puedo hoy pasar un día entero (dejando solo una semana) sin hablar con él? Me está matando. ¿Cómo vivo en la misma casa, comparto nuestras tareas y gastos mientras sigo viviendo separados? Nuestras cosas están por todas partes, su toalla descuidadamente abandonada, mi cinturón, sus libros, mis pinceles.

No importa en este momento si dormimos en el mismo dormitorio o en diferentes, allí no pasa nada. Ese barco ha zarpado. Le he dicho a mi mamá. Ella no puede entender por qué una pareja supuestamente muy enamorada quiere separarse.

Nadie pudo precisar lo que salió mal.

Mi madre puede comprender la infidelidad y el abuso doméstico que terminan con un matrimonio, pero no este sentimiento de soledad en el matrimonio. No creo que ella entienda cuánto me ha afectado este abandono emocional en el matrimonio. Aún no se lo ha dicho a sus padres. Están fuera del país por unas semanas.

¿Qué les decimos a nuestros amigos que nos enviaron saludos de Año Nuevo en pareja? ¿Cómo respondo a una invitación a cenar para los dos? ¿Por qué debería compartir cómo mi corazón se está desmoronando con cada persona al azar en Facebook?

Cuando revisa su lista de verificación de separación de prueba, ¿qué sucede si una persona quiere volver y la otra no? ¿Qué pasa si cedo y lo llamo solo para decirle que su película favorita está en la televisión esta noche? Si volvemos a estar juntos como pareja, ¿volveremos a tener los mismos problemas dentro de unos meses o años?

¿Me mudaré finalmente de nuestro hogar, el que establecimos juntos con tanto amor? Tengo 33 años y no me veo compartiendo piso con un chico recién salido de la escuela de B, pero tampoco soporto volver a casa y encontrar un piso vacío. ¿Cómo dividiremos nuestras cosas: nuestros sofás, nuestros libros, nuestras toallas, nuestras mantas?

Acabamos de empezar por este camino. No es fácil. Habrá muchos días más difíciles por delante. Sólo necesito mantenerme fuerte a través de todo. Solo. Sin él. Necesito hacerlo.

No se avergüence de admitir que se siente solo en el matrimonio, y no se avergüence de buscar ayuda. Hablar con alguien puede ayudarlo a avanzar más rápido y volver al camino correcto que lo llevará a un futuro mejor. La vida no es solitaria. Solo depende de cómo elijas vivirlo.

preguntas frecuentes

1. ¿Qué haces cuando te sientes solo en un matrimonio?

Hable con su pareja o busquen ayuda juntos. Si no están interesados, tienes total libertad para salir solo y hacer lo que sea mejor para ti, incluso si eso implica hablar con un consejero.

2. ¿Es normal ser infeliz en el matrimonio?

Muchos matrimonios se vuelven amargos o se estancan con el tiempo. Debe abordarlo tan pronto como vea las señales de advertencia de una relación fallida. Cortar de raíz.

3. ¿Cómo sobrevives a un matrimonio miserable?

¿Por qué tienes que hacerlo? Puedes elegir hacer un cambio o irte si no ves un futuro. Elimine la emoción de su decisión y use la lógica cuando tome esta decisión.